Når du bliver ældre, begynder der at ske noget unødvendigt: Du begynder at lyde mere og mere som din alder. Og hvis du er kvinde, er det uden tvivl en endnu værre oplevelse for dig, fordi du opdager, at du begynder at lyde mere og mere som en person: din mor. (Rædslen!)
Men for at sikre, at dette ikke sker for dig, har vi isoleret alle de ordsprog og fraseringer - fra trætte klichéer til almindelige linjer, som ældre kvinder ofte siger at lægge sig ned - som ingen kvinde over 40 burde udtale. Så læs videre, slå disse ord fra dit ordforråd, og føl dit humør stige. Og for mere hjælp i sprogafdelingen, kend 40 ord, folk over 40 ikke forstår.
Shutterstock
Hensigten er klar: Du prøver at bygge bro over kløften med en yngre person. Vi forstår det. Men for alle disse gode intentioner, fremmedgør alt dette ordsprog dig endnu mere fra en yngre person. Og for flere måder at ældes yndefuldt, stjæle disse 100 anti-aldringshemmeligheder til at se og føle yngre end nogensinde.
Shutterstock
det er ikke for sent! Ansæt din bedste ven til straks at klemme i armen, hver gang du siger noget så dumt! Hvis du synes, at 40 er for sent i dit liv til at gøre noget, hvad er dine planer for de næste 40 år? Og for flere ting, du bør sige, ved det At sige dette ene ord vil øge dit humør med 25 procent.
Kan nogen virkelig lide forandring? Når alt kommer til alt er forandring skræmmende, det er ukendt, og det er stort set uden for din kontrol, så uanset hvilken alder du er, er forandring aldrig sjovt. Men dig har at skifte. Ting ændrer sig ved 20, ting ændrer sig ved 30, og de vil fortsætte med at ændre sig ved 40. I stedet for at irettesætte det hele, så prøv dit bedste for at omfavne det. Og for flere råd om aldring, tjek disse 40 myter om livet efter 40 – busted!
Shutterstock
Dette er et stort nej-nej - især på dette tidspunkt i dit liv. Ved at foretage dine ord med en erklæring om ærlighed siger du grundlæggende, at du ellers ikke nødvendigvis ville have været ærlig.
Shutterstock
Det er en af de bedste sætninger, som kvinder ubevidst bruger til at underminere sig selv og deres ord. Du bør aldrig spørge nogen, om hvad du synes giver mening. Vær sikker på din overbevisning, dine tanker og dine ord. I stedet, ved godt at de giver mening. Du er 40 - du behøver ikke længere en validering af, at du er i stand til at stramme ord med succes, logisk og tydeligt.
Sikker på, du omfavner livet i dine 40'ere. Men vær ikke så illevarslende. Den mid-life krise er ikke nødvendigvis en uundgåelighed, så hvorfor tage den op? At sige dette vil kun få dig til at se ud og føle dig usikker.
Din krop har båret dig så langt, og du skal sætte pris på det - ikke lægge det ned. Måske kunne du blive tilgivet for dine 20'ere og 30'ere for lidt selvafsky, men nu du er i 40'erne, er sådan overfladisk selvhat under dig. Og for mere om din strålende krop, tjek 40 måder, din krop ændrer sig efter 40.
Shutterstock
Du er kvinde, og du 'havde sex'.
Shutterstock
Livet er ikke retfærdigt, og det går bestemt ikke som planlagt. Men du skal ikke spørge: 'Hvorfor mig?' Spørg i stedet: 'Hvorfor ikke mig?' Bo ikke i selvmedlidenhed. Accepter i stedet dit liv, dig selv og dine mangler. Og for flere ting, du bør sige, her er 50 forholdskurser for at genoplive din kærlighed.
Shutterstock
Hvis hvad? Hvis du var rigere? Yngre? Pænere? Mere atletisk? Mere omgængelig? Mere udadvendt? Husk: Klager ændrer intet.
