Mens ' reducere, genbruge, genbruge ”Gentages i dagens klasseværelser lige sammen med ABC'erne, det var først relativt nylig, at miljøbevidsthed flyttede ud af kanten og ind i mainstream. For folk, der ikke voksede op med at adskille deres genbrugsstoffer eller kompostere i deres køkken, kan processen med at blive grøn føles lidt af et mysterium. Men der er håb! For at komme i gang har vi samlet 21 enkle måder at hjælpe miljøet på, alt sammen baseret på råd fra bæredygtighedseksperter.
1 Brug bæredygtige badeværelsesprodukter.
Shutterstock
Har du nogensinde bemærket, hvor meget plastemballage der er i dit badeværelse? Ifølge Johnson & Johnson , 'Antallet af shampoo-flasker, der smides ud i USA hvert år, kunne fylde 1.164 fodboldbaner.' For at bekæmpe dette spild kan bæredygtighedsfokuserede virksomheder lide Odacite og Detox-markedet har skabt shampoo barer , genanvendelige bomuldsrunder og genanvendelige ansigtsrensende svampe . Ved at købe genanvendelige eller bæredygtigt oprettede produkter mindsker du din negative indvirkning på Jorden og sparer penge.
2 Opcykl dine ejendele.
Shutterstock
'Ikke alt skal købes. Lav det, du kan, 'foreslår Galina Witting , bæredygtighedsekspert og medstifter af Baabuk . Mens Marie Kondo -ing dit skab kan være tiltalende, måske skulle du ikke være så hurtig til at smide dine ting væk. 'Deponiet er ikke noget sted for genstande, der stadig har liv,' siger Witting. Hvis du ikke kan genbruge eller reparere en vare, skal du sørge for at genbruge eller donere den.
3 Start kompostering.
Shutterstock
Mens kompostering kan føles overvældende for nybegyndere, bæredygtighedsblogger Jen Panaro siger der er måder for næsten enhver at kompostere (hvilket betyder at genbruge organisk materiale). 'Kompostering reducerer kommunalt affald, der forsvinder på lossepladser, reducerer drivhusgasemissionerne betydeligt, hvilket fører til global opvarmning, og genopfylder jorden,' siger Panaro. Når du er begyndt at kompostere, ser du aldrig tilbage - det er lige så let som at smide din mad væk.
4 Arbejd hjemmefra, når det er muligt.
Shutterstock
Selvom dette måske ikke føles særlig tiltalende, mens du er i karantæne , at arbejde hjemmefra er fantastisk for miljøet. Hvis du kører, betyder dit færre biler på vejen og færre individuelle kulstofspor, når du kører. Jeremy Scott Foster grundlægger af rejsesiden 'Rejsefreak' pegede på en BBC rapport om, hvordan forureningsniveauerne i Kina faldt natten over som et resultat af karantæne, der blev implementeret i landet. At arbejde hjemmefra selv et par dage om ugen kan have en betydelig positiv indvirkning på miljøet.
5 Spis en mere plantebaseret diæt.
Shutterstock
Vil du gøre både din krop og verden sundere? Ditch nogle af disse kødbaserede måltider til dem, der er fyldt med planter. Kødforbrug er knyttet til alt fra hjerte sygdom til tyktarmskræft, og at producere kød koster os en enorm mængde værdifulde ressourcer.
“Mad er en af de største måder, hvorpå vi kan reducere det land, vand og ressourcer, der kræves for at understøtte vores livsstil på Jorden,” siger bæredygtighedsprofessionel Leslie Ng , MBA, en forretningscoach for miljøbevidste iværksættere. 'Mad repræsenterer næsten 50 procent af de forbrugsbaserede emissioner, vi genererer.'
6 Brug induktionskogning.
Shutterstock
Mens gasovne har ry for at tilberede ting mere jævnt end deres elektriske kolleger, kan induktionskomfurer spare dig tid og energi i køkkenet - og det kan også hjælpe med at redde planeten. ”At vælge elektrisk induktionskogning frem for gas kan ikke kun være mere energieffektiv, men det kan faktisk føre til bedre luftkvalitet og er generelt sikrere,” siger Ng.
Hun bemærker, at en typisk induktionskogeplade er 84 procent effektiv, mens et gasområde kun er omkring 40 procent effektivt ifølge US Department of Energy .
7 Kontroller regelmæssigt for lækager og træk.
Shutterstock
hvad symboliserer vædderen
Du behøver ikke vove dig ud i verden for at hjælpe Jorden. Faktisk kan du gøre dit liv grønnere med blot et par enkle ændringer derhjemme. Start med at kontrollere dit hus for træk og lækager. Hvis du finder nogen, skal du slippe af med dem ved at fugte rundt om vinduer og armaturer, bruge trækbeskyttere under dine døre eller isolere omkring rør. Dette hjælper dit hjem med at blive mere energieffektivt og derved reducere dit CO2-fodaftryk.
8 Luk vandhanen mellem shampooing og konditionering.
Shutterstock
Hvis du er vant til at tage lange, varme brusere, gør du ikke Moder Jord nogen favoriserer. For virkelig at drage fordel af planeten skal du slukke for vandet mellem trin et (skum) og to (skyl) i din hårvaskrutine.
”Der er en masse energi, der gik i at behandle dit vand, derefter få det til dig og opvarme det til dit brusebad, kun for at bruge nanosekunder på din krop, inden du går ned i afløbet igen,” siger Ng. 'Det handler ikke kun om vandbesparelse, men al den energi, der gik ind i at få et varmt brusebad.'
9 Plant mere.
Shutterstock
En velplejet græsplæne kan se flot ud, men at vælge en have eller plante træer vil give mere gavn for miljøet i det lange løb.
“Sæt indfødte træer, buske og blomstrende planter . Ved at gøre dette vil du genoprette din haves evne til at absorbere nedbør og suge den ned i jorden, ”siger Maya K. van Rossum , den oprindelige arrangør af Grøn ændringsbevægelse og forfatter af Det grønne ændringsforslag: sikring af vores ret til et sundt miljø . Ved at gøre dette “skaber du også et smukt og sundt levested for sommerfugle, fugle og andet lokalt dyreliv, der beriger dit liv og deres,” siger Van Rossum.
10 Brug en tørresnor.
Shutterstock
At foretage denne ændring vil også hjælpe dig med at spare penge. Træk tørretumbleren til fordel for en tørresnor. Elektriske tørretumblere spiser en enorm del af dit hjem el. Ifølge The Gran, ' Lufttørrende tøj kan reducere den gennemsnitlige husstands CO2-fodaftryk med hele 2.400 pund om året. '
11 Brug varmepumper i dit hjem.
Shutterstock
At holde dit hjem varmt om vinteren og køligt om sommeren kan være et ikke-omsætteligt, men olie- og gasopvarmning og traditionelle klimaanlæg spiser masser af energi og bidrage til drivhusgasemissioner.
”At træffe bæredygtige energivalg bidrager til at bremse klimaændringerne. Det kan du gøre ved at skifte væk fra fossile brændstoffer - olie, benzin, naturgas og propan - til energieffektivitet og vedvarende energi, ”forklarer Matt Daigle , CEO og grundlægger af bæredygtig byggefirma Stig op . ”En god og nem måde at gøre dette på er at investere i en varmepumpe. Varmepumper kan reducere den nødvendige mængde energi til opvarmning og afkøling af dit hjem og reducere eller endda begrænse din afhængighed af fossile brændstoffer. ”
12 Brug vandbesparende teknologi.
Shutterstock
Mens du lukker vandhanen, mens du børster tænder eller tager kortere brusere, er det et godt sted at starte, hvis du virkelig vil reducere dit vandforbrug, er det et godt sted at starte at udskifte nogle af dine inventar.
“Se efter nemme, billige måder at reducere dit forbrug på, såsom at finde EPA Water Sense-mærkede armaturer og vandhaner og toiletter med lavt flow. Toiletter er den største enkeltstående vandbruger i en husstand og tegner sig for op til 30 procent af husstandens vandforbrug, så installation af et mere effektivt toilet er din bedste måde at reducere dit vandforbrug på, ”tilføjer Daigle.
13 Isoler dine stikkontakter.
Shutterstock
Du giver muligvis ikke noget så lille som dine stikkontakter en anden tanke, men de giver sandsynligvis meget luft ind. 'Læg din hånd over en stikkontakt på en udvendig væg på en kold nat, og du vil føle det kølige luft,' påpeger Shel Horowitz forfatter af Smertefri grøn . Horowitz foreslår, at folk isolerer stikkontakter, kontakter og telefonstik på ydervægge, hvilket kan resultere i, at du har brug for mindre varme i dit hjem. Du kan finde billig isoleringspuder til skumudløb i de fleste hardware butikker.
14 Vask din genanvendelige plast.
Shutterstock
At kaste beholdere med mad på dem direkte i papirkurven kan forårsage alvorlig miljøskade - så hvis du er i tvivl, skal du skylle den ud. 'Vask genanvendelige plastikbeholdere inden genanvendelse, hvis forurening kan gøre hele partier af genanvendelige stoffer uanvendelige,' siger Kaméa Chayne , vært for bæredygtighedspodcasten Grøn drømmer .
15 Kør på solskin.
Shutterstock
Hvis du har en elbil, kan du gøre din bæredygtige kørsel endnu mere indflydelsesrig ved at søge solcelledrevne ladestationer for at tænde din bil. Transport og elproduktion tegner sig næsten 60 procent af drivhusgasemissionerne i USA ifølge EPA. 'At køre på solskin udsletter begge bidragsydere,' siger Desmond Wheatley , præsident og administrerende direktør for Envision Solar International.
16 Køb miljøvenlige kæledyrsprodukter.
Shutterstock
Ofte udsætter vi ubevidst vores kæledyr for produkter, som vi ikke er klar over, er uetiske. Sørg for at gøre det næste gang du handler efter kæledyrsfoder eller tilbehør gør noget research . For eksempel er mange traditionelle kattekuld overraskende skadelige for miljøet. Miljøøkolog Molly Anderson forklarer, 'Lerkuld strimles fra ellers uberørte naturlige miljøer, dræber naturligt dyreliv, ødelægger deres levested og dumper tonsvis af silt i floder og havet, hvor det kvæler vandlevende liv og yderligere ødelægger økosystemet.' Katteejere bør overveje at skifte til miljøvenligt kuld at holde jorden ren for sig selv og deres kæledyr.
17 Brug miljøvenligt toiletpapir.
Shutterstock
Toiletpapir af enhver art kan være en varm vare lige nu, men hvis du har valget, skal du overveje en miljøvenlig mulighed. 'At vælge toiletpapir er ofte overset klimabeslutning , især i betragtning af at hver amerikaner bruger næsten tre ruller om ugen, 'siger Jeff Salzgeber af Rådet for naturressourcer (NRDC). 'Canadas boreale skov lagrer næsten dobbelt så meget kulstof som alle verdens oliereserver tilsammen, men alligevel ryddes der med en hastighed på en million hektar om året, dels for at give forbrugernes efterspørgsel efter toiletpapir,' siger han. Se NRDC's vurdering af fælles toiletpapirmærkeres bæredygtighed for mere information.
18 Lån mere, køb mindre.
Shutterstock
En af de ældste institutioner i Amerika kan lære os en uvurderlig lektion i bæredygtighed. Skriv en note fra biblioteket og begynd at kigge efter andre muligheder for at låne, når det naturligvis er sikkert. 'Lånoptagelse bevarer Jordens dyrebare (og begrænsede) ressourcer, det forhindrer også vores hjem i at blive overvældet af rod,' siger Stephanie Seferian vært for The Sustainable Minimalists podcast . Seferian foreslår at udvide låntagerens tankegang til alle områder i dit liv: 'Brug ikke penge på et tøj, du vil bære en eller to gange: lån fra en ven eller lej af Lej landingsbanen . Har din datter brug for en softball-handske? Lån fra nogen i dit samfund, og vend tilbage, når sæsonen er færdig. ' Hun foreslår også at arrangere lånearrangementer med venner, såsom legetøj eller tøjbytter.
19 Spis mad fra lokalområdet.
Shutterstock
Har du nogensinde overvejet alle de miles, mad rejser for at komme til supermarkedets hylder? Selvom vores nuværende situation kan gøre dette til en udfordring, foreslår Seferian, at du 'giver afkald på varer, der er vokset tusindvis af miles væk, og som kører i flere dage på kølede dieselbrændende lastbiler. Dette lyder måske begrænsende, men det åbner faktisk op for mange gode alternativer. Seferians tip er at 'begrænse mad til en radius på 200 kilometer ved at slutte sig til det lokal gårds CSA-program , besøger landmandens marked og spiser madvarerne i sæson for dit klima. '
20 Køb kun fra virksomheder, der deler dine værdier.
Shutterstock
Unødvendig emballage er let en af de mest affaldsproducerende traditioner i Amerika. Selvom det kan være en udfordring lige nu, når du handler online, så prøv at finde en virksomhed, der har de samme værdier som dig. Søg efter virksomheder, såsom Misfits marked og Rodfæstet , der er forpligtet til at skabe bæredygtige produkter og emballage. Root'd 'har lovet at gøre deres produkt 100 procent plastfrit og biokompostabelt inden for det næste årti,' ifølge deres websted. Indtil da planter deres team millioner af træer og renser 10 millioner pund plast fra jorden og havene. Ved kun at støtte virksomheder, der har miljøvenlige emballagevaner og bæredygtig forretningspraksis, omdirigerer du det, der anses for acceptabelt af forbrugerne. 'Jeg tror, at lidt ekstra research inden køb vil gå langt i retning af en positiv indflydelse på vores planet,' siger Michael Cammarata , præsident og administrerende direktør for Neptune wellnessløsninger .
21 Tal om bæredygtighed med andre.
Shutterstock
Fyld dit liv med mennesker, der også ønsker at hjælpe Jorden og lave miljøvenlige aktiviteter sammen, når låsen er løftet, selvfølgelig. Start en samfundshave, lav en strandoprydning, eller vær en klub med venner. 'Vi har alle brug for støtte fra samfundet. Vi er nødt til at samles med ligesindede for at blive set og hørt i vores bekymringer for Jorden, så vi kan binde os sammen og bevæge os i en gruppes magt, 'siger professionel surfer og miljøaktivist. Lauren Hill .
Yderligere rapportering af Sarah Crow.
