Spørg enhver forælder, så fortæller de dig: at opdrage børn til anstændige mennesker - helst dem, der bruser regelmæssigt, betaler deres regninger til tiden og lejlighedsvis kommer hjem til helligdage - er ikke let. Uanset hvor mange forældrebøger du læser eller babyyoga-klasser, du deltager i, har selv forældre, der ser ud til at være ved at have ting, usikkerhed om, hvor dygtigt de opdrætter den næste generation.
'At have beklagelse er naturligt og universelt for alle gode forældre. Når noget er vigtigt for os, efterlader det os sårbare over for tvivl, bekymringer og beklagelse, 'siger en autoriseret klinisk psykolog Dr. Inna Khazan, Ph.D. 'Det er som to sider af samme mønt - hvis det er vigtigt for dig at være en god forælder, hvis du elsker dit barn, vil du ende med at bekymre dig og fortryde de fejl, du har lavet. Hver forælder laver fejl, det er også universelt. Det betyder bare ikke, at du gør en dårlig forælder, hvis du begår fejl eller har beklagelse. '
Fra savnede skolemøder til de tidspunkter, hvor dit temperament fik det bedste af dig, disse beklagelser er praktisk talt universelle for enhver forælder. Og når du vil forbedre dit eget forældrespil, skal du mestre disse 40 Forældrehacks for at opdrage en fantastisk dreng.
edderkopers åndelige betydning
1 De afsatte ikke nok tid.
Ja, dette er den store. Uanset om du er hjemmehjemmeforælder, eller du tilbringer 60 timer om ugen på et kontor, føles næsten alle forældre derude, som om de kunne have brugt mere kvalitetstid sammen med deres børn. 'Med så mange krav til forældrenes tid synes der aldrig at være tid nok. Det er selvfølgelig også vigtigt at tilbringe tid sammen, 'siger Khazan.
Men bare fordi du har kort tid, betyder det ikke, at dine børn skal ombyttes, når det kommer til din opmærksomhed. ”Travle forældre kunne finde små måder at tilbringe tid sammen med deres børn på særligt travle dage. Hvis der er mere end et barn i familien, ville en-til-tid med hvert barn føle sig rigtig godt - gå en tur før sengetid, læs en bog, fortæl en historie om din dag, lav en meditation sammen, spil et kort spil. Ingen af disse aktiviteter har brug for meget tid, men de vil give forældrene og barnet en måde at forbinde og engagere sig med hinanden. ' Og når du ønsker at få mest muligt ud af din tid som forælder, så tjek disse 10 forældrehemmeligheder fra en far til en stjerne.
2 De sammenlignede for ofte deres børn med andre børn.
Shutterstock
Ikke alle børn bliver sportsstjerner eller udmærker sig akademisk, og det er okay - voksne har deres egne styrker, og børn skal have samme høflighed. Når det er sagt, er det svært ikke at sammenligne dine børn med andre børn fra tid til anden, selvom det kan føre til alvorlige beklagelser senere. Hvis du forventer, at dit barn skal have nøjagtigt samme færdigheder som deres jævnaldrende - eller, værre endnu, skubbe dem til at leve op til et andet barns standard - du lægger ikke kun stress på dem, du overser også deres medfødte styrker og manglende pleje af dem.
3 De sparede ikke nok til college.
Shutterstock
lørdag aften live julia louis dreyfus
Den gennemsnitlige undervisning for et privat college i USA toppede $ 34.000 i 2018, og den gennemsnitlige collegeuddannelse efterlader deres alma mater med $ 37.172 i gæld. Desværre fører disse tal til en stor fortrydelse for mange forældre: De sparer ikke en tilstrækkelig mængde kontanter for at sikre deres barns uddannelsesmæssige fremtid. Faktisk ifølge MarketWatch, kun 48 procent af forældrene sparer overhovedet til college og en undersøgelse antyder, at kun 32 procent af amerikanerne ved, hvad en 529-plan (det er den kollegiale besparelse) er. Og når du vil øge dine besparelser, skal du lære dem 40 nemme måder at strække din lønseddel på.
4 De lægger for meget pres på dem - for ofte.
Shutterstock
At have dine børn engageret i en række aktiviteter er en fantastisk måde for dem at finde ud af, hvad de brænder for. Men som mange forældre indser - og fortryder - at pakke dit barns dag i gællerne kan faktisk have en skadelig virkning. Faktisk antyder forskning udført ved University of Colorado i Boulder, at børn, der nyder mindre struktureret spilletid, er mere i stand til at opfylde deres egne mål og vise højere niveauer af ledelsesfunktion i det lange løb.
