Fakta: hvad du siger til dine børn betyder noget.
Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Acta Pediactrica , børn er mere tilbøjelige til at få succes senere i livet, hvis deres fædre er til stede, og hvis de regelmæssigt kommunikerer vigtig information på effektive måder. Men manglende kommunikation - eller værre: regelmæssigt ineffektiv kommunikation - kan faktisk forårsage dine børn langvarig skade. For eksempel, hvis du dræber dit barn i en tid med høj stress, vil de internalisere dine (sandsynligvis gennemsnitlige) ord og komme ud til det værre. For at sikre, at du kun siger de bedste ting på de bedste tidspunkter, skal du undgå at kaste disse negative sætninger mod dit barn.
1 'Jeg gør alt for dig.'
Ja, vi får det - du giver i det mindste en god del af din indkomst til at opretholde din familie, alt imens du er helt uselvisk og kærlig. Men at sige dette til dine børn vil kun få dem til at føle sig konstant utaknemmelige, selvom de ikke er det, siger Brad M. Reedy, Ph.D., medstifter og klinisk direktør for Evoke Therapy Programs og forfatter til Rejsen til den heroiske forælder: Dit barns kamp og vejen hjem .
2 '' B '' er fint, men et 'A' er bedre. '
Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Personality and Social Psychology Hvis du lægger al vægt på karakterer og akademiske præstationer fra en ung alder, får dit barn faktisk til at præstere værre i skole. Selvom det er rart at tro, at dit barn er et geni, er det bedre at opmuntre dem til at mislykkes og også forfølge andre kreative bestræbelser.
3 'Jeg brugte stoffer, da jeg var barn.'
Shutterstock
At sige dette til et barn giver dem stort set klarsignal til at eksperimentere, siger Dennis Poncher, forfatter og grundlægger af supportgruppenetværket Fordi jeg elsker dig. I stedet for at tage den hårde fyr eller cool-far tilgang til dette emne, skal du have en ærlig samtale med dine børn om det. Du har muligvis engageret dig i ulovlig opførsel, da du var yngre, men det betyder ikke, at de skal følge den samme vej.
4 'Det er ikke så meget.'
Shutterstock
Når dit barn stresser over noget, kan det være let at trække på problemer, der ikke virker så stressende for dig. Desværre kan denne praksis få dit barn til at føle skam for at have følelser og angst. I stedet for at skamme deres følelser, skal du anerkende dem og tale åbent om deres følelser.
5 'Du har det godt!'
Når dit barn lider af et hvilket som helst antal skader - fra milde knæskrabninger til knækkede knogler (ouch!) - er det sidste, du vil gøre, at børste deres smerter. Faktisk er de ikke fine. Og det er okay! I disse situationer er det vigtigt at være tålmodig og validere deres følelser, siger Denise Daniels, forældre- og børneudviklingsekspert og opfinder af Moodsters.
drømme om at en elsket dør
6 'Du er så doven.'
Shutterstock
Forsøg på at motivere dit barn med denne fornærmelse vil kun gøre dem mindre villige til at arbejde hårdere. Ofte er der en gyldig grund til, at de er dovne med et bestemt emne, sport eller hobby, endda - og det er din pligt som forælder at komme til roden af problemet.
7 'Stop med at være sådan en baby.'
Igen anerkender dit barns følelser i enhver situation, siger Daniels. Og husk, dit barn opfører sig som et barn, fordi- shocker —De er stadig et barn. Du kan ikke forvente, at de håndterer enhver situation med en modenhed, som de endnu ikke har.
8 'Du bor under mit tag, du følger mine regler.'
Hvilken far ting at sige. At true dit barn på denne måde får dem til at føle, at de ikke er velkomne, og er ofte en tom trussel til at begynde med, fordi du sandsynligvis ikke vil sparke dit barn ud af huset for små overtrædelser alligevel, siger Poncher.
9 'Hvad er de mørke ting i dit ansigt?'
