En af de mest almindelige ting, du hører om ægteskab er, at det er hårdt arbejde. Men hvis du taler med eksperter, vil du indse, at mange mennesker laver de samme fejl igen og igen. For nylig, spurgte en Reddit-bruger ægteskabsrådgivere om at dele 'de mest almindelige fejl, par begår', og resultaterne er virkelig iøjnefaldende. Her er de 10 bedste takeaways, du kan undgå i dit forhold.
1 'Forventer, at en person skal være alt for dem.'
Shutterstock
Det er meget fristende at ønske at gøre din ægtefælle til hele din verden. Men ifølge en ægteskabsrådgiver på Reddit , den største fejl, gifte mennesker laver, er 'at forvente, at en person skal være alt for dem.' For at gøre livet rigt og meningsfuldt 'har du brug for venner, kolleger, et supportsystem og hobbyer.'
2 'En person [der] holder score på alt, hvad de har gjort, eller alt, hvad deres partner har gjort.'
Shutterstock / wavebreak medier
'Et partnerskab er et hold, ikke en konkurrence,' en anden ægteskabsrådgiver på Reddit skrev. 'Uanset om en person holder score på alt, hvad de har gjort, eller alt, hvad deres partner har gjort, er det et dødsfald for forholdet. Dette er en af de mest almindelige årsager til vrede i et forhold, og du ser det ofte, når folk bruger absolutte termer til at beskrive sig selv eller deres partnere (dvs. jeg altid ..., hun aldrig ...). At huske, at hver person har sine egne behov, evner, færdigheder og grænser er afgørende for et sundt par. '
3 'Følelsesmæssig børnepasning.'
Shutterstock / TORWAISTUDIO
'Din partner er ikke psykisk, og uanset hvor ofte de er omkring dig, eller hvor godt de kender dig, kan de ikke opfange alle nuancer for at bestemme, hvordan du har det, og hvordan de skal reagere,' skrev den samme bruger. 'Det kaldes følelsesmæssig børnepasning, og det falder ind i en række problemer og unødvendigt ondt.'
4 'Par betragter sig selv som enkeltpersoner, der tilfældigvis er sammen.'
Shutterstock
'En af de mest giftige ting, jeg har fundet ved at gøre ægteskabsrådgivning, er når par tænker på sig selv som enkeltpersoner, der tilfældigvis er sammen og ikke som et par,' en ægteskabsrådgiver skrev på Reddit . 'Det er ikke rigtig ægteskab. Det er at have en værelseskammerat, eller måske mindre end det. Ægteskab er en sammenslutning af to personer. Det er, hvad enhedslys og sand og knuder handler om. Der er en samling af to liv, der er uadskillelig. Hvis et af medlemmerne stadig konceptualiserer sig selv som et udelukkende autonomt individ, hvis handlinger og dispositioner kun påvirker sig selv, vil det i sidste ende gå dårligt. ... Dette ses, når par ikke holder op med at overveje deres ægtefælles tanker, følelser, ønsker, drømme, evner og styrker sammen med deres svagheder. '
Et eksempel? 'Brug [ing] penge bag hinandens ryg, fordi' det er mine penge, hvorfor betyder det noget? '' Tilføjede Redditor.
'Løsningen mod dette opfører sig som en enhed på små måder og i store træk,' bemærkede rådgiveren. 'Hvis du får noget ud af køleskabet, skal du se, om din ægtefælle vil have noget. Det hjælper endda i argumenter ikke længere er det ægtefælle mod ægtefælle, men det er ægteparet mod problemet, der forårsager stress for enheden.
5 'At bebrejde deres partner for alle problemer i forholdet.'
Shutterstock
En anden ægteskabsrådgiver på Reddit bemærkede, at 'skylden på deres partner for alle problemer i forholdet og ikke at tage ejerskab af deres egen rolle i dysfunktion / problemer' er en almindelig ting, de ser blandt par i krise.
Og på samme måde tilføjede Redditor et andet emne: 'Ikke udtrykker taknemmelighed mod din partner med jævne mellemrum. Oplevelser og udtryk for taknemmelighed kan have en virkelig positiv effekt på psykologisk velvære såvel som relationel styrke. '
6 'Folk stopper ikke for at afvise deres forsvarstilstand.'
Shutterstock
En parterapeut på Reddit skrev, at 'det første problem, jeg ser, er overaktiv trusselsreaktion, der skaber vrede og stivhed.' De fortsatte: 'Folk stopper ikke for at afvise deres forsvarstilstand og mister kærlighed af syne, fordi al deres energi går mod at være rigtig eller kontrollere resultatet. Selvfølgelig kommer denne kontrol fra et sted af frygt, men frygt og sårbarhed føles for farligt, så det bliver typisk udtrykt som vrede, frustration eller stivhed. Overgiv dig til ikke at have kontrol, accepter det, der ligger foran dig, og dyrk medfølelse. '
7 'Jeg har set penge dræbe mange ægteskaber.'
Shutterstock
'Hvis du gifter dig med en person med en [dårlig] kredit score, skal du vide, hvordan og hvorfor de endte med det, så du ikke befinder dig i deres sko meget hurtigt,' en skrev skilsmisseadvokat . 'En kredit score kan koste tusinder og tage år at genopbygge. Ved, om de har nogen panterettigheder eller erstatningsansvar. Betaler de børnebidrag, og har de nogen form for pynt? Hvem har ansvaret for styringen af økonomien? Hvor mange kreditkort har den anden person, og hvad er deres saldi? Jeg har set penge dræbe mange ægteskaber. '
8 'Lytter ikke.'
Shutterstock / Fabrika Simf
'Lytter ikke. De fleste mennesker lytter for at reagere og lytter ikke for at høre, ' skrev en Redditor . 'Det er det, jeg bruger mest tid på at lære par, hvordan man gør!'
9 'Folk, der ikke helt er klar over, at ægteskab fungerer bedst, når du er begge handler i de andres bedste interesse. '
'En af de fælles tråde, jeg ser løbe midt i forhold / ægteskaber, der falder sammen, er en slags egoisme,' skrev en parrådgiver . 'Folk, der ikke helt er klar over, at ægteskab fungerer bedst, når du er begge handler i de andres bedste interesse og søger deres lykke mere end din egen. Det vokser op meget, men ikke udelukkende i sex / intimitet: Hvis din primære bekymring i sex er du , du vil ikke opbygge nogen form for obligation eller intim forbindelse, og det bliver heller ikke meget sjovt for din partner. '
Redditor fortsatte: 'Ægteskab handler meget om at ofre, og de par, som jeg ser, trives, er dem, der hver især er villige til at ofre for den anden og for deres familie.'
10 'Hvis du ikke taler om [uudtalte regler], er det let at komme ind i negative interaktionsmønstre.'
'Det er klart, at I ikke voksede op sammen, og afhængigt af hvordan I voksede op, har I måske haft en helt anden familie af oprindelses (FOO) oplevelser,' en ægteskab, par og familiemesterstuderende skrev . 'Det kan være så simpelt som din FOO adskilt vasketøj efter farve, og dine [vigtige andres] bare kastede alt sammen, så du har forskellige familieregler for vasketøj. [Eller måske] din FOO havde reglen om 'familieproblemer at blive i familien' og din SO's familie talte frit med folk uden for familien om alle problemerne. Alle har disse regler - at tale om dem og afdække dem (uden dom) vil gå meget langt i at opretholde og uddybe forbindelsen. Hvis du ikke taler om dem, er det let at komme ind i negative interaktionsmønstre, der bare er øvelser om, hvordan din FOO gjorde ting og ikke skabte sunde, gensidigt sikre mønstre. ' Og hvis du og din ægtefælle kunne bruge nogle flere råd, så overvej det De 10 Surefire-tegn, du har brug for ægteskabsrådgivning .
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her at følge os på Instagram!
