På trods af at de er farlige, uhyggelige rovdyr, har slanger lidt af et øjeblik i wellness-verdenen. Denne uge, Insider indsendte en video af en 'slangemassage' bliver tilbudt på Wholeness Center nær Valley Cottage, New York, som fik alles hud til at kravle (det er tilsyneladende en ting i Indien og Indonesien, idet ideen er, at det at have slanger kravle over din krop på en eller anden måde vil være afslappende).
Og nu selvbeskrevne 'fastetræner' Cole Robinson udråber fordelene ved Snake Diet, som bogstaveligt talt indebærer at spise som en slange. Fordi det er den første ting, du tænker på, når du ser en slange, 'Åh, hvor dejlig og smuk du er! Hvad er spiser du? '
det sværeste sprog at lære
Dybest set spiser slanger et enormt fedt- og proteinpakket måltid om dagen og spiser derefter ikke igen i yderligere 22 timer.
I en YouTube-video fra 2016 , Beskriver Robinson fordelene ved sin slangekost som følger: 'Hej, fed! Jeg skal forklare, hvorfor der ikke er nogen anden diæt derude, der ligner min slangekost ... Hovedfokus for min slangekost er at faste. Faste er som den hellige gral. Det fremskynder dit stofskifte. '
Han fortsætter med at forklare, at Snake Diet ikke er som den populære ketogene diæt, fordi det fokuserer på at spise fedtholdige fødevarer, og det er ikke som intermitterende faste, som tilbyder et 'stort spisevindue', hvor man kan binge om kulhydrater . Slangekosten, siger han, er beregnet til at lade dig 'hurtigt så længe som muligt, mens du stadig får alle de kalorier og makro / mikronæringsstoffer, din krop har brug for.' Han fortsætter med at sige, at du i 'bedste tilfælde' indtager alle dine kalorier for dagen på 30 sekunder og derefter ikke spiser igen før den følgende dag, hvilket lyder som en rigtig god idé, hvis dit mål er at kaste op og gøre dig syg.
For at komme i gang skal du lave en speciel 48-timers hurtig, hvor du rydder dine toksiner, befri dig af sukkerafhængighed og skifter din krop til fedtforbrændingstilstand ved ikke at forbruge andet end vand og en sammensætning kaldet Snake Juice, består af en liter vand, 2 teskefulde lyserødt salt og 2 teskefulde NoSalt, et salterstatningsprodukt. Robinson opfandt selv denne lækre drink, og selvom du ikke er en medicinsk ekspert, er det let at se, hvorfor det ville være ekstremt dårligt for dig.
'En dags slangesaft indeholder en kæmpestor 4.000 mg natrium - næsten det dobbelte af den mængde, du skulle indtage på en dag. Det kan forværre helbredsproblemer som forhøjet blodtryk eller allerede eksisterende nyreproblemer, 'St. Louis-baseret registreret diætist Sarah Pflugradt fortalte Prevention.com .
Pflugrat tilføjede, at mens intermitterende faste, som indebærer ikke at spise i 12 til 18 timer om dagen, har en vis videnskabelig opbakning som en god metode til vægttab, er det ikke ekstremt at spise i 22 timer lige og vil sandsynligvis fratage dig vigtige næringsstoffer, ikke at nævne lad dig føle dig cranky og forstoppet.
På trods af advarsler fra medicinske eksperter har nogle mennesker udråbt effektiviteten af kosten på Instagram og sagde, at det hjalp dem med at tabe så meget som 16 pund på bare to uger.
Enhver diæt, der involverer drastisk nedskæring af kalorieindtag, vil uundgåeligt resultere i noget vægttab, men hele pointen med en diæt er at vedtage spisevaner, der er sunde og bæredygtige, hvilket klart ikke er det.
Også, og jeg kan ikke tro, at jeg er nødt til at sige dette, men um, vi er ikke slanger. Vi har helt forskellige fordøjelsessystemer. Hvis du ikke tror på mig, så prøv at spise et lille dyr hele og se, hvordan det går (gør det ikke). Og for flere diæter, som du ikke bør prøve, tjek de 15 farligste diætfads, du bør undgå for enhver pris .
For at finde flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev!
bedste kompliment at give en fyr
