Medmindre du er tvangsmæssig vild eller en professionel svindler (ærligt talt, vi håber du ikke er nogen af dem), finder du sandsynligvis, at løgn ikke kommer naturligt for dig. Lad os være klare: det er en god ting.
Nu vil vi aldrig opmuntre dig til at tage den mørke kunst af bedrag, men der er tilfælde, hvor lyver faktisk er en god ting, og det ville være nødvendigt, at du er lidt bedre til det. For at hjælpe dig, bad vi folk, hvis job det er at vurdere, om nogen er ærlige over for dem - CIA-officerer, pokermestre, retshåndhævende embedsmænd, terapeuter og mere - om at få deres indsigt i, hvordan man undgår at blive fanget, når man ' Jeg prøver at fortælle en whopper. Så læs videre, og held og lykke!
1 Stol på dine færdigheder
Shutterstock
En af de største måder at give væk, at du ikke fortæller sandheden, er når du mister din selvtillid og overbeviser dig selv om, at den person, du lyver til, ved, at du ikke giver dem lige svar. Faktisk er der en god chance for, at de ikke har nogen idé, og hvis du bare stoler på dig selv, vil du sandsynligvis slippe af med det.
'Mennesker identificerer kun løgne korrekt med en hastighed på ca. 50 procent,' siger Andrew Bustamante , en tidligere skjult CIA-officer, der boede undercover i næsten et årti. 'Det betyder, at der altid er' skyggen af tvivl ', når nogen prøver at vurdere, om du lyver eller er sandfærdig. Husk at du har fordelen, for kun du ved med 100 procent sikkerhed, at du lyver. '
2 Hold dig til din historie
Shutterstock
Dette kan synes åbenlyst, men selv den mindste tilpasning til din historie vil sandsynligvis skabe mistanke hos en skeptisk lytter. 'Hvis du ændrer noget ved din oprindelige historie, introducerer du modsigelse og forringer troværdigheden,' siger Bustamante. 'Selv lyst med fed ansigt vil blive accepteret som' mulig sandhed ', så længe du holder din historie konsistent. Tro mig ikke? Se debatterne mellem Barack Obama og Mitt Romney i 2012. '
Ved, hvad din historie er ned til de mindste detaljer, og vend ikke væk fra den fra den ene til den anden.
3 Hold dine løgne troværdige
Bustamante understreger, at 'folk altid antager ærlighed' - men kun hvis dine løgne er troværdige.
verdens smukkeste ord
'Hold dine løgne inden for virkeligheden, og du vil næsten altid overbevise den person, der sidder overfor dig,' siger Bustamante. 'Løg omkring din alder inden for fem år, din højde inden for to inches og din løn inden for $ 15k, og ingen vil nogensinde fange dig.'
4 Undgå at vide ting, du ikke vil afsløre
En af de bedste måder at undgå at ligne en løgner er ikke at vide, om du overhovedet lyver.
'Professionelle pokerspillere benægter sig selv information, så de ikke kan afsløre nogen hemmelig information,' siger Michael Josem, en pokersikkerhedsekspert.
Han giver eksemplet med en pro-pokerspiller, der måske ikke engang ser på deres kort, før det er deres tur til at handle, så selvom de havde en dårlig vane med subtile reaktioner på deres kort, kan spillere, der skal handle tidligere, ikke lære noget af dem.
'På samme måde kan de undgå at se på fælleskort, indtil det er deres tur - og i stedet bruge tiden på at observere modstandere,' siger han.
5 Hold din mund lukket
Shutterstock
En anden effektiv måde at undgå at blive fanget i en løgn er at holde din chit-chat på et minimum. Sig kun, hvad du absolut skal, reducere chancerne for, at du siger noget mistænkeligt - eller at dit kropssprog vil give dig væk.
'Hvis du spiller poker mod en sofistikeret modstander, vil du generelt gerne reducere de oplysninger, du giver dem,' siger Josem. 'I stedet for at prøve at narre nogen eller lyve for dem, er det meget bedre for dig at minimere mængden af information, du giver, end at prøve at narre dem.'