5 De var ikke konsistente.
Shutterstock / HTeam
Forældre ved, hvor svært det er at opretholde konsistens, når du har at gøre med små på daglig basis: den ene dag spiser dine børn veganske, makrobiotiske måltider, den næste er det is til morgenmad. Selv om det måske føles næsten umuligt at opretholde nøjagtigt de samme standarder for dine børn dagligt, fører det ikke til store beklagelser for forældrene, hvis man ikke prøver at gøre det. Selvom det ikke altid er let at gøre, har de ensartede standarder et stærkt fundament for dine børn og kan mindske nogle af disse beklager, som forældre har tendens til at have om deres forældres flip-flopping senere på linjen.
6 De råbte for meget (og for højt).
Shutterstock
Det sker for de bedste af os: vi bliver kede eller frustrerede og finder os selv i at hæve vores stemmer, selv når vi ikke mener det. Desværre kan de tidspunkter, forældre råber på deres børn, komme tilbage for at hjemsøge dem i det lange løb. Ud over at være kilde til alvorlig beklagelse har forskere ved University of Pittsburgh bundet hård verbal disciplin med en større risiko for depression senere i livet.
7 De sagde ikke nok 'Jeg elsker dig'.
Shutterstock
At sige 'Jeg elsker dig' til dine børn er en nem måde at få dem til at føle sig trygge, elskede og værdsatte. Men hvis du sparer på at kommunikere, hvordan du har det, vil du sandsynligvis fortryde det i det lange løb. 'Forældre ved, at de elsker deres børn, og tror undertiden, at børn bare ville vide, at de er elsket,' siger Dr. Khazan. Men det er næppe nok at acceptere, at du føler sådan. 'Det er faktisk meget vigtigt at sige ordene' Jeg elsker dig 'til børnene,' siger hun. Og når du vil vide, hvorfor dine forældre syntes at have det så meget lettere, skal du opdage disse 20 måder at forældre er anderledes på end 20 år siden.
8 De fremsatte for meget ikke-konstruktiv kritik.
iStock
Forældre ønsker at forme deres børn til vellykkede, produktive mennesker, men nogle gange giver selv de mest samvittighedsfulde forældre kritik af deres børn, der er mindre end hjælpsom - og lever til at fortryde det. Fra de tidspunkter, du lavede en bemærkelsesværdig bemærkning om dit barns udseende til de kritiske, men ikke nyttige, kommentarer om deres datingvaner. Forældre har ofte alvorlig beklagelse over de kommentarer, der er talt af vrede eller frygt snarere end et reelt ønske om at hjælpe.
9 De behandlede dem som små voksne.
Så svært som det er at acceptere, er børn ikke bare små voksne: de har forskellige behov, forskellige følelser og forskellige evner. Desværre er det for mange forældre svært at forældre med dette i tankerne, hvilket fører til, at mange forældre beklager måderne, hvorpå de skubbede deres børn til at opføre sig. Selvom det er rart at forestille sig, at dine børn altid vil være lydige, charmerende og villige til at lære, er dette sjældent tilfældet, og mange forældre fortryder at forsøge at få deres børn til at overholde deres urimelige standarder i det lange løb.
10 De forkælet dem rådne.
Ingen ønsker at se tilbage og sige, at de forkælet deres børn, hvilket får mange forældre til at fortryde de valg, de tog, når de opdragede deres børn. Selvom der ikke er nogen gave eller adfærd, der vil ødelægge et barn, kan et mønster af konsekvent overfødelighed bestemt forudsige en fremtid med fortrydelse, når de stadig beder om en godtgørelse ved 30.
når du drømmer om at være gravid
11 De tvang værdier.
Shutterstock
søde ting at sige til din kvinde
Hver forælder ønsker, at deres barn skal have værdier, men at prøve at skubbe dine specifikke værdier til dine børn fungerer normalt ikke i det lange løb. I slutningen af dagen vil børnene beslutte, hvad deres prioriteter er, og måske bare få ondt af dig, fordi du prøver at tvinge dine egne værdier ned i halsen.
12 De var for kontrollerende.
Mens mange forældre fortryder at forkæle deres børn, vil lige så mange, hvis ikke flere, få anger for deres diktatoriske opførsel omkring deres børn. Selvom det ubestrideligt er vigtigt at sætte grænser for børn, vil det i sidste ende slå tilbage, at skabe tilsyneladende vilkårlige regler om, hvordan de klæder, hvem de hænger med, hvad de spiser, eller hvordan de skal leve deres liv som voksne.
13 De brugte for meget tid på at stirre på skærme.
Vi er utvivlsomt afhængige af vores enheder: Faktisk antyder forskning, at amerikanske voksne bruger op til fem timer på deres telefon hver eneste dag. Desværre fører dette ofte til alvorlige fortrydelsesforældre - alle de timer, du bruger på at kontrollere sociale medier, er uundgåeligt øjeblikke, du går glip af med dine børn.
14 De prøvede ikke nye ting nok.
Shutterstock
Som voksne er det let at sidde fast i et spor, når det kommer til de steder, du går, aktiviteter, du deltager i, og folk du ser. For mange forældre kan dette skabe betydelig beklagelse, efterhånden som årene går forbi - ikke kun betyder de ubesvarede muligheder uundgåeligt, at du springer over chancerne for at udvide dit barns horisonter, du sætter dem også potentielt op til at sidde fast i de samme mønstre som voksne.
15 De ignorerede følelsesmæssige behov.
Shutterstock
Børn har forskellige følelsesmæssige behov end voksne, og mange forældre finder ud af at de fortryder alle de gange de ignorerede denne grundlæggende sandhed. Få mennesker ser kærligt tilbage på de gange, de bad et grædende barn om at 'komme over det' eller instruerede et ungt barn om at 'holde op med at opføre sig som en baby'. Og hvis du vil opdrage et følelsesmæssigt sundt barn, skal du sørge for at grøfte disse 40 ting du aldrig bør sige til dit barn.
drøm om at føde
16 De tog ikke nok personlig tid.
Mens mange forældre beklager er relateret til selve forældrenes handling, ligesom mange forældre ønsker, at de havde taget mere tid for sig selv. Selvom forældre tilbyder få pauser, er det vigtigt at tage dem, som din tidsplan tillader. 'Det er vigtigt for børn at se deres forældre deltage i meningsfulde aktiviteter, hvad enten det er arbejde eller sjov,' siger Khazan.
17 De forventede perfektion.
De fleste forældre overvejer ikke de gange, de skældte deres barn for at få en 95 på en test eller tvang dem til at øve klaver, indtil deres hænder var trange, da forældre vinder i det lange løb. At bruge for meget tid på at tænke over, hvordan du skulle have håndteret en situation, vil dog ikke gøre det meget bedre.
'Forældre vil have det bedste for deres børn. De vil være de forældre, de kan være. Men ting går ofte ikke efter planen, og de lever ikke altid op til deres egne forventninger, 'siger Khazan. 'Når forældre ikke giver sig selv plads til fejl, bruger de så meget tid på at slå sig selv på for fejl, at de måske går glip af muligheden for at nyde det positive.'
18 De troede ikke på deres børn.
Selvfølgelig græder nogle børn ulv på næsten hver dag. Når det er sagt, fortryder forældre ofte de gange, de ikke troede, da deres børn sagde, at de var såret, ignorerede dem, da de sagde, at de var bange eller tvivlede på deres bekymringer om ting som deres sikkerhed og velvære.
19 De læste ikke nok for dem.
Disse gange lægger du dine børn lige i seng i stedet for at læse dem Hop på pop for tusinde gang kan det bare blive en af dine større forældre beklager over tid. Ikke alene er læsning højt et middel til at fremme kognitiv udvikling hos små børn, forskere ved UC Santa Cruz har fundet ud af, at læsning er et endnu mere effektivt middel til at opbygge et barns ordforråd end at have regelmæssige samtaler med dem.
20 De havde kun børn, fordi de følte sig presset.
Shutterstock
Ikke alle fortrydelsesforældre sker efter dine børn ankommer. Faktisk fortryder flere og flere forældre valget om at få børn til at begynde med. Mens samfundsmæssigt pres stadig spiller en vigtig rolle i at overbevise folk om, at familielivet nødvendigvis er for dem, er det vigtigt, at du træffer beslutningen om at få børn baseret på dine egne, hvis du ikke ønsker at se tilbage på din oplevelse af forældre. ønsker og behov snarere end hvad andre mennesker synes.
For at finde flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev !
