Som forælder ved du, at hvad du siger foran dine børn, betyder noget. Som mor ved du, at din datter lytter særligt nøje til hvad du siger - selvom hun ikke nødvendigvis er enig med dig eller følger med enhver anmodning, du beder om hende.
Pointen er, hvordan mødre taler til og foran deres døtre gør har varige konsekvenser, så det er vigtigt at vælge dine ord omhyggeligt og forvise bestemte vendinger fra dit ordforråd. Her er hvad man skal undgå at sige, når man prøver at opdrage en selvsikker, medfølende og veljusteret datter. For mere om opdragelse af en datter, se på 30 måder at gøre din datter til en bedre leder .
hvad betyder det, når du drømmer om vampyrer
1 Alt hvad der er negativt med din vægt.
Shutterstock
Lad os bare få denne ud af vejen. 'Hvis din datter ser dig træde på skalaen hver dag og hører dig tale om at være' fed ', kan hun udvikle et usundt kropsbillede,' siger Dr. Fran Walfish , en familie- og relationspsykoterapeut i Beverly Hills. 'Vær akut selvbevidst, da alt hvad du siger og gør er skabelonmodellen for, hvordan dine børn vil absorbere beskeder om sig selv.'
I stedet for at fokusere på vægt er det bedre at understrege en sund livsstil og hvor givende det kan være. 'I stedet for at klage:' Jeg har brug for mere motion, 'siger,' Det er smukt udenfor, jeg går en tur, 'hvilket kan inspirere hende til at slutte sig til dig!' Og for nogle rigtig gode sundhedsråd, tjek disse 20 sunde livsregler, du skal leve efter .
2 Alt om hende vægt.
'Fortæl aldrig din datter, at hun ser fed ud eller har brug for at tabe sig - nogensinde,' siger Lisa Sugarman , meningsspaltist, forfatter og forældreekspert. 'Fordi det eneste, der skal gøre, er at skade hendes selvbillede og gøre hende mere selvbevidst og fikseret på sin vægt, end hun sandsynligvis allerede er.'
Når alt kommer til alt giver samfundet allerede piger masser af negative beskeder om kropsidealer, der er ikke noget behov for dig at bunke det på. Du kan finde flere måder at forblive positiv på 15 Kroppspositive bekræftelser, der faktisk fungerer .
3 'Her skal du bare tage mit kreditkort.'
Shutterstock
Det kan være nemmest at give din datter dit kreditkort, når hun har brug for penge til tøj, en skolerejse eller en is, men dette styrker ideen om, at penge er en immateriel, ubegrænset ressource. Arbejd med din datter for at opstille et budget for ugentlige godbidder eller en månedlig godtgørelse, så hun begynder at forstå, at penge ikke vokser på træer, og at økonomisk planlægning er et must. Få flere oplysninger om budgettering De 10 bedste budgetteringsapps til at øge dine besparelser .
4 'Skat, hvorfor smiler du ikke?'
Du kan sandsynligvis ikke lide det, når folk beder dig om at smile, så gør det ikke mod din datter. At fortælle hende, at hun skal smile og være behagelig hele tiden for at være acceptabel, hæmmer hendes evne til at lære at føle sig godt tilpas med at være assertiv, med at eje sin vrede og med at hævde sin naturlige lederskab, forklarer Patricia O'Gorman , Ph.D., psykolog og forfatter af The Girly Thoughts 10-Day Deto x.
5 'Hun er sådan en heks.'
Shutterstock
drøm om at lave fisk
Det er ikke en god ide at bruge b-ordet foran din datter i enhver sammenhæng, men især med henvisning til en ven. 'Mødre bør ikke kommentere negativt på en uenighed, de har haft med en nær ven foran deres døtre,' siger Eirene Heidelberger , grundlægger af GITMom . 'Du er en rollemodel for din datter om, hvordan du kan være en god ven. Hvis et barn kun hører negative kommentarer, kan hun være negativ og kritisk over for sine egne veninder. ' Og ved mere om forældre Denne fars brev til sin søns lærer er for sjov til ord.
6 'Stop med at tage så mange selfies.'
