'Og hvordan får det dig til at føle det?' er måske det spørgsmål, der er mest forbundet med terapeuter . Det er deres ansvar først at lade kunder komme til deres egne konklusioner og tage emner op, når de er klar. Men det betyder ikke, at din terapeut sidder der uden nogen som helst nysgerrighed. Til dette punkt, ægteskabs- og familieterapeut Jeff Günther , LPC tog for nylig til TikTok (hvor han er kendt som Terapi Jeff ) for at afsløre de tre ting, han ville ønske, han kunne spørge kunderne om - men som han faktisk aldrig ville, selvfølgelig. Læs videre for at lære, hvad der virkelig løber gennem hans hoved under sessioner.
RELATEREDE: Jeg er en terapeut, og disse er de 6 hårde sandheder, jeg ikke kan fortælle mine klienter .
1 'Kan du vise mig et billede af denne person?'
I en TikTok video , det første spørgsmål, Guenther siger, at terapeuter 'så dårligt' ville ønske, de kunne stille, er at se billeder af 'alle de mennesker, der er i dit liv, bare baseret på ægte nysgerrighed.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Vil dette påvirke den type terapi, jeg giver dig? Nej, det vil det ikke. Det kunne det. Men det burde det ikke,' tilføjer han.
Og ak, det er den gråzone, der forhindrer ham og andre fagfolk i at fremsætte sådanne anmodninger.
RELATEREDE: Jeg er psykolog, og disse er de 5 tegn på, at nogen er narcissist .
2 'Har du set mig på en dating-app?'
Kan du huske, da du var barn i skolen, og du så din lærer i f.eks. købmanden, og det var et chok for systemet? Det samme princip kan gælde for terapeuter: Det er nemt at glemme, at de også er faktiske mennesker.
Af den grund siger Guenther, at han ville ønske, at han kunne spørge sine kunder, om de har set ham på nogen dating-apps.
'For hvis du har det, er jeg ydmyget, og jeg kan ikke være din terapeut mere,' udtaler han. Se, vi er alle mennesker.
RELATEREDE: De første 7 ting, din terapeut bemærker ved dig .
3 'Må jeg læse teksterne?'
Det viser sig, at du ikke er den eneste, der er gået i terapi og omskrevet en sms-samtale. Men videregiver du udvekslingen nøjagtigt? Sætter du negativ bøjning, hvor der sandsynligvis ikke var nogen? Det er derfor Guenther siger, at han ville elske at være i stand til det Læs teksterne.
'Giv mig din telefon, hver gang du beskriver tekstbeskeder mellem nogen, som du klager over i sessionen. Jeg vil gerne kende hvert eneste ord, der blev skrevet. Jeg har ikke brug for et resumé,' siger han om sit urealistiske drømmescenarie. 'Men det føles meget invasivt.'
Terapeuten kan have fat i noget.
Det siger nok sig selv, at alle disse tre spørgsmål er uetiske i terapiens verden. Men kommentatorer på Guenters video kan faktisk godt lide ideen om at bryde nogle af disse vægge ned med deres terapeut.
'Jeg har tidligere printet screenshots af mine tekster til min psykolog og viser altid billeder. Overdeling er sjovt,' skrev en person.
'Jeg lavede engang min terapeut til en PowerPoint af menneskerne i mit liv og gav den titlen 'The Reasons I'm in Therapy and Other Honorable Mentions',' sagde en anden.
'Jeg viser altid billeder og tekstbeskeder. Jeg har endda kortlagt et farvekodet stamtræ 5 generationer langt for at hjælpe min beskrivelse af vores familie...' kommenterede en anden.
I disse tilfælde er det acceptabelt, hvis klienten proaktivt deler oplysningerne om sig selv. Men forvent ikke, at din terapeut nogensinde vil bøje sig for at dele deres datingprofil.
For flere nyheder om mental sundhed sendt direkte til din indbakke, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
Dana Schulz Dana Schulz er vice-livsstilsredaktør på Bedste liv . Hun var tidligere administrerende redaktør for 6sqft, hvor hun overvågede alt indhold relateret til fast ejendom, lejlighedsliv og de bedste lokale ting at gøre. Læs mere
