Leverkræft kan være svært at fange i de tidlige stadier. Det symptomer kan variere , ekstremt subtil og tilsyneladende ikke relateret til din leversundhed. For at gøre det endnu vanskeligere rapporterer American Cancer Society (ACS), at der ikke er nogen bredt anbefalede screeningstests for mennesker, der har en gennemsnitlig risiko for leverkræft. Derudover 'Små levertumorer er svært at opdage på en fysisk undersøgelse, fordi det meste af leveren er dækket af det højre brystkasse,' advarer stedet. 'På det tidspunkt en tumor kan mærkes, kan den allerede være ret stor.'
World Cancer Research Fund International (WCRF) rapporterer, at leverkræft er 6. mest almindelige kræftsygdom verden over. 'Der var 900.000 nye tilfælde af leverkræft i 2020,' siger WCRF. Læs videre for at finde ud af, hvordan du kan mindske din risiko for leverkræft.
LÆS DETTE NÆSTE: Hvis du mærker dette om natten, er du nødt til at få din lever tjekket, siger lægerne .
navn og personlighed af navnet jacqueline
1 Bliv vaccineret for hepatitis B
Mange mennesker er ikke klar over, at hepatitis B er mest almindelige risikofaktor for leverkræft. 'At være vaccineret mod hepatitis B er meget vigtigt,' forklarer Anthony Shields , MD, en gastrointestinal onkolog med Karmanos Cancer Institute i Detroit. 'Mange mennesker er nu vaccineret, og forekomsten af leverkræft på grund af hepatitis B er faldet markant,' siger Shields og tilføjer, at 'hepatitis C også er en risikofaktor, men vi har i øjeblikket helbredende oral medicin, som vil hjælpe med at helbrede denne type hepatitis og dermed mindske risikoen for leverkræft.'
Hvordan fører hepatitis B til leverkræft? Journalen Natur forklarer, at infektionen i stigende grad skader leveren 'så længe virussen er aktiv.' 'Levervævet bliver tykkere og danner ar (fibrose), og udvikler sig til alvorlig ardannelse kaldet skrumpelever.' Natur siger. 'Hos cirka en tredjedel af mennesker med hepatitis B-infektion udvikler dette sig derefter til hepatocellulært karcinom, da det virale DNA indsætter sig selv i leverceller, ændrer deres funktion og lader tumorer vokse.'
hvor stor en procentdel af verdens befolkning har blå øjne
2 Begræns alkoholindtaget (eller undlad helt)
'Overskydende alkoholforbrug kan føre til skrumpelever og er en almindelig årsag til leverkræft,' siger Shields. 'At drikke i moderate mængder eller, endnu bedre, afholde sig fra alkoholforbrug, vil mindske risikoen for leverkræft.'
Leverkræft er ikke den eneste potentielle konsekvens af at hengive sig. ”Alkoholbrug er en af de vigtigste forebyggelige risikofaktorer for kræft , sammen med tobaksforbrug og overskydende kropsvægt,' rapporterer ACS. 'Alkoholbrug tegner sig for omkring 6 procent af alle kræfttilfælde og 4 procent af alle kræftdødsfald i USA.'
3 Stop med at ryge
'De fleste mennesker erkender ikke, at rygning øger risikoen for lungekræft, men også mange andre kræftformer, herunder leverkræft,' rådgiver Shields. Mens rygning faktisk er den største risikofaktor for lungekræft, forårsager det også en række forskellige af negative virkninger på organer, der ikke har direkte kontakt med selve røgen, såsom leveren,' ifølge en artikel udgivet af National Library of Medicine. 'Det inducerer tre store negative virkninger på leveren: direkte eller indirekte toksiske virkninger, immunologiske virkninger og onkogene virkninger. effekter.'
er vi i et forhold eller bare dating
Ikke at ryge er et livsstilsvalg, der kan påvirke dit helbred på utallige måder. 'Tobaksbrug er den førende årsag til forebyggelse kræft og kræftdødsfald ,' advarer Centers for Disease Control and Prevention (CDC). 'Baseret på aktuelle beviser , det kan forårsage kræft i mund og svælg, stemmeboks, spiserør, mave, nyre, bugspytkirtel, lever, blære, livmoderhals, tyktarm og endetarm og en type leukæmi (akut myeloid leukæmi).'
RELATEREDE: For mere opdateret information, tilmeld dig vores dagligt nyhedsbrev .
4 Rapportér mulige advarselstegn til din læge
”Desværre kan man få meget tidlig leverkræft uden nogen symptomer ,' rådgiver Cleveland Clinic. Hold øje med potentielle advarselstegn , og diskuter dem med din læge, især hvis du er i risiko for leverkræft. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Selvfølgelig, teint bliver gul eller får gulsot , kan være et advarselstegn,' siger Shields. 'Nogle gange kan symptomer på leverkræft vise sig som smerter i højre overside af maven, eller nogle gange, at smerte er lokaliseret i højre skulder,' siger han. 'Et andet symptom, der kan være forbundet med leverkræft er hurtigt uforklarligt vægttab, men det kan være forbundet med mange kræftformer, ikke kun kræft i leveren.' Shields anbefaler, at disse symptomer alle kan være tegn på andre tilstande og bør gøres opmærksom på din primære plejelæge.
hvordan man ved, om et forhold slutter
5 Spis en leversund kost
Mange fødevarer kan fremme god leversundhed - og nogle af dem vil måske overraske dig. Det har undersøgelser vist drikker to kopper kaffe om dagen kan reducere din risiko for leverkræft; komponenter i kaffe har vist sig at fungere som beskyttelse for din lever. Ifølge Healthline, nogle andre leversunde fødevarer er den antioxidantrige grapefrugt; andre frugter såsom blåbær, tranebær, vindruer og stikkende pære; og korsblomstrede grøntsager såsom broccoli og rosenkål, som 'kan hjælpe med at øge leverens naturlige afgiftningsenzymer, beskytte den mod skader og forbedre blodniveauet af leverenzymer,' siger webstedet.
'Fødevarer med fibre kan hjælpe din lever med at fungere, når det er bedst,' forklarer WebMD og advarer om, at fed mad og snacks med sukker og salt er fødevarer at undgå . 'Næste gang du mærker kald fra automaten, så tag fat i en sund snack i stedet for,' foreslår siden. 'At skære ned er en forholdsvis nem diætjustering med lidt planlægning.'
Luisa Colón Luisa Colón er forfatter, redaktør og konsulent baseret i New York City. Hendes arbejde har dukket op i The New York Times, USA Today, Latina og mange flere. Læs mere