'Vær ikke besat af hendes selfiebesættelse, men tal en ærlig snak,' rådgiver Arna van Goch , en social medieekspert for forældre. 'Mange piger i dag vil være besat af at tage den perfekte selfie. Bliv ikke vred på dem og råb på dem! Dette vil kun få dem til at fortsætte med at gøre det. Ved at tale med dem og være et godt eksempel, vil du være bedre i stand til at lære dem, at udseende ikke er alt. ' Åh, og taler om selfies: Her er hvorfor denne kvindes mind-bending selfie bliver viral.
7 'Undskyld' når du ikke har gjort noget galt
'Kvinder har en tendens til at undskylde for ting, der ikke er deres skyld,' bemærker Heather Monahan , grundlægger af #BossInHeels og forfatter af Tillidsskaberen . 'Når nogen støder på dem, vil mange kvinder sige:' Jeg er ked af det. ' At slippe af med undskyldningerne og i stedet sige 'undskyld mig' er et godt eksempel for yngre piger. For at gå et skridt videre, i stedet for at undskylde eller sige 'undskyld mig', kan du takke nogen. At takke en gruppe for deres tålmodighed, når du f.eks. Kommer sent til et møde, er en stærk måde at overvinde en potentielt akavet situation på. '
8 'Hun er vores lille tomboy.'
Eller en hvilken som helst anden beskrivende etiket, der kan holde fast ved dem. 'Det betyder ikke noget, hvad etiketten er, men når mor siger det foran andre mødre eller foran datterens jævnaldrende, gør det ondt,' siger Julia simens , en forældreekspert og forfatter. 'Dette sætter også datteren op til, at den allerede er klassificeret og ikke hendes virkelige selv.' I stedet for at sætte din datter i en boks baseret på, hvordan du ser hende, så lad hende finde ud af sin egen etiketfri identitet.
9 'Du ser så smuk ud.'
'Dette virker positivt, men det kan få hende til at føle, at hendes fysiske udseende er mere værd, end det skal være,' siger Jasmin Terrany , en livsterapeut. 'Fokuser på din datters indre kvaliteter, hendes indsats og hendes præstationer i forhold til hendes udseende. I stedet for at sige 'Du ser så smuk ud', siger: 'Du ser så glad ud, du gløder.' 'Og for flere ting, du ikke burde sige, her er 40 ting du aldrig bør sige til dit barn.
10 'Du har på dig at ? '
'I vid udstrækning sidder vi fast og lader døtre eksperimentere med mode, da de finder ud af, hvad der fungerer og ikke fungerer,' siger Varda Meyers Epstein , forældreekspert hos Kars4Kids . 'For at få dem der skal vi lade dem lave fejl. Det er en mikrokosmos for livet generelt. '
11 Kampord mellem din partner.
Shutterstock / wavebreakmedia
I et opvarmet øjeblik kan det være let at glemme, at din datter er til stede, men det er bedst at gemme eventuelle argumenterende udvekslinger bag lukkede døre. Forskning indikerer, at selv enkel hverdagskonflikt fra forældrene skader børn varigt og måske endda mindsker deres egen evne at stole på andre og læse andres følelser.
12 'Vær ikke ked af det!'
Shutterstock
Det er vigtigt for piger - og alle børn for den sags skyld - at lære, at det er okay at have følelser. Hvad der måske ikke ser ud som en stor ting for dig, kan være jordskærende for hende, og døtre ser ofte på deres mødre for validering. I stedet for at minimere det, hun gennemgår (uanset hvor ubetydeligt det kan synes i øjeblikket), skal du være der for hende og se, om du kan komme med en løsning, der hjælper hende med at føle sig bedre sammen.
13 'Jeg er sådan en fiasko.'
Shutterstock
Alle støder på udfordringer, men børn absorberer den måde, du håndterer dem på. 'Når vi lægger os ned foran vores børn, tager de fat på signalerne,' siger Monahan. 'At reagere på fiaskoer som muligheder for at lære og vokse i stedet for øjeblikke til at holde os tilbage, resulterer i børn, der tager flere risici og bliver modstandsdygtige.'
født den 19. maj
14 'Hej, prinsesse.'