Når din datter (eller søn) begynder at eksperimentere med forskellige makeup- og modevalg, er det sidste, du vil gøre, at få dem til at føle sig selvbevidste. I stedet for skal du prøve at tage dem med i makeup-klasser, eller endnu bedre, give dem friheden til at eksperimentere på deres egne vilkår. De vil takke dig for denne ytringsfrihed senere i livet.
10 'Det tøj ser ikke godt ud på dig.'
Igen, medmindre de bryder dress code eller har noget ekstremt stødende, skal du ikke sætte spørgsmålstegn ved dine børns ytringsfrihed. Hvis intet andet, vil de have en sjov mode, der ikke ser tilbage på, ligesom alle andre mennesker.
11 'Ugh. Du er ligesom din mor. '
Shutterstock
Der er ikke noget værre end samtidig at lægge din ægtefælle og dit barn ned med denne linje. Og, ifølge Crystal Rice, en autoriseret socialrådgiver, børneterapeut og konsulent hos Insieme Consulting, får denne udtalelse til at dit barn føler sig tvunget til at vælge en side eller se ud for at behage en forælder.
12 'Du er en idiot!'
Shutterstock
ting en kone skal gøre for sin mand
Selvom ingen er den perfekte forælder - og ja, vi alle slapper af - kan det være utroligt sårende og skadeligt at rette denne linje mod dit barn. Efter en nedsættende betegnelse er brugt, vil et barn sandsynligvis blokere alt andet, der blev sagt, og bare tænke på det navn, de blev kaldt.
13 'Jeg ved ikke, hvem der spiste din slik ...'
Shutterstock
Kom - lyver ikke for dine børn. Ifølge en undersøgelse udført af Foreningen for Psykologisk Videnskab, ved at bruge sarkasme i en ung alder, får dine børn kun mistillid til dig.
14 'Mor græder ikke. Alt er fint! '
Shutterstock / wavebreakmedia
Når det kommer til ægteskabskonflikter, er børn mere opmærksomme, end du måske tror, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Personligheds- og socialpsykologibulletin . Som det viser sig, at undgå dine egne følelser kan føre dit barn ned ad den samme vej senere i livet.
drømme om min afdøde far
15 'Det er ikke meget ladyligt af dig.'
Som far siger denne linje kun sexistisk. Undgå denne udtalelse, hvis du sigter mod at styrke din datter i stedet for at kaste samfundsmæssige forventninger på sin måde.
16 'Drenge skal kæmpe tilbage.'
Hvis dit barn bliver mobbet, kan det være let at fortælle ham (eller hende) at kæmpe tilbage. Ifølge en artikel af CNN, der lærer dine børn at slå tilbage (hvad enten det er fysisk eller metaforisk), lærer dem kun at bruge vold i stedet for rolig og logisk problemløsning.
17 'Du er en dreng. Du skal kunne lide sport. '
Overraskelse, overraskelse - ikke alle drenge kan lide sport ... og ikke alle piger kan lide at tage dansetimer. Lad dine børn vælge deres egne hobbyer, og de vil takke dig senere.
18 'Stop med at græde.'
Shutterstock
Igen vil ugyldiggørelse af dit barns følelser kun gøre dem mere villige til at ignorere vigtige følelser senere i livet, ifølge Debbie Glasser, Ph.D., direktør for Family Support Services ved Mailman Segal Institute for Early Childhood Studies ved Nova Southeastern University. Ved at diskutere dit barns følelser sætter du dem i stand til at tale åbent om, hvad der plager dem - og også bevise, at du altid vil være der for dem.
19 'Stop med at være sådan en pige.'
Dette er en anden sexistisk retort, som du, især som mand, ikke har ret til at sige til dine børn. Ved at sammenligne dårlig eller svag opførsel med 'at være sådan en pige' antyder du grundlæggende at det at være kvinde er under dem - hvilket det selvfølgelig ikke er.
20 'Mand op.'
Dette er et andet tilfælde, hvor du sammenligner svaghed med at være kvinde. Bare gør det ikke, mand.
