Vi ville alle ønske, at vi havde adgang til en personlig løgndetektionsmaskine. Men det vil sandsynligvis aldrig være tilfældet - og så er det op til os at udvikle færdighederne til at opdage en løgner. En måde at gøre det på er ved analysere deres kropssprog ; især de ting, de gør og siger med munden. Det viser sig, at det kan fortælle dig meget mere, end du måske forventer. Her beskriver eksperter de vigtigste mundbevægelser, der betyder, at nogen måske lyver.
LÆS DETTE NÆSTE: 5 Kropssprogstegn, der betyder, at nogen lyver, ifølge terapeuter og advokater .
1 De trækker læberne sammen.
Hvis nogens mund virker anspændt, er det et stort tip om, at de måske lyver. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Læberne er fulde af nerver og er meget vaskulære, og da hjernens følelsesmæssige kontrolcenter, det limbiske system, styrer dem, er de udfordrende at håndtere i perioder med øgede følelsesmæssige reaktioner, såsom stress eller forsøg på bedrag,' forklarer Ellie Borden , registreret psykoterapeut og klinisk direktør for Mind By Design.
'Dette er en indikator, man skal være opmærksom på, når man observerer responsen fra en person, der ikke har nogen grund til at føle sig stresset eller ængstelig, når man besvarer et spørgsmål,' tilføjer Borden. Personen kan indtage denne position efter at have hørt dit spørgsmål og før svaret eller umiddelbart efter at have fortalt dig en løgn.
2 De bider sig i læberne.
En anden almindelig stressindikator er, når nogen bider sig i læben, ifølge Joe Navarro , en tidligere FBI-agent, der tjente i National Security Divisions Behavioural Analysis Program.
I en Psykologi i dag artiklen siger Navarro, at læbebid 'er en af måderne, det på vi pacificerer os selv når vi er stressede. Det hjælper med at lindre spændinger, der kan være mindre og forbigående.' Du kan også observere nogen bide indersiden af deres kind, hvis de er spændte og lyver.
LÆS DETTE NÆSTE: At gøre dette med dine hænder får folk til ikke at stole på dig, siger eksperter .
3 De folder deres læber.
Denne mundbevægelse kan virke mere dramatisk end sammenpressede læber.
'Når nogen hurtigt folder deres læber ind, før de taler, signalerer det, at de måske holder information tilbage eller er ved at sige noget, der måske ikke er helt sandt,' siger Karen Donaldson , berømthedskommunikation, kropssprog og tillidstræner . 'Det signalerer, at de ikke siger, hvad de egentlig vil sige.'
Navarro omtaler dette som 'læbekompression' og siger, at han meget ofte så, at når en person var nødstedt, 'begynder deres læber at forsvinde og bliver meget tynde, efterhånden som vasokonstriktion finder sted. Under ekstrem stress forsvinder de fuldstændigt eller komprimeres sammen.'
4 De smiler fra øre til øre.
En undersøgelse fra 2018 fra University of Rochester viste, at der var fem slags smil-relaterede ansigter, som folk plejer at lave, når de besvarer et spørgsmål. Smilet der var mest forbundet med løgn var 'Duchenne'-smilet, eller et stort smil, der involverer kind-, øjen- og mundbevægelser.
Forskerne bemærkede, at Duchenne-smilet er ufrivilligt. Så hvis den person, du chatter med, virker usædvanligt begejstret, prøver de måske at bedrage dig. Folk, der fortalte sandheden, var mere tilbøjelige til at trække deres øjne sammen og var mindre tilbøjelige til at grine med munden.
For mere forholdsrådgivning leveret direkte til din indbakke, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
5 De taler med høj stemme.
Når folk er nervøse, har musklerne i deres stemmebånd tendens til at stramme sig, hvilket kan føre til en højere stemme. En undersøgelse fra 2012 offentliggjort i tidsskriftet Psykiatri, psykologi og jura fandt ud af, at deltagernes tonehøjde steg, når de løj.
'Disse resultater understreger nytten af tonehøjde som en markør for bedrag, fordi det kan være mindre modtageligt for adfærdskontrol end fysiske markører såsom blikadfærd,' skrev undersøgelsens forfattere. Med andre ord er denne ufrivillige reaktion en temmelig vigtig indikator på, at nogen fortæller en fib - så lyt efter.
Der er også et par nøglesætninger, du altid vil notere dig, når du skal afgøre, om nogen er sandfærdige. Ifølge Donaldson kan en løgner bruge generaliserede eller oppustede udsagn, såsom 'Jeg altid' eller 'Jeg har gjort det en million gange' og udelade detaljer.
De kan også overdrive deres oprigtighed. 'De siger ting som 'lad mig være klar', 'at være helt ærlig, det er ikke det, jeg sagde' og 'for at være ærlig',' siger forholdsekspert Sameera Sullivan . 'Disse udtalelser er beregnet til at lyde troværdige, så løgneren kan narre dig.' Hold dine øjne og ører skrællet, så du altid kan fange dem i deres spor.
Juliana LaBianca Juliana er en erfaren funktionsredaktør og skribent. Læs mere
