Måske er du mere en natlig elsker. Eller måske er eftermiddag lækkerier dine ting. Alle har deres præference når det kommer til sex , men hvis du ønsker at få din libido tilbage i gear, er der især en tid på dagen at gøre det. Ifølge en nylig undersøgelse foretaget af det britiske supplementfirma Forza Industries, det bedste tidspunkt at have sex er faktisk relativt tidligt om morgenen kl.
Går lige efter det med din partner første om morgenen - ideelt omkring 45 minutter efter du først vågner op - betyder at du kan medbringe din maksimale energiniveauer til dit møde. ”Energiniveauerne er på sit højeste efter en god nats hvile, hvilket betyder, at begge køn har mere udholdenhed,” forklarer undersøgelsesforfatterne.
Undersøgelsen afslører også, at de fleste mennesker rammer maksimale stressniveauer kl. 10:45, hvilket betyder at hvis du venter så længe, kan du gå glip af dit vindue til en afslappende boltring. Derfor er det bedste tidspunkt for sex lyst og tidligt - måske endda tidligere, end nogle vil - men forskning viser, at det er værd at indstille alarmen.
drøm om at holde en baby betydning
Der er mange dokumenterede fordele ved at elske om morgenen: For det første kan det faktisk hjælpe par med at føle sig dybere forbundet . 'Under sex af enhver art frigiver du oxytocin, det kemiske kemikalie,' Emily Morse , Ph.d., en ekspert på menneskelig seksualitet, fortalte for nylig Women's Health Magazine . 'Når du har morgen sex specifikt , vil du føle dig mere forbundet med din partner hele dagen bagefter, 'tilføjede hun.
Plus, at oxytocin, som du frigiver, har langvarige virkninger: Det hjælper med at sænke det samlede stressniveau, hvilket betyder at du skal føle dig mere afslappet, når du fortsætter med din dag. Forza-undersøgelsens forfattere tilføjer: ”Rushen af endorfiner, der udløses af sex, sænker blodtrykket og stressniveauerne og får os til at føle os mere optimistiske resten af dagen. '
Shutterstock
hvad betyder det, når du bliver ved med at drømme om nogen
En anden fordel ved morgenkøn er, at det ikke ødelægger din søvnplan . Ja, det lyder måske som mindst inspireret grund til at have sex tidligt på dagen, men som forskning løbende har vist, en god nats søvn er direkte relateret til din sexlyst . 'Fordi søvnmangel opfattes som en stressfaktor, kan din krop øge produktionen af stresshormoner og derved undertrykke produktionen af kønshormoner,' Alex Savy , en certificeret søvnvidenskabelig coach og grundlægger af SleepingOcean.com , tidligere fortalt Bedste liv . Så hvis det er en bedre libido, du er ude efter, vil du føle dig udmattet i det lange løb.
RELATEREDE: For mere opdateret information, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
Næste gang du vil bruge noget en-til-en gang med din partner , vil du måske indstille dit vækkeur. Det giver dig lidt ekstra at se frem til, når du går i søvn. Og for mere sexstatistik at være opmærksom på, skal du tjekke ud Mænd med disse 3 personlighedstræk har mest sex, studieudstillinger .
