Gør forældre virkelig ved bedst ? Hvis du spurgte størstedelen af børnene, ville de sandsynligvis fortælle dig nej. Og vi bebrejder dem ikke - det kan være let at føle det sådan, når du bare er barn, og voksne ser ud som urimelige chefer med krav, der ikke giver mening. Men gæt hvad? De mennesker, der opdragede dig, var klogere, end du nogensinde havde indset. Her er 17 stykker visdom, du har hørt vokse op, og som faktisk var værdifulde livsundervisning fra dine forældre.
1 'Du får det bedre, hvis du renser dit værelse.'
iStock
drømmer om det samme hus igen og igen
Hvert barn er sikker på, at rengøring af deres værelse kun vil gøre deres forældre lykkeligere. Ak, det viser sig, at de voksne trods alt var på noget. En undersøgelse fra 2018 af Clorox fandt ud af, at folk, der nød at rengøre deres hjem, var 25 procent lykkeligere end dem, der resignerede for at leve i kaos. Faktisk øges din lykke med så meget som 53 procent for hver ekstra times rengøring, du foretager om ugen.
2 'Det er godt for dig at kede dig nogle gange.'
iStock
Intet gør et barn (og nogle gange en voksen) skørere end at have noget at gøre. Hvis du troede, at dine forældre var grusomme for at lade dig vælte dig i den kedsomhed, er videnskaben uenig. En undersøgelse fra 2011 præsenteret på British Psychological Society Årlige konference viste, at kedsomhed faktisk kan være en enorm motivator til at foretage positive ændringer. 'Kedsomhed får folk til at længes efter forskellige og målrettede aktiviteter,' forsker Wijnand van Tilburg fortalte The Guardian . 'Som et resultat drejer de sig mod mere udfordrende og meningsfulde aktiviteter og vender sig mod det, de opfatter som virkelig meningsfuldt i livet.'
3 'Kjole til succes.'
iStock
Som en generel regel er børn ikke ligeglade med fancy tøj. De vil have det behageligt, og en tætsiddende jakke eller formel kjole får dem til at føle, at de er fanget. Men hver gang dine forældre forsøgte at få dig i et slips eller et par bukser, gjorde de dig virkelig en tjeneste. En 2015-undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Socialpsykologisk og personlighedsvidenskab kiggede på sammenhængen mellem formel beklædning og kognitiv evne. Da deltagerne var klædt i formel forretningsdragt - i modsætning til et hyggeligt par sweatpants og flip-flops - klarede de sig bedre med testspørgsmål, der involverede abstrakt tænkning. (Bare rolig, du kan stadig tage pyjamas på for at slappe af.)
4 'Hvis du ikke har noget rart at sige, skal du slet ikke sige noget.'
iStock
Det viser sig, at ikke at være uhøflig gør lige så meget for dig som det gør for dem omkring dig. For en undersøgelse fra 2011 offentliggjort i Journal of Personality and Social Psychology , kiggede forskere nærmere på universitetsstuderende, der kun havde gode ting at sige om deres jævnaldrende. Sammenlignet med dem, der var hurtige til at se efter fejl hos andre, rapporterede disse studerende, at de havde mindre depression, bedre testresultater og karakterer og mere tilfredshed med deres liv generelt.
5 'Vær tålmodig.'
iStock
Børn har mange dyder, men tålmodighed er ikke en af dem. Uanset om det venter på, at en biltur er forbi ('Er vi der endnu?') Eller tæller dagene indtil jul, har børn et problem med forsinket tilfredsstillelse. Men dine forældres insistering på, at du lærer at være tålmodig, var ikke kun en måde at holde kæft på. At vente, selvom du er tvunget til at gøre det, lærer dig faktisk værdien af tålmodighed, ifølge en undersøgelse fra 2013 University of Chicago . Når du ikke får præcis, hvad du vil, når du vil have det, får du påskønnelse for de ting, du ønsker.
hvordan man ved, om han er interesseret i dig
6 'Du kan gøre alt, hvad du tænker på.'
iStock
Det lyder som en motiverende aforisme, som kun en forælder vil tro, men der er mere end en kerne af ægte visdom herinde. At visualisere succes som en måde at nå dine mål er faktisk en rigtig ting, bakket op af videnskab. Som en undersøgelse fra 2012 offentliggjort i Styrke- og konditioneringsjournal fundet, er styrketrænere i stand til at løfte latterlige mængder af vægt ikke kun gennem træning, men også ved forestille sig selv gør det først. Når ideen er i dit hoved, er du halvvejs op til at nå dit mål.
7 'Du behøver ikke at følge mængden.'
Shutterstock
Du har sandsynligvis hørt denne klassiske linje mindst en gang i løbet af din barndom: 'Hvis alle dine venner sprang ud af en bro, ville du også hoppe?' Dine forældre prøvede at afskrække dig fra at gøre noget farligt på grund af gruppepres, men det er et godt råd til enhver alder. Som psykolog Stephanie A. Sarkis forklaret i Psykologi i dag , 'Når du er i en menneskemængde, er det mere sandsynligt, at du opfører dig som andre, selvom det er imod dit eget personlige trossystem.' Så husk den metaforiske bro!
8 'Du skal ikke hoppe ind i et forhold så hurtigt.'
iStock
Og her troede du, at dine forældre bare ikke ville have dig til at gå sammen nogen som helst . Det handlede ikke om en bestemt kæreste eller kæreste, de kunne ikke lide dine forældre, men de forstod iboende, at tålmodighed, især når det kommer til kærlighed, er en god ting. A 2013 University of Toronto undersøgelse fundet ud af at være for hurtig til at springe ind i et forhold betyder, at du sandsynligvis kommer til at prioritere at have en partner over kvalitet af din partner.