Shutterstock
Nix. Ikke hver lille pige vil være prinsesse, og hvad mere er, forskning indikerer, at 'prinsessekultur' faktisk kan være skadeligt for unge piger, da det lægger vægt på skønhed som en ung kvindes vigtigste aktiv. Selvom det kan være fristende at lade hende vide, hvor elsket hun er med denne tilsyneladende søde sætning, er det bedst at lade 'prinsessen' tale med din datter selv. Og for en vis dækning af den lettere side af forældrerollen, gå ikke glip af 20 Sjoveste tweets om at være mor.
15 'Wow, Jones' nye bil er seriøst fancy. '
'Mødre bør ikke fremsætte bemærkninger foran deres døtre om nogen med flere penge eller nogen, der for nylig har købt en splashy ny vare,' siger Heidelberger. 'Det kan fremkalde jalousi og følelser af utilstrækkelighed.'
16 'Det ville være så rart, hvis du kunne tage nogle dansekurser som din søster.'
'Du bør aldrig sammenligne din datter med hendes søskende, hendes venner eller andre børn, du kender,' siger Sugarman. 'Fordi så snart du begynder at undersøge hende mod andre mennesker omkring hende, vil hun begynde at føle sig usikker. Og når det sker, vil hun begynde at føle sig ringere end alle disse mennesker, og at usikkerheden kun vil vokse. '
17 'Åh, det var ikke noget.'
Minimer aldrig dine præstationer foran din datter, medmindre du vil have hende til at gøre det samme, når hun vokser op. 'Dette læres ved at se, hvad deres mødre siger og gør - at høre og se deres mor ikke' handle så klogt 'ved at nedtone hendes evner, hendes intellekt, give æren for bedriftens resultater og næsten være allergisk over for at tage æren for deres præstationer , siger O'Gorman.
Du kan føle, at du ikke vil være beskeden, men det kan faktisk lære hende, at hun aldrig skal overgå andre.
18 'Jeg håber, du har en datter lige ligesom dig.'
Dette er en dejlig ting at sige, når det går godt mellem dig og din datter, men det siges ofte som en forbandelse under et argument eller et vanskeligt øjeblik. 'Erklæringer som disse får døtre til at føle sig værdsat og uønsket,' siger Epstein. 'Vil du virkelig have din datter til at tro at du betragter hende som en forbandelse?'
19 'Det er ikke særlig ladylike.'
Eller værre: 'Vær en dame.' Undersøgelser viser, at mødre er mest ansvarlige for at overføre sexistiske idealer til deres børn. Selvom du måske ikke betragter dig selv som sexistisk, kan det understrege typiske kønsroller på denne måde have varige virkninger på din datter. Hvis du ikke vil have hende til at gøre noget, så fortæl hende, brug ikke hendes sex som grunden til, at hun ikke skulle gøre det.
20 'Jeg bliver så gammel.'
Mange kvinder bekymrer sig om aldring, men at gøre det foran din datter lærer hende at være bange for ændringer, der er, ja, helt naturlige.
2 kort tarot spread
21 Enhver retning, der inkluderer 'bør' eller 'ikke bør.'
'Ingen kan lide at få at vide, hvad de skal gøre - især teenagere og småbørn,' påpeger Terrany.
'Nogle gange bjeffer folk ordrer på deres børn og bliver overraskede, når børnene ikke gør som de siger. Du behøver ikke bevise, at du har ansvaret, dette skaber bare en magtkamp. I stedet skal du behandle dine børn som om de er på samme hold. Hvis du tror, de kan gøre noget bedre, skal du bruge blødere sprog. Når du beder nogen om ikke at gøre noget, betyder det ikke, at de ikke vil gøre det, det betyder bare, at de ikke vil fortælle dig om det. '
22 Generaliseringer om grupper af mennesker.
Fortæl aldrig din datter, at alle ___ mennesker er som ____. Lad os antage, at du ikke virkelig tror, at alle mennesker i en gruppe faktisk er de samme (fordi de ikke er det), men du siger noget lignende af en anden grund. Selvom du måske føler, at en generalisering om en bestemt gruppe mennesker - hvad enten det er en race, religion, nationalitet eller noget andet - er sjovt, måske vil din datter sandsynligvis tage dig på ordet. Værre er, hun gentager muligvis det, du har sagt til andre.
23 'Mænd er de værste!'
Ligesom at kæmpe foran din datter er et nej-nej, er det også uden grænser at komme med nedsættende bemærkninger om mænd generelt eller din mandlige romantiske partner i særdeleshed. Selvom det, du kommenterer, kan være sandt via dine egne oplevelser med mænd, er der ingen grund til at antage, at det vil være det samme for hende. Ved at fortælle hende, at alle mænd handler på en bestemt måde, kan du uforvarende sende hende ind i fremtidige forhold med forudfattede forestillinger om, hvad man kan forvente, der ikke nødvendigvis stemmer overens med virkeligheden.
24 'Du ser ikke så godt ud på det seneste. Hvad sker der?'
Shutterstock
'Hvis du er bekymret for hendes ydre udseende, skal du fokusere mere på at stille spørgsmål om, hvordan hun har det,' anbefaler Terrany. 'Prøv at få en fornemmelse for, hvorfor hun måske ikke tager sig af sig selv, og hvordan hun har det, i stedet for at foreslå, at hun spiser mindre eller skifter skjorte.'
25 'Godt arbejde. Lad os gå efter et A næste gang
Vi forstår det. Karakterer er vigtige. Men forskning viser, at selv om man har store forhåbninger til dine børns karakterer, kan det hjælpe dem med at gøre det bedre, kan det at have urealistiske forventninger gøre dem dårligere. Med andre ord, hvis din datter normalt kommer hjem med Som i matematik, og hun pludselig bringer en C hjem, skal du tale en samtale om, hvad der skete. Men hvis hun får en B efter tidligere at have bragt Cs hjem, skal du ikke fortsætte med at skubbe efter den A. I stedet fejre hendes succes.
26 'Det kan du ikke.'
Shutterstock
'Sig aldrig nogensinde til din datter, at hun ikke kan,' siger Sugarman. 'Det vil lukke hende, før hun nogensinde kommer ud af porten. Og hun vil bare internalisere 'jeg kan ikke' holdningen og aldrig gider at prøve. For at sende hende beskeden om, at hun ikke er smart nok, hurtig nok eller i stand til at gå efter det, hun vil, vil sikre, at hun ikke engang prøver i første omgang. '
27 '____ er til drenge.'
Shutterstock
Sig ikke dette som svar på din datter, der ønsker at prøve noget nyt. Vi tror alle på, at piger kan være hvad de vil, når de vokser op, ikke? Denne form for sprog går imod dette ideal.
drømmetydning ingen skjorte
28 'Du er perfekt.'
Din datter kan være perfekt for dig, men udsagn som dette kan ende med at skade mere end at hjælpe. Undersøgelser viser, at overdådig ros faktisk kan gøre dem mere bange for at lave fejl og mindre tilbøjelige til at tage en chance for at lære noget nyt. I stedet er det bedre at give specifik, realistisk ros, når din datter gør noget godt.
29 'Jeg synes bare ikke, han er god nok for dig.'
Dette er en almindelig afståelse, der starter det øjeblik, piger begynder at danse, og fortsætter langt ind i voksenlivet. Sandheden er, din datter kan selv bedømme, hvem der er 'god nok', og hvem der ikke er, og hun vil sandsynligvis fortsætte med at date dem, uanset om du godkender hendes nuværende valgte partner eller ej. I stedet for at være negativ over for hendes kærlighedsinteresser, så lad hende vide, at du altid vil være der for hende til at tale om sit kærlighedsliv, hvis og når hun har brug for det.
30 'Bliv ikke for snavset, okay?'
Hvis du sender din datter ud for at lege, kan det være et almindeligt instinkt at advare hende mod at ødelægge hendes tøj. Men tænk over det på denne måde: Vil du sige det samme til en dreng? Sikkert ikke. Plus med vaskemaskinernes magi er det virkelig ikke så svært at vaske mudder og græspletter ud. For mere om mor og datter forhold, tjek 30 ting, kun mødre med døtre kender .
For at finde flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev!
