Afhængighed er en komplekst problem . Det er ikke altid stoffer, alkohol eller mad, der får folk til at køre. Afhængighed kan manifestere sig i mange former - fysisk, psykologisk og adfærdsmæssig - uanset om der er en faktisk kemisk afhængighed involveret, ifølge en analyse fra 2012 af afhængighed og vanedannende adfærd ud af Stofmisbrug og mental sundhedsadministration på 1-800-662-HJÆLP.
1 Spiseglas
iStock
Som du måske forestiller dig, er det meget farligt at være afhængig af at forbruge skarpe skår af knust glas. Men afhængighed af natur er ikke en opførsel drevet af fornuft, logik eller et ønske om at beskytte dig mod forårsager skade på din krop . At vide, at det er tilfældet, hjælper med at forstå den farlige lidelse kaldet hyalophagia, en kategoriseret spiseforstyrrelse, der er afhængig af at indtage glasmaterialer, ifølge en case-undersøgelse fra 2008 offentliggjort i Indian Journal of Surgery .
2 Spise snavs
iStock
De, der bevidst spiser snavs, jord eller ler, har geofagi. Denne tilstand er defineret som alt fra en psykiatrisk sygdom til et svar på fattigdom, ifølge en undersøgelse fra 2002 offentliggjort i Tidsskrift for Royal Society of Medicine . Forskerne fandt, at mens sjælden i udviklede lande, er geofagi blevet dokumenteret i medicinske lærebøger, der går tilbage så tidligt som 460 f.Kr.
3 Body piercinger
iStock
Hver gang du får en ny piercing, frigiver din krop endorfiner, et svar på nålens smerte, der går gennem din hud. Som Stephanie Hutter-Thomas , PhD, en professionel piercing og professor i psykologi inden for body art, forklarede til Raffinaderi29 : 'Smerter giver os mulighed for at opleve glæde ved at præsentere tilstrækkelig kontrast til vores hjerne. Mange piercingentusiaster beskriver følelsen efter at have fået en som frigivelse og afslapning. Nogle mennesker opsøger en piercingprocedure som en form for selvterapi , så de kan frigive stress. '
4 Garvning
iStock
For nogle mennesker, der søger solbrun hud hele året rundt, kan brugen af solsenge blive mere end en hobby. Ifølge en undersøgelse fra 2011 offentliggjort i tidsskriftet Addiction Biology eksponering for UV-stråler fra en solarium udløser også frigivelse af endorfiner i hjernen, som forskere i det mindste delvist forklarer ræsonnementet bag tanorexia , navnet på den lidelse, der er garvning afhængighed.
5 Sociale medier
iStock
Ifølge en undersøgelse fra 2012 offentliggjort i tidsskriftet Nuværende psykiatri anmeldelser , så meget som 8,2 procent af befolkningen i både USA og Europa har at gøre med afhængighed af sociale medier. Forskere teoretiserer, at folk bliver afhængige af sociale medier som et resultat af at modtage 'flere belønningslag', der ligner dem, der er efterspurgt af spilmisbrugere.
åndelig betydning af edderkopper i drømme
Når en person er afhængig af at rulle gennem Instagram eller poste på Facebook, oplever de symptomer 'svarende til dem, der opleves af enkeltpersoner, der lider af afhængighed af stoffer'. Mark D. Griffiths , Ph.d., professor i adfærdsmæssig afhængighed ved Nottingham Trent University, skrev for Psykologi i dag .
6 Afvisning
iStock
Ligesom der er mennesker, der søger lykke gennem kærlighed og gengældt kærlighed, er der også dem, der finder en vis glæde ved at føle sig afvist. Som psykolog Robert Firestone forklaret til HuffPost , oplevelsen af ikke at blive accepteret styrker en pessimistisk persons 'kritiske indre stemme', og det er lettere at beholde en negativ tankegang end det er at udfordre disse tanker og arbejde på at tænke positivt.
Faktisk er en undersøgelse fra 2010 offentliggjort i Journal of Neurophysiology fandt ud af, at det at blive afvist stimulerer de dele af hjernen, der er tilknyttet motivation og belønning (de samme receptorer, der driver afhængighed).
7 Spise gulerødder
iStock
Ja, der er sådan en ting som gulerodafhængighed, ifølge en milepæl fra 1996, der blev offentliggjort i Australian and New Zealand Journal of Psychology . Ifølge undersøgelsen menes grundlaget for afhængigheden at være beta-caroten, som kan 'replikere den vanedannende komponent i nikotin.' Forskerne sagde, at denne afhængighed forårsager abstinenssymptomer som nervøsitet, trang, søvnløshed og irritabilitet.
8 Spise sundt generelt
iStock
Bliver også fokuseret på sund kost generelt kan potentielt føre til en spiseforstyrrelse kendt som orthorexia, som katalogiseret af National Eating Disorder Association . For dem med orthorexia er besættelse af at spise 'rigtigt' så overvældende, at det faktisk har en modsat, usund effekt, hvilket ofte fører til underernæring, stress og et fald i livskvaliteten.
9 Træning
iStock
Hvis du finder ud af, at du træner gennem skader til kropsskade eller bliver ængstelig, når du går glip af en træning, har du muligvis en adfærdsmæssig afhængighed af at træne. Denne særlige afhængighed - som rammer mere end en million amerikanere, ifølge forskning i 2017 British Medical Journal — Ses ofte hos personer med spiseforstyrrelser og kropsforstyrrelser.
10 Afspilning af videospil
iStock
Det var først i 2018, at Verdens Sundhedsorganisation (WHO) officielt anerkendt spilforstyrrelse som en reel og diagnosticeret tilstand. Men spiller computerspil er længe blevet beskrevet som en potentielt vanedannende aktivitet. For at blive diagnosticeret med lidelsen, siger WHO, '[adfærd] -mønsteret skal være af tilstrækkelig sværhedsgrad til at resultere i betydelig svækkelse af personlige, familie-, sociale, uddannelsesmæssige, erhvervsmæssige eller andre vigtige funktionsområder og ville normalt have været tydelig i mindst 12 måneder. '
11 Opsamling
iStock
Hamstringsforstyrrelse eller disposofobi , er en betingelse for, at American Psychiatric Association klassificeres som involverende praksis for overdrevent at gemme genstande, som andre mennesker kan betragte som værdiløse. I mange tilfælde hindrer hamstring afhængighed nogens hverdag, hvilket gør det vanskeligt at bevæge sig rundt i huset, være vært for venner og endda forblive sund.
12 Amning
iStock
Der er masser af mødre over hele verden - inklusive skuespillerinde Penelope Cruz —Som har kæmpet for at opgive amning på grund af det følelsesmæssige bånd, det skaber mellem dem og deres barn.
Mallory Bourn , en selvudråbt ammende narkoman, beskrev det til Spejl sådan: 'Jeg er afhængig af den tilknytning og den nærhed, den bringer - den kraftige forbindelse. Når jeg tænker på at stoppe, er jeg virkelig trist. Jeg er så knyttet til det og kan ikke forestille mig min dag uden disse feeds. '
de værste ting at sige til en pige
13 Indsamling af bøger
iStock
For folk med bibliomania , det handler ikke om læsning i sig selv, men mere om at eje bøger. Faktisk vil mange bibliotekere fylde flere eksemplarer af samme bog, der samler hver eneste, de kan få fat i, indtil de ikke har mere plads i deres hus. I et alvorligt tilfælde, en mand i Iowa ved navn Stephen Blumberg gik endda så langt som at stjæle mere end 23.600 bøger til en værdi af i alt 5,3 millioner dollars, hvilket tjener ham tilnavnet 'The Book Bandit'.