Forkert. Sikker på, du har oplevet nogle gode tider. Måske er du blevet forælder, forelsket, fokuseret på din karriere eller uddannelse eller et kreativt projekt, du er stolt af. Uanset dit tidligere liv og tidligere præstationer er du nødt til at tro, at det bedste er endnu ikke kommet.
Det betyder ikke noget, om du taler om økonomi, skatter, håndværk eller bilproblemer. Vil du virkelig være en kvinde, der skal stole på nogen? Det er aldrig for sent at lære. I stedet for at afskrive tingene som din partners område, kan du prøve at lære, hvordan du budgetterer, foretager skattefradrag eller skifter olie i din bil. Du vil ikke være ked af det, især hvis den dag nogensinde kommer, hvor din partner ikke er der for at give en hånd.
At blive 40 er aldrig en undskyldning for at være afvisende over for ting, som andre mennesker kan lide.
Shutterstock
Har denne sætning nogensinde ikke forårsaget lovovertrædelse?
Der er flere medicinske muligheder til rådighed for kvinder end nogensinde før, og kvinder i 40'erne får babyer nu mere end nogensinde. Du ved aldrig, hvad der kan ske, hvis du er fordomsfri.
Shutterstock
Sikker på, din måde har fungeret i 40 år, men er du virkelig ikke villig til at se på tingene fra en andens perspektiv?
Shutterstock
Hvorfor ikke? Fordi du ikke rejste i 20'erne? Eller dine 30'ere? Det lyder som om dine 40'ere er tiden, mere end nogensinde, til Start besøger alle de steder, du har drømt om.
Shutterstock
Du er officielt en skør kvinde!
Shutterstock
hvad betyder det, når du har en drøm om, at nogen dør
Chancerne er, du sandsynligvis gjorde det (eller en eller anden variation eller en anden), og selvom du ikke gjorde det, bør du ikke bruge dette som en indfangning til at beskrive, hvordan din opførsel var bedre end andres. Vi kommer alle sammen, især som teenagere. Så hvorfor ikke komme sammen om den universelle menneskelige oplevelse snarere end at fremmedgøre os fra hinanden?
Shutterstock
Det er 2017. Donald Trump er præsident, din telefon genkender dit ansigt, og vi har selvkørende elektriske biler. Bogstaveligt talt er intet umuligt.
Det betyder ikke noget, hvad du taler om, men tør ikke underminere dig selv ved at sige, at du ikke er ekspert. Dine meninger er gyldige - uanset.
Shutterstock
Du kan sige, 'Jeg er ked af det.' Du kan sige 'Jeg undskylder' eller 'Undskyld.' Men stop med at smide 'undskyld' som om det er den nye isbryder. Undskyld aldrig for at tale.
Shutterstock
Medmindre du taler om at se Disney Junior til din egen nydelse, er der virkelig intet, du er for gammel til. Du er ikke for gammel til at køre en bestemt bil, bære stiletter eller gå tilbage til skolen.
Dette er en falsk, smid-linje, og du ved det! I stedet skal du tage dig tid til at forklare din og hjælpe den anden person med at forstå, hvad du virkelig føler.
Igen vil folk sætte pris på det, når du tager dig tid til at forklare din tænkning.
Forestil dig hvis Viola Davis , Julia Child og Martha Stewart fik deres muligheder og sagde, 'Nah. Ikke i min alder. ' Slå det.
I stedet udfordre dig selv til at komme ud af din komfortzone oftere.
Shutterstock
Intet positivt kommer nogensinde efter en sætning indledt med 'tilbage i min tid.' Du underminerer dig selv simpelthen. Hold op!
Luk aldrig døren for noget, og det gælder dobbelt for yoga. Kvinder over 40 år høster så mange fordele ved yoga - herunder forbedret mental sundhed, øget fleksibilitet og reduceret angst.
Shutterstock
Få din røv til gymnastiksalen - uanset hvor gammel du er.
Shutterstock
Stop hvad du laver, download Headspace app, og forpligter sig til at meditere (først) i fem minutter om dagen. Du vil føle dig bedre med det samme. Og nej, du behøver ikke rejse til Tibet.
Hvad havde du? Gå sky-dykning? Rejse jorden rundt? Få din dykningscertificering? Der er stadig så meget tid til at udrette det, du vil. Lad aldrig din alder være en undskyldning.
Igen er din hensigt klar: Du prøver at få forbindelse til en yngre person. Men det virker ikke. Hvis du taler med en teenager, skal du forvente en øjeblikkelig øjenrulle.
Du er 40. Du er ikke 96. Stop med at handle som dit liv er forbi.
Hold et stykke frisk bacon i luften og fortæl din 15-årige hund at dreje i en cirkel. Tillykke: Du har lige lært en gammel hund et nyt trick.
Shutterstock
Den lille 'bare' er ordet, der virker imod dig. Det gør du ikke lige tænk ... dig tænke…
Shutterstock
Hvorfor bor du stadig i stenalderen med en Razr?
Ja, det kunne du være. Men hvorfor påpege det? Lad de andre mennesker, der er involveret i samtalen, træffe den dom. Giv det ikke til dem på et sølvfad, hvilket forstærker det faktum, at du tvivler på dig selv.
Shutterstock
Du er 40 nu. Du behøver ikke nogen validering. Hvis de ikke ved, hvad du mener, vil de fortælle dig det, men at spørge kan fortolkes som svagt.
Shutterstock
Her er et andet ordsprog at føre med: efter min erfaring eller da dette skete med mig ...
Shutterstock
Selvom du virkelig tror på dig selv at være mere fritid end de fleste, bruges denne sætning mest til at beskrive en række dårlige opførsler. For eksempel: 'Undskyld, at jeg kom til dit bryllup tre timer for sent - jeg er bare en fri ånd og jeg tror ikke på ure.'
'At sige, at dette ikke fritager sig for den dårlige opførsel,' siger certificeret etiketteinstruktør Karen A. Thomas, grundlægger af Karen Thomas Etikette . 'Det er bedre bare at acceptere din fejl og gå videre end undskyldninger.'
Selvom der kan være ting, du bliver bedt om at gøre på arbejdspladsen, der ikke bogstaveligt talt var i jobbeskrivelsen, da du loggede på, betyder det ikke, at du ikke skulle være villig til at gå lidt ud over de oprindelige krav, der er stillet til du. Medmindre du gør det til skade, enten mentalt eller fysisk, er det sandsynligvis bedst i det mindste at prøve at gøre det, du bliver bedt om - eller i det mindste henvise din kollega til en, der måske er i stand til at hjælpe.
Du er over 40: Hvis du vil dagdrink, skal du gøre det, men lad os kalde det, hvad det er.
Shutterstock
Denne sætning slutter aldrig godt. Selvom det kan virke som om du er taktfuld ved ikke specifikt at påpege de mennesker, du faktisk henviser til, virker denne sætning på en eller anden måde endnu værre.
Shutterstock
Du er nået til 40 år - en bedrift i sig selv - så det er på høje tid, du arbejder på den selvtillid. Hvis du virkelig synes, du er grim, har du brug for mere end blot et selvværdsforøg fra en person, du indrømmer det for, og i de fleste tilfælde kalder du dig selv, der bare får dig til at se ud som om du har brug for forsikring fra andre om, at hvad du siger, er ikke sandt. 'Nedværgende kommentarer, selv når de er rettet mod dig selv, støder på at fiske efter et kompliment,' siger Thomas. 'Afstå fra overhovedet at sige noget.'
Shutterstock
Ofte faldt i kommentarsektionerne af artikler online, ved hjælp af denne sætning i æraen med smartphones er ligesom at sige: 'Jeg er for doven til at slå tingene op.'
Medmindre du faktisk er ivrig efter at fritage et helt køn for ansvar for deres handlinger, er det tid til at trække denne sætning tilbage.