6 Respekt gentagelse
Shutterstock
Kropssprog er ofte en dødbringende giveaway end nogen ord, der kommer ud af munden, så ligesom du vil minimere din samtale, gælder det samme for dit kropssprog. Handle naturligt, men hold dine bevægelser begrænsede.
'Grundlæggende er poker et informationsspil, og jo mere information du giver til en modstander, jo mere sandsynligt vil de tage en god beslutning,' siger Josem. 'Således vil to sofistikerede spillere forsøge at kontrollere deres kroppe til at opføre sig på en meget gentagende måde hver hånd - så der gives mindst mulig information.'
7 Grundudsagn i sandheden
Hvis du vil lyve, skal du holde så meget af det så sandt som muligt.
'I din historie skal fundamentet og mange af fakta være noget, der er sandt, og noget du kender godt,' siger Laura MacLeod, en terapeut og HR-ekspert og skaberen af Fra projektet Inside Out .
Hun giver eksemplet med, at du løber sent for at mødes med din partner, måske fordi du har handlet og brugt flere penge, end de gerne vil. Historien, du fortæller din partner, kan omfatte din tur til butikken, dit køb af nødvendige ting og / eller dit forsøg på at finde nødvendige ting, og måske at butikken var overfyldt, og du var nødt til at vente i kø - alt undtagen det overforbrug, du gjorde ved kasseapparatet.
'Pointen er, at du kan sælge dette,' siger MacLeod. ”Du kender butikken, hvad de sælger, hvor overfyldt den kan blive, ineffektivitet af kontorister osv. Når du taler om, hvad du ved, er det lettere at forpligte sig til det. Når du forpligter dig, vil din lytter også. '
8 Hold det let
Shutterstock
Defensivitet er en død gave, at du har noget at skjule. Hvis den person, du taler med, rejser spørgsmål om din historie, skal du holde tingene lette, muntre og afslappede.
'Hvis du bliver afhørt, smil , siger MacLeod. 'Dette tager straks varmen af dig og maler dig som helt uskyldig. Forsøg på at hjælpe lytteren med at få det: ‘Ikke sikker på, hvad du ikke forstår. Du ved, hvor langsomt disse kontorister er i X-butikken - husker du den tid, vi ventede 15 minutter på at få en pris? ' At få opmærksomheden fra dig og bruge det, du kender, smider din lytter af. '
9 Træk vejret
Fidget, sluge ofte eller vise en generel følelse af spænding er nogle typiske ikke-verbale måder, som løgnere afslører sig selv, ifølge Ashley B. Hampton, Ph.D., en autoriseret psykolog og ejer af Psykologi, rådgivning og evalueringer, LLC . Og en af de mest effektive måder at få disse tics under kontrol på? Stadig vejrtrækning.
'Åndedræt hjælper langsomt med at reducere angst, hvilket vil hjælpe med de svedige håndflader og følelsen af bomuldsbom, der får nogen til at sluge ofte,' siger hun.
10 Vær til stede
Shutterstock
'At være i øjeblikket og fokusere på samtalen er en måde at hjælpe med at reducere blodtrykket og øjne, der piler rundt i lokalet,' tilføjer Hampton.
Hvis du kan være fuldt fokuseret på den person, du taler med og føle dig til stede, snarere end distraheret eller optaget, vil den information, du formidler, komme på tværs af så meget mere kongruent og troværdig.
drømme om slangeres betydning
11 Hold dig til emnet
Ifølge kropssprogekspert Patti Wood , forfatter af Snap: Få mest ud af første indtryk og karisma , sædvanlige løgnere vil sandsynligvis skifte emne, når de er blevet fanget i en løgn, eller når den person, de taler med, rejser spørgsmål om deres version af begivenhederne.