21 'Godt job.'
Shutterstock
Mens positiv forstærkning altid er stor, overdriver du måske lidt, ifølge Jim Taylor, ph.d., psykologprofessor ved University of San Francisco. I stedet for at rose dem for enhver god gerning eller bedrift (færdiggørelse af et måltid er ikke værd at rose), skal du fokusere på at komplimentere deres større præstationer. Og i stedet for at give et generelt kompliment, gør det mere personlig, så de ved nøjagtigt, hvad de gjorde rigtigt.
22 'Det har vi ikke råd til.'
Shutterstock
Når du stresser over penge, stresser dit barn også om penge. I stedet, når budgettet ikke tillader et nyt legetøj eller en ny gadget, skal du bare gøre det til et punkt at fortælle dem sandheden - at de sparer til vigtigere køb. Denne vane vil gøre dit barn mere sandsynligt at spare penge i stedet for at bruge det med det samme.
starter forfra ved 40 efter skilsmisse
23 'Vær forsigtig.'
Ifølge Petra Eperjesi fra Child and Nature Alliance of Canada, der siger dette til dit barn, mens du prøver en dristig handling, kan indgyde dem en vis unødvendig frygt - en der ikke nødvendigvis altid skal være der. Så næste gang dit barn er på abebjælkerne, skal du bare lade dem have det sjovt, uden at din bekymring skyder deres gode tid.
24 'Du er et dårligt barn.'
Shutterstock
Denne skal være en no-brainer.
25 'Du svigter dit hold.'
Lad os indse det - hvis dit barn lavede en fejl, der kostede deres hold spillet, føler de allerede den skyld. Der er ingen grund til at påpege de mangler, som de allerede er klar over, siger sportspsykolog Ciarán Dalton. I stedet skal du forsikre dem om, at alle laver fejl - og opfordre dem til at komme tilbage på banen for at forbedre deres færdigheder.
26 'Jeg har for travlt.'
Shutterstock
Sikker på, du kan blive oversvømmet på arbejde, men når dine børn ønsker at tilbringe tid sammen med dig - eller endda stille et hjemmearbejdsspørgsmål - bør du gøre det til en almindelig praksis at undgå at udtrykke denne sætning. Ikke kun vil det fortælle dem, at du ikke har tid til dem, det vil også få dem til at stole mindre på dig. Du kan altid finde tiden til dine børn.
27 'Du har en forfærdelig smag i musik / film / kunst / sport.'
I stedet for at kritisere deres smag, så prøv at lære deres yndlingsbands, kunstnere og sportshold at kende. Du ved aldrig, du har måske lige fundet en ny måde at knytte bånd til dit barn på.
28 'Da jeg var i din alder, havde jeg den hotteste kæreste.'
Gør det til et punkt at ikke objektivisere kvinder omkring dine børn, ellers følger de sandsynligvis i dine fodspor.
29 'Din mor bruger flere penge på sko, end hun gør på dig.'
Shutterstock
Uanset om du stadig er sammen med din medforælder eller ej, skal du altid respektere dem foran dine børn, ifølge skilsmisse og forældre coach Rosalind Sedacca. Kort sagt, du vil miste dine børns tillid og give dem uønsket angst og depression gennem dårlig mund til din medforælder. Det er ikke nødvendigt at trække uskyldige børn ind i en kamp, der kun er mellem dig selv og medforældren.
30 Intet.
Vi skulle ikke være nødt til at fortælle dig, at fædre, der knap der er, kan skade et barn betydeligt. Når du ikke er der, eller vælger at være tavs i vigtige øjeblikke, kan det alvorligt skade dit barns selvværd og tillid ifølge en undersøgelse udført af lærde ved Princeton University, Cornell University og University of California, Berkeley. Disse spørgsmål er blandt andet forbundet med lavere grad af gymnasieskoler og øget stofbrug i teenagere.
For at finde flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her at følge os på Instagram!