Shutterstock
Du er 40. Det er tid til at stoppe med at hævde, at din fødselsdato er ansvarlig for, at du opfører dig på en bestemt måde. Du og dig alene har ansvaret for, hvordan du handler og reagerer på ting.
Shutterstock
Næsten ingen, der faktisk er afslappede, har nogensinde sagt denne sætning. Og blandt de få mennesker, der måske klassificeres som 'chill', der har sagt det om sig selv, betyder deres 'chillness' lidt mere end, 'Jeg bærer flip-flops til jobinterviews.'
Hvis du spørger en anden om dette, ved du sandsynligvis allerede svaret på dette spørgsmål. 'Det er sikrere at gemme dette spørgsmål til en læge snarere end en afslappet samtale med en ven,' siger Thomas.
Shutterstock
Det er super dejligt at forestille sig, at alle bare kan følge deres drømme og leve det liv, de altid har ønsket. Men at forkynde dette evangelium for dem, der er nødt til at arbejde - ikke nødvendigvis med ting, de brænder for - for at leve er altid værd.
Shutterstock
At være uvidende er aldrig et godt udseende, og når du er 40, bør du vide bedre. I stedet for at indrømme, at du ikke ved noget om et emne, når du er i samtale, kan du prøve at spørge i stedet.
Shu
Mest brugt som en undskyldning for binge-drinks, denne sætning lyder endnu mere latterligt, der kommer fra en 40-noget, da det gør en 20-noget shotgunning øl en tirsdag morgen.
Tiderne ændrer sig - ofte til det bedre. Bare fordi noget ikke er den måde, du voksede op på, betyder det ikke, at det nødvendigvis er dårligt, som denne sætning ofte antyder.
Shutterstock
Ordet 'rejse' smides så ofte rundt, at det har mistet al betydning. På trods af hvad din formulering kan indikere, er det ikke værd at blive kaldt en 'rejse' at komme op med en hudplejerutine, du kan lide.
Shutterstock
Mange mennesker antager, at fordi de arbejdede hårdt for at komme, hvor de er, betyder det, at de, der ikke har haft den samme succes, tydeligvis ikke arbejdede hårdt nok. Dette er naturligvis ikke sandt, og det antyder, at det er uhøfligt (og ofte klassisk).
Selvom denne sætning er meget irriterende på grund af, hvor afvisende den er, er den også forkert: hvis du kunne bryde dig mindre om noget, betyder det, at du holder af det. Hvis du insisterer på at bruge denne sætning, skal du i det mindste sige det korrekt: 'Jeg kunne ikke bryde mig mindre.'
Shutterstock
Medmindre du citerer Biggie, er det tid til at trække denne sætning tilbage. Også penge kan bestemt købe en måde at løse mange af disse formodede problemer på.
Shutterstock
Uanset om du taler om at bære en bikini på stranden eller gå sammen igen, vil brugen af denne form for nedsættende selvtale kun få dig til at synes trist for andre - og det får dig sandsynligvis heller ikke til at føle dig så god.
Shutterstock
Denne sætning er så overflødig som den er forvirrende: fortæller du normalt folk anekdoter fra andre folks perspektiver under en afslappet samtale?
Dette ord har en betydning. Det gjorde du ikke bogstaveligt talt gå på en date med en fyr, der var så høj som en giraf.
Shutterstock
Almindeligvis brugt til at mindske oplevelsen af en person, der er blevet skadet på en eller anden måde, er denne ufølsomme sætning omtrent lige så latterlig som de mennesker, den foregiver at lampoon.
Allerede et ubehageligt visuelt billede ved at bruge dette udtryk viser bare andre mennesker, hvordan du (og de generationer, der kom før dig) er og var på dine måder. Tiderne ændrer sig. Dine forældres lig kan hvile.
Shutterstock
Virkelig? Selvkørende biler, der kan redde liv og evnen til at vide, hvad der foregår på den anden side af kloden på ethvert øjeblik, er dårlige ting, siger du?