9 'Sid lige op.'
iStock
Som barn var dine forældre sandsynligvis fast besluttet på at sikre, at du altid havde den rette kropsholdning. Hvad var pointen, bortset fra at det skulle se ud som om du gik på militærskole? Nå, en undersøgelse fra 2009 offentliggjort i European Journal of Social Psychology fandt beviser for, at folk, der sad lige op i deres stole, med ryggen oprejst og skubbet deres kister ud, var konsekvent mere sikre på deres egne ideer og meninger end folk, der indtog en mere 'tvivlsom kropsholdning', hvor de slog sig frem med en buet ryg.
10 'Hårdt arbejde trumfer talent hver gang.'
iStock
Med andre ord, giv ikke op på noget, bare fordi du ikke er god til det med det samme. Store ting sker ikke uden meget blod, sved og tårer. Eller, som nogle forældre gerne siger, 'lidt albuefedt.' Ved du, hvem der var enig med dem? En af de mest berømte forskere nogensinde, Albert Einstein . Selv han indså, at ingen er født som et geni. ”Det er ikke, at jeg er så smart,” han sagde en gang . 'Det er bare, at jeg bliver længere med problemer.' Det er noget at huske i alle aldre.
11 'Dine hovedtelefoner vil ødelægge din hørelse.'
Shutterstock
Da du voksede op, kunne du ikke lytte til din musik ved trommehinder-knusende decibel uden dine forældre skældte på dig og insisterede på, at dine hovedtelefoner gjorde mere skade på dine ører, end du indså. Det bør ikke komme som nogen overraskelse, at de havde ret (igen), som en undersøgelse fra 2010 offentliggjort i Journal of the American Medical Association gjort rigeligt klart. Dine hovedtelefoner og ørepropper kan forårsage stort høretab. Især ørepropper er især farligt , da vi har tendens til at skrue op for lydstyrken for at blokere baggrundsstøj.
døden som hvordan nogen ser dig
12 'Tag noget rent undertøj på.'
iStock
Hvad handler det om forældre og tilstanden af dit undertøj? Du kunne aldrig forlade huset som barn, uden at de spurgte: 'Har du rent undertøj på?' Du kunne ikke finde ud af, hvorfor de var så bekymrede, men det viser sig, at de havde god grund til at jage dig. Ifølge en 2017 God Housekeeping Institute-undersøgelse , selv rent undertøj kan indeholde op til 10.000 levende bakterier . Og det er før det har været på vores krop i mere end 12 timer. Hvis der er noget tøj, der skal vaskes regelmæssigt - og det betyder ingen undskyldninger 'det er godt nok til en dag mere' - er det dit undertøj.
sødt at sige til din kæreste
13 'Spis dine grøntsager.'
iStock
Du spekulerede sandsynligvis på, hvorfor dine forældre ville insistere på, at du spiste din broccoli eller rosenkål. Det virkede bare grusomt og usædvanligt, ikke? Faktisk havde de den rigtige idé. En undersøgelse fra 2014 offentliggjort i British Medical Journal fundet ud af, at et regelmæssigt forbrug af frugt og grøntsager kan reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme og kræft betydeligt. Hver gang du klagede over en salat, insisterede din mor på, at du var færdig, tilføjede hun sandsynligvis år til dit liv.
14 'Vask dine hænder - godt.'
iStock
Hvis du troede, at dine forældre gik overbord, da de fik dig til at vaske dine hænder, som om du forberedte dig til operation, så tænk igen. A 2013 Michigan State University undersøgelse kiggede nærmere på håndvaskadfærd i offentlige toiletter og fandt ud af, at kun 5 procent af mennesker vaskede længe nok til at dræbe de bakterier, der kan forårsage infektion. En ud af tre brugte ikke engang sæbe. Næste gang du vasker dine hænder, så spørg dig selv: 'Skrubber jeg længe nok til at tilfredsstille mine forældre?'
15 'Glem ikke at sige' tak 'og' tak. ''
iStock
Dine forældres konstante påmindelser om at være høflige kan have irriteret dig, men de styrede dig bestemt i den rigtige retning. En undersøgelse fra 2014 fra University of North Carolina fandt ud af, at gode manerer kan hjælpe med at styrke dine eksisterende relationer og skabe nye venskaber - det er kendt som 'find-minder-og-bind' teori om taknemmelighed. Så det at huske at sige 'tak' og 'tak' handler ikke kun om at følge en streng Miss Manners social protokol: Det kan faktisk være en uddybning af dine venskaber.
16 'Gå i seng.'
Shutterstock
Intet barn sender villigt sengetid. At blive tvunget til at sove, før du var klar, føltes som en straf. Der er masser af beviser for, at vores forældre var på rette vej. Undersøgelser har vist, at det at hjælpe os tidligt at gå i seng overvinde negativitet , reducere stress , være sundere og mere attraktivt og generelt opnå større succes .
17 'Du forstår, når du er ældre.'
iStock
Føltes det ikke altid lidt nedladende, når dine forældre fortalte dig dette? Hvad har alder at gøre med at forstå verden? Som det viser sig, ganske lidt. En 2016-undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet i-Perception fandt ud af, at alderen faktisk bringer visdom, 'i det mindste når det kommer til at vide, at ting ikke altid er som de ser ud. ' Det er en vigtig påmindelse, selv for voksne voksne: Du ved ikke alt. Ting, der virker mystificerende i dag, kan langsomt komme i fokus og give mere mening, når du bliver ældre og får mere erfaring.
