De sidste syv måneder har fået os alle til at foretage en masse soul-research. Da du sad hjemme i flere dage med lidt at gøre, havde du muligvis besluttet at genoprette forbindelse til mennesker, der engang betød meget for dig - trods alt vil en global pandemi gøre det for dig. Men genoprette forbindelse til en gammel ven kan føre til en strøm af følelser. Det kan endda slå dig væk fra din vagt nok til at sige noget utilsigtet akavet - eller bare sårende. Selvfølgelig ved du ikke at fortælle nogen, hvor meget vægt de har fået eller at kommentere deres gråtonede låse, men der er andre tilsyneladende uskyldige ord, du vil være tilbøjelige til at udtale i denne situation, som du simpelthen ikke burde. Så hvad er det værste, du kunne sige til en gammel ven? 'Kan du huske de gode gamle dage?' Læs videre for at finde ud af, hvorfor disse ord kan såres, og tjek for en anden gang at vælge dine ord omhyggeligt Dette er det værste, du kunne sige til nogen, der mistede deres job .
Det kan være let at antage, at alle i en vennegruppe husker gamle tider på samme måde - men det er ikke altid tilfældet. En persons store tider kunne have været smertefulde for en anden.
'Mange af os bærer måske skam over vores adfærd, beslutninger og interaktioner, især i vores teenageår eller unge voksne, hvor vi stadig virkelig finder ud af, hvem vi er,' siger en autoriseret professionel rådgiver. Leah Rockwell , grundlægger af Rockwell wellness rådgivning .
Rockwell siger, at du i stedet skal 'dele en positiv hukommelse, du har om dem, eller en erindring om en tidligere lærer eller forbindelse, før du lader ting skifte til' husk når 'samtalen.'
Hun bemærker, at hvis din gamle ven deltager i den slags chat, 'har du fået nogle gode signaler om, at dette vil være en opmuntrende samtale snarere end en, der potentielt er mere akavet for jer begge.'
drøm om at køre bus
Vil du have flere ekspertstøttede tip til, hvad du ikke skal sige til en gammel ven? Læs videre, og se en anden situation, hvor du har brug for at se dine ord Dette er det værste, du kan sige til nogen, der lige er skilt .
'Jeg har ikke hørt fra dig i evigheder.'
Shutterstock
Faktum er, at folk mister kontakten med hinanden hele tiden, og det er OK. Ofte er begge parter ansvarlige for drift, så det kan være uretfærdigt og også ubehageligt at placere byrden på den anden person. Ud over det ved du bare aldrig, hvad folk går igennem.
hvilken berømthed er ikke tvilling?
”Det er ikke let at ringe til en gammel ven,” siger Sandra Glavan , grundlæggeren af Super Sensitive Sandi, et websted for hjælper mennesker med at reducere og håndtere angst . Og det gælder især i vores nuværende æra, hvor angst er høj. ”Angst er det mest almindelige psykiske problem i verden i dag. At håndtere en angstlidelse kan få dig til at føle dig træt, overvældet og ivrig efter at udføre selv de grundlæggende opgaver i livet, 'forklarer Glavan.
'Også angst er præget af overdreven og irrationel bekymring,' tilføjer hun. 'Folk, der kæmper med denne mentale tilstand, har tendens til at føle sig skyldige for ikke at have brugt tid sammen med mennesker eller ringe til dem.' Og for flere gange at være forsigtig med sprog, Dette er det værste, du kan sige til en, der sørger .
'Gifte du dig?'
Shutterstock
Spørgsmålet om ægteskab kan være ”tonedøv og uhøfligt,” siger licenseret psykoterapeut Christine Scott-Hudson . ”For det første antager det, at den anden person ønsker at blive gift. De har måske lige brudt op med nogen og er stadig i følelsesmæssig smerte. De kan føle sig elskelige og bekymrede for, at ingen vil elske dem. ”
Og der er også en lang række andre muligheder. ”De kan være involveret i en person, som deres familie ikke godkender, såsom en partner af samme køn, eller en person, der praktiserer en anden tro end familiens, eller de kan være polyamorøse,” fortsætter hun. 'Bare fordi nogen er ugift følger ikke automatisk, at personen ikke er i et meningsfuldt forhold ... og det meningsfulde forhold kan være med sig selv.' Og for mere vigtige milepælsråd, du muligvis har brug for, skal du tjekke ud Den ting, som alle bør vide, før de bliver 40 år .
'Har du børn?'
Shutterstock
På samme måde kan du blive fristet til at spørge din gamle ven om babyer - men stop dig selv. ”Antag ikke, at dette bare er et afslappet og let emne for folk,” siger Scott-Hudson. ”Du har ingen idé om, hvilke kampe og udfordringer folk kan have bag lukkede døre. '
Måske ville de ikke have børn, måske har de opbrugt enhver tilgængelig fertilitetsbehandling, eller måske har de endda mistet et barn. ”Spørg ikke om dette følsomme emne,” siger Scott-Hudson. 'Bare nej.' Og hvis andre spørgsmål skal undgås for enhver pris, skal du tjekke ud Det rudeste, du kan spørge nogen, siger etiketteeksperter .
hvad betyder drømme om babyer
'Hvad sket til dig?'
Shutterstock / SFIO CRACHO
Når du snakker med en gammel ven, der synes værre for slid, skal du gøre ondt for at undgå at lade det du bemærkede. Giv hjælp, hvis det er hensigtsmæssigt eller anmodet om det, men lad ikke bare stikke af smerten. 'Dette spørgsmål er enormt skadeligt,' siger forfatter og livstræner Aidan Park . ”Det antyder, at der er noget galt med en gammel ven. Det er bedst at etablere en form for sikkerhed i forbindelsen. '
Han tilføjer, at 'ethvert udsagn, der udløser en følelse af dømmekraft, eller at der er noget galt med dem, har en modvirkning til at skabe et sikkert miljø. ' Og for flere nyttige tip leveret til din indbakke, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