Normalt en undskyldning for at børste, hvorfor andre mennesker kan være vrede på dig, ignorerer denne sætning omhyggeligt en af livets praktisk talt universelle sandheder: de fleste mennesker bruger ikke deres dage til at syde af jalousi over de liv, andre mennesker lever.
Shutterstock
Ikke alene er denne sætning afvisende, det er også let at påpege dens fejltagelser. Tror du virkelig, at der er en god grund bag børnekræft og verdenssult?
Shutterstock
Så uhøfligt som det er afvisende, medmindre du er medlem af rollebesætningen af Clueless , det er tid til at trække dette udtryk tilbage.
Shutterstock
Hvis du prøver at blive sundere, skal du under alle omstændigheder tale med medlemmerne af din indre cirkel om det. Men hvis du bare smider denne smule information ud, kommer det som fiskeri efter komplimenter. 'At tale om vægt i et negativt lys (såvel som at lede efter et kompliment) er i dårlig smag,' siger Thomas.
Mens du måske tror, at dine synspunkter taler for en hel generation af mennesker, så husk dette: du gør det ikke.
Shutterstock
Når du når 40, er det på høje tid, at du lærer at undskylde ordentligt. Det betyder ikke bare at fortælle nogen, du er ked af, at de har det dårligt med noget, der skete, men faktisk anerkende din del i det.
Shutterstock
Hvis noget, du er ved at sige, også er noget, du en gang så på en pude hos HomeGoods, er det tid til at genoverveje.
Først når nogen siger noget uberettiget, upassende eller begge dele, er der ikke tid som nutiden til at droppe denne sætning fra dit ordforråd.
Shutterstock
Mens det er med en bøvningskonkurrence eller falder ned fra en mekanisk tyr i en pulje af Jell-O, er det måske ikke højdepunktet for sofistikering, og det handler som om alle kvinder skal opføre sig på en bestemt måde er både forældet og sexistisk.
Shutterstock
Selvom det kan være velmenende, hvis nogen har det svært, er det stort set aldrig dit sted at prøve at vise dem det gode i situationen. Nogle gange er tingene bare dårlige, og det er også okay.
Shutterstock
Uanset om du siger det om rolle i dit forhold eller som forælder, mindsker denne sætning nødvendigvis din autonomi. Når alt kommer til alt er det ikke dit job at vaske eller lave mad.
Shutterstock
Lød det okay at komme ud af Demi Lovatos mund? Jo da. Betyder det, at denne snide bemærkning skal forblive en del af dit ordforråd? Absolut ikke.
Shutterstock
Føles det som om verden pludselig er i omvæltning uden nogen åbenbar grund? Det har intet at gøre med planetenes tilpasning: ting sker bare nogle gange.
Du kan måske ikke nyde at starte arbejdsugen igen, men medmindre du faktisk spiller i et Garfield-panel, er det tid til at lægge denne sætning i seng.
Shutterstock
Hvad handler det om, at en mand laver ting for at tage sig af sit hjem eller sin familie, som at tilbringe tid sammen med sine børn, rengøre eller lave mad, der automatisk gør hans opførsel kvindelig? Vi har allerede et ord for mænd med børn, der gør disse ting: far.
Medmindre du simpelthen har til hensigt at spilde din tid ved at sige meningsløse sætninger, skulle du have trukket denne ode til selvtilfredshed tilbage nu.
Et af de mest brugte stykker kontorjargon, denne sætning rejser spørgsmålet: Har du nogensinde virkelig haft en drøm, der omfattede at sidde i et bås?
Shutterstock
Ikke alene er denne sætning afsløret af dem i det mentale sundhedsmiljø, det er også ret afvisende for den, du har sagt det til. Medmindre du vil lukke en samtale helt, er det bedst at fjerne denne sætning så hurtigt som muligt.
Selvom det er fint at have en overvejende mandlig vennegruppe, hvis du virkelig tror, at der ikke er nogen kvinder på planeten, du kan komme sammen med, er det tid til at indrømme, at du er problemet.
Shutterstock
Mens de fleste sætninger, der bruges til specifikt at nedværde kvinder, er grimme nok, som det er, er denne - som forudsætter, at alle kvinder skal være varme og fuzzy plejere - særlig øjenrullende.
Selvom du måske tror, at dette er sandt, er der en hel masse mennesker, som din chef og politiet, som også vil dømme dig længe før du blander denne dødelige spole af.
Shutterstock
Medmindre nogen har på sig noget åbenlyst stødende (f.eks. En skjorte med et racistisk slogan), er det sandsynligvis ikke din opgave at dømme. Bare fordi du ikke er på den måde, en anden kvinde ser ud, når hun går ud, betyder det ikke, at hun tager fejl.
Shutterstock
Ligesom at hævde skæbne eller universet er skyld i vores glæder og elendighed, fjerner denne sætning bekvemt den essentielle menneskelige faktor fra de ting, der sker med os.
elsker ting at sige til en pige
Shutterstock
Selv om dette kan virke relativt uskadeligt, er undskyldning blevet en refleks for så mange kvinder - især de over 40 - at det endda at sende en e-mail senere end de forventede synes at fortjene et langt svar. Prøv i stedet at takke folk for deres tålmodighed i stedet for at undskylde den potentielle (og sandsynligvis) ubemærket ulejlighed i første omgang.
Shutterstock
I stedet for at fortælle folk, hvilken adfærd du skal tolerere, kan du overveje ikke at være 'på dit værste' så meget af tiden? Hvis folk ikke kan lide dig som værst, er det fordi du ved din egen adgang er den værste.
Shutterstock
Og for 100 år siden var det fint at sende børn til at arbejde i en kulmine. Du behøver ikke lide det, men fremskridt er fremskridt.
Shutterstock
Du har allerede været her i 40-årige år - relativt mange år efter mange menneskers standarder. Du er heller ikke en reality show-deltager, så hold op med fangstsætningerne.
Shutterstock
Der er ingen grund til at lægge dig selv nede, bare fordi du er nysgerrig efter noget. Ingen blev nogensinde klogere ved ikke at stille spørgsmål.
Shutterstock
Mens du ikke engang nærmer dig gammel som 40, er det tid til at stoppe med at henvise til dine lignende voksne venner som 'piger'. Du er voksne kvinder - og det er på tide, at du ejer den kendsgerning.
Shutterstock
Selvfølgelig har du ret til din mening! Naturligvis er nogle meninger moralsk anstødelige eller flade.
Shutterstock
Bare fordi du har lyst til, at du har fået hele denne forældresag, betyder det ikke, at det er et godt udseende at skænke andre mødre. Du tror måske, at hjemmeværende mødre har det let i forhold til det arbejde, du laver, men du prøver at bruge hele dagen, hver dag, på at finde nok Pinterest-projekter til at holde et irritabelt, tænderende barn optaget.
Shutterstock
Tilsvarende, hvis du bash kvinder for at vende tilbage til arbejde efter at have fået børn, bidrager du kun til en uendelig cyklus af negativitet. At have to arbejdende forældre er en økonomisk nødvendighed for mange familier, og det er ret fjollet at antage, at mødre automatisk skal opgive deres karriere, når de har børn.
Desværre er livet som helhed ikke retfærdigt. Hvis du er ældre end 12 år, er det tid til at lægge denne sætning i seng.
Shutterstock
Der har aldrig været en udsagn uden fordomme, der følger dette forord.
Det ultimative inden for afvisende teen-speak, denne sætning bør sandsynligvis heller ikke sige nogen under 40 år.
Shutterstock
Ingen har nogensinde rost en anden for deres tilsyneladende apati. På trods af hvad du måske tror, får du ikke til at virke doven, ikke cool, hvis du ikke bryr dig. Og for mere fantastiske råd til dit bedste årti, lær disse 40 almindelige fejl, ingen kvinde over 40 burde begå.
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev!