En af de nyeste (og mest velkomne) tendenser på sociale medier for nylig har været fitnesspåvirkere, der har sendt ud for at vise, at vægtøgning ikke altid er en dårlig ting. For et par uger siden, australsk fitness influencer Beck Jackson indsendt et foto af hendes smarte, tonede ramme ved siden af et billede af hende, der ser lidt rundere ud efter ferien, for at bevise, at pakke på nogle få ekstra pund ikke havde påvirket hendes selvbillede.
drømmer om at gå i arbejde
Nu, Mia Kang , en sydkoreansk-britisk model og professionel Muay Thai-fighter, der var med i S ports Illustrated's 2017 Swimsuit Edition , har udgivet et endnu mere kraftfuldt sæt af før / efter-billeder til detaljer om hendes kamp med en spiseforstyrrelse.
Tilbage i 2015 var den 29-årige model i størrelse 2, og de længder, hun gik til for at opnå denne vægt, var vildt usunde.
'Jeg havde ikke spist fast mad på 10 dage og ryget en pakke Marlboro Lights om dagen. Jeg var besat af mine kraveben, ribben og hofteben. Jeg var besat af at have et lårgab, 'sagde hun skrev på Instagram .
På trods af hendes allerede ultratynde udseende sagde branchefolk, at hun stadig havde 'lidt mere vægt at tabe' før hendes badedragtoptagelse.
'Jeg hadede, hvordan jeg så så meget ud, at jeg troede, jeg var fed og levede i konstant angst,' sagde hun.
Tre år senere er hun i størrelse 8 og kunne ikke være lykkeligere over det.
drømmer om bjørneangreb
'Jeg føler, at jeg endelig blev kvinde. Jeg elsker mine lår, mine kurver ... Jeg har stadig usikkerhed, når jeg tilpasser mig min nye krop, ligesom alle andre. Men jeg kender min krop, respekterer den og elsker den, 'skrev hun.
Kang indrømmede, at det ikke var let for hende at poste disse fotos, fordi kropsbilledproblemer ikke bare forsvinder natten over, men hun vil inspirere andre kvinder til at kalibrere, hvordan de ser på deres kroppe.
'En lille del af mig ser på mig nu og hader det. Spiseforstyrrelser og kropsdysmorfi forsvinder ikke bare, men du kan lære at håndtere det og helbrede det. Du kan omprogrammere din tænkning. Jeg vil lægge de billeder derude, som jeg aldrig havde. Jeg vil vise kvinder, at det er ok at tage på i vægt. Vi har fornøjelsen af at have svingende kroppe, nyd dine kurver, nyd at være en KVINDE. Vær sund og vær selvsikker. Vi har en krop og et liv, lad ikke din usikkerhed holde dig tilbage fra lykke. '
Hendes modige stilling blev meget godt modtaget af hendes 174.000 tilhængere, der roste hendes ærlighed og styrke i lyset af en frygtelig lidelse.
Og hvad det er værd, Mia, vi synes du ser fantastisk ud.
For at finde flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev!