'Sandhedstællere vil ikke opgive samtalen, før de overbeviser den person, der troede, at de lyver, at de fortæller sandheden,' siger hun. 'Løgnere vil ændre emne og afslutte samtalen og sige:' Jeg vil ikke tale om det 'eller forsøge at skifte emne eller distrahere personen.'
12 Undgå kategoriske udsagn
I lighed med at ændre emnet vil løgnere have tendens til overforenklinger eller absolutte udsagn, ifølge Wood, der giver eksempler som: 'Jeg ville aldrig lyve' eller 'Jeg er ikke den slags person' som den slags spinkle forsvar kan du høre fra nogen, der ikke er helt ærlig. I stedet for er et mere nuanceret svar på det specifikke spørgsmål, der sættes spørgsmålstegn ved, mere sandsynligt at blive opfattet som ærligt.
13 Besvar spørgsmål med spørgsmål
Shutterstock
En god løgner ligger kun som en sidste udvej. I stedet for at udsende en fuldstændig falskhed vil de besvare et spørgsmål med et andet spørgsmål. Her er et eksempel: Lad os sige, at du bliver spurgt tomt om en mindre end prisværdig opførsel - ting, du helt sikkert gjorde, men måske vil kunne benægte. ('Gjorde du virkelig blæse en grand på disse støvler? ')
I stedet for direkte at sige noget simpelt og afviseligt som 'Ingen måde!', Svarer du med noget i retning af, 'Kom, hvor dum tror du, jeg er?' Chancerne er, at din inkvisitor vil droppe emnet på stedet. De vil ikke fornærme din intelligens, ikke?
14 Sørg for, at det ikke er verificerbart falsk
Giv ikke nogen fakta op, der let kan kontrolleres dobbelt og bevises forkert, siger Bruce Hurwitz, a rekrutterer og karriererådgiver, der giver eksemplet med at hævde, at du var for sent 'på grund af en ulykke', da et par spørgsmål eller en kontrol af trafikrapporten kunne afsløre, at der ikke skete nogen ulykke langs den rute, du hævdede, at den gjorde.
'Det er skønheden i løgnen' Min hund spiste mine lektier ', siger han. 'Gå bevis det!'
15 Oprethold øjenkontakt
Shutterstock
'Du skal være i stand til at' sælge 'løgnen,' siger Hurwitz. 'Du skal skabe og vedligeholde øjenkontakt og have en god kropsholdning. Hvis du kigger væk, eller hvis dine skuldre hænger sammen, eller hvis du svirrer, kan det fortolkes som et tegn på nervøsitet eller manglende tillid. Ærlige mennesker behøver ikke være nervøse og mangler ikke selvtillid. '
16 Vedligehold dit ansigtsudtryk
Shutterstock
Ligeledes skal du ikke lave vidtrækkende eller hurtigt skiftende ansigtsudtryk, hvis du vil blive troet.
'Du må ikke ændre dit ansigtsudtryk,' siger Hurwitz. 'Hvis du tror, at den person, som du taler med, tror på din løgn, og du smiler, kan det give løgnen væk.'
bedste steder at tage en pige med på en date
17 Gå med din tarm
'Hvis folk overtænker deres løgn - hvis de er alt for bevidste om, at de lyver - bliver det for meget pres, og de bliver forvirrede, og bedraget bliver tydeligt,' sagde Neil Wood, en tidligere undercover-betjent. Vice Nyheder . 'Hvis du skal tænke for meget på det, er det, der giver dig væk.'
Med andre ord er der ingen grund til at lave masser af lektier på et mærke. Der er ikke behov for at huske hundrede dåseerklæringer og beredskabssætninger. Bare i øjeblikket, gå med din tarm. Hvis du har internaliseret det foregående råd, vil løgnene strømme som vand - og ingen vil mistanke om noget. Og hvis det får dig til at føle dig lidt skyldig, godt, Det er derfor, at lyve er godt for dig .
For at finde flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her at følge os på Instagram!
