Når det kommer til køn, den lille blå pille kan have fjernet varmen fra mænd, men hvad nu hvis din kone har problemer i soveværelset? Ifølge en Yale-undersøgelse oplever en ud af to kvinder en slags seksuel dysfunktion (såsom manglende lyst, vaginal tørhed eller manglende evne til orgasme), og eksperter siger, at det skyldes alt fra stress til søvnløshed til p-piller .
'Kvindelig seksuel dysfunktion er langt sværere at opdage end et synligt slapp organ,' siger Michael Krychman, MD, medicinsk direktør for seksuel medicin på Hoag Hospital i Californien. 'Vi er lige begyndt at forstå den involverede biologi og neurokemi.' Der er et stof på markedet, Flibanserin, der kan behandle lav seksuel lyst hos kvinder.
Se nu: Stig op til lejligheden med de 5 bedste kosttilskud til din penis
Men ikke alle eksperter er enige om, at disse stoffer vil være en kur-alt. 'Hvis der er ting galt i forholdet, løser problemet ikke at tage en pille eller sprøjte noget i næsen,' siger han Stephanie Buehler , en sexterapeut i Orange County, Californien. Dr. Krychman mener, at der er flere ting, en mand kan gøre for at hjælpe. Den første ting, siger han, er at sætte sig ned og tale med din kone om, hvad der sker. 'De fleste mænd vil være støttende, men er uvidende om fakta,' siger Dr. Krychman. 'Spørg hende, hvad hun føler, både følelsesmæssigt og fysisk. Når hun ved, at du vil hjælpe, vil hun være mere tilbøjelig til at åbne sig for, hvad hun går igennem. ' Når hun gør det, så prøv disse tip for at få hende tilbage på sporet i soveværelset. Og for flere gode forholdsråd, her er De 7 måder at gøre dit ægteskab evigt.
1 Giv hende lyst
En nylig undersøgelse i International Journal of Impotence Research fandt ud af, at kvinder, der fulgte middelhavsdiet (rig på fuldkorn, bælgfrugter og olivenolie), havde øget libido og seksuel funktion. Dr. Krychman er enig: 'Enhver mad, der er god for dit hjerte, vil øge blodgennemstrømningen til alle områder af din krop.' Og hvis du har brug for noget mad til din egen libido, bør du børste op på 7 fødevarer, der vil gøre din sexlyst til en sexoverdrive .
kører væk fra en klintdrøm
2 Bliv våd
Vaginal tørhed er almindelig hos kvinder over 40 og er også en bivirkning af visse medikamenter, men der er en let løsning: vandbaserede apoteksmøremidler som KY og Astroglide. 'Det virker som en no-brainer,' siger Dr. Krychman, 'men jeg er forbløffet over, hvor mange af mine patienter, der ikke har prøvet dem.'
3 Søg professionel hjælp
Hvis hun ikke vil tale om problemet, er det tid til at ringe til en professionel. 'En specialist inden for seksuel sundhedspleje kan fungere som en facilitator og starte dialogen,' siger Dr. Krychman. Manglende sex er også en af de stærkeste tegn, I har begge brug for ægteskabsrådgivning.
For mere fantastiske råd til at leve smartere, se bedre ud, føle dig yngre og spille hårdere, følg os på Facebook nu!
