Sidste uge, Formand Donald J. Trump gennemgik sin årlige fysiske. Og lige i går, hans læge, Dr. Ronny Jackson , frigav resultaterne, hvoraf nogle - nemlig det faktum, at han er 6'3 'og angiveligt vejer 239 pund - modregne en internet-vanvid . Men ved siden af den fysiske undersøgelse foretog Jackson på præsidentens befaling ('Han bad mig om at inkludere det, så vi gjorde det,' fortalte lægen journalister på en pressekonference) også en mental undersøgelse.
Denne undersøgelse, den Montreal kognitiv vurdering , eller MoCA, er et 10-minutters, 11-spørgsmål, 30-punkts spørgeskema, der er meget brugt til at opdage ifølge til testmaterialerne , enhver form for 'mild kognitiv tilbagegang.' Dr. Jackson bekræftede: 'Det udelukker behovet for at foretage enhver anden kognitiv vurdering.' Så hvad scorede Donald Trump?
Tredive i tredive.
Da jeg lærte, at 45 gik en offentligt tilgængelig kognitiv eksamen, kom en tanke ind i mit hoved: Kunne jeg også, ess MoCA? På den ene side finder jeg standardiserede tests at være ekstremt stressende, og at stress har ført til mindre end ideelle score gennem årene. Men på den anden side er jeg, en 25-årig college-kandidat, mindst lige så skarp som en septuagenær, der forvirrer ofte verden med sin Twitter-konto .
Jeg var nødt til at vide det.
Så jeg greb den eneste kollega, der ville være vildt, at spilde 10 minutter på mine neuroser, April Benshosan fra vores søsterside Spis dette, ikke det! og bad hende om at administrere testen for mig. (For hvad det er værd, behøver du ikke være læge - eller have nogen medicinske kvalifikationer af nogen art - for at administrere testen.) Jeg fortalte hende, at resultaterne potentielt kunne forårsage mig ekstrem offentlig forlegenhed.
hvad vil det sige at drømme om bier, der stikker dig
'JA,' sagde hun. Så vi kom i gang. Resultaterne var ... Nå, se selv. Og hvis du ønsker at øge din egen kognitive ydeevne, skal du sørge for at tjekke 20 enkle måder at forbedre din hukommelse på .
1 Skiftende sporfremstilling
Det første spørgsmål er lige ud af børnehaven: Det er i det væsentlige Connect The Dots (med en twist). I stedet for at tegne en linje mellem en masse prikker skal du tegne en linje mellem tal og bogstaver i en skiftende stigende rækkefølge. Så du ville gå 1-A-2-B og så videre, hele vejen igennem 5-E. Jeg spikede det.
Resultat indtil videre: 1/30
2 Visuokonstruktionsfærdigheder (første del)
For det andet spørgsmål skal du tegne en terning. Alle elleve linjer skal være til stede, tegningen skal være tredimensionel, og hver linje skal være 'relativt parallel' og med samme længde.
'Ser det godt ud?' Spurgte jeg april.
'Sikker på, ja, uanset hvad,' sagde hun.
Resultat indtil videre: 2/30
3 Visuokonstruktionsfærdigheder (anden del)
Shutterstock
Det tredje spørgsmål kræver, at du tegner et ur, der er indstillet til 10 over 11. Du får karakter i tre dele: Kontur (det skal mest se ud som en cirkel), tal (du skal skrive alle 12 tal ned) og hænder ( timeviseren skal være kortere end minutviseren, og viserne skal være centreret på uret). Jeg har et ur hver dag, så denne var let. Ikke at jeg havde brug for at kigge på mit håndled for at få dette spørgsmål rigtigt ...
Resultat indtil videre: 5/30
4 Navngivning
Shutterstock
Ligesom det første spørgsmål er det fjerde spørgsmål også lige ud af børnehaven! Testadministratoren peger på tre tegninger af dyr og spørger, hvad hvert dyr er. Den første tegning er af en løve.
'Løve,' sagde jeg.
Den anden tegning er af en næsehorn.
'Næsehorn,' sagde jeg. I henhold til testens instruktioner er dette et acceptabelt svar.
Den tredje tegning er af en kamel.
'Dromedar,' sagde jeg. I henhold til testens instruktioner er dette et acceptabelt svar. (Se, tegningen var af en kamel med en pukkel, og enkeltpumpede kameler er kendt som dromedarer. Jeg spekulerer på, om Trump vidste det.)
store afhentningslinjer til tinder
Resultat indtil videre: 8/30
5 hukommelse (første del)
Shutterstock
Du kan ikke modtage point for det femte spørgsmål, det er en opsætning for det tiende spørgsmål. Administratoren læser fem ord. Så skal du læse dem tilbage. For det tiende spørgsmål, efter fem minutter er gået, skal du recitere ordene igen, i enhver rækkefølge. Det er når du får dine point - en for hvert korrekt huskede ord.
'Ansigt. Fløjl. Kirke. Daisy. Rød, sagde april. (Dette er ordene fra MoCA.)
'Ansigt. Fløjl. Kirke. Daisy. Rød, sagde jeg efterfulgt af boom.
Resultat indtil videre: 8/30
6 Opmærksomhed
Det sjette spørgsmål er opdelt i fire dele. I den første del læser administratoren numrene 2, 1, 8, 5 og 4 højt. Du skal gentage dem i rækkefølge, og du får et punkt, hvis du har ret. I anden del læser administratoren 2, 4 og 7 højt. Du skal gentage dem i baglæns ordre, og du får et punkt, hvis du har ret. Derefter bliver tingene vanskelige.
For den tredje del læser administratoren en række bogstaver højt. Du skal trykke på din hånd hver gang du hører brevet TIL . MoCA's forfattere strukturerede imidlertid dette spørgsmål så TIL s efterfølges ofte af J s. Jeg tilstår: Jeg næsten gled op et par gange.
For den fjerde og sidste del skal du, startende ved 100, gentagne gange trække 7 og sige tallet højt, indtil du kommer til 65. Så: 93, 86 osv. Hvis du når 72 (eller selvfølgelig helt til 65), får du det tre point.
Resultat indtil videre: 14/30
7 Gentagelse af sætning
Det syvende spørgsmål er klassisk 'gentag efter mig.' Administratoren læser to sætninger. 'Jeg ved kun, at John er den, der hjælper i dag' og 'Katten gemte sig altid under sofaen, når hundene var i rummet.' For hver sætning, du gentager korrekt, får du et point. På dette tidspunkt dræber jeg det.
Resultat indtil videre: 16/30
dobbelt æggeblomme æg overtro
8 Verbal flydende
For det ottende spørgsmål sættes der et minut på uret, du får et brev ( F ), og du er nødt til at navngive så mange ord som muligt i det øjeblik. Hvis du får 11 eller mere, får du et point. Egne navneord er forbudt. Ligesom tal. Og du kan ikke bruge ord, der 'begynder med den samme lyd, men har et andet suffiks.' (Testen nævner 'kærlighed, kæreste og kærlighed' som et eksempel.) Af hensyn til fuldstændig og total ærlighed må jeg indrømme, at min passage af dette spørgsmål i bedste fald er svag. I de første 17 sekunder sagde jeg 12 ord. I de resterende 43 sekunder argumenterede April og jeg om, om jeg gik forbi eller ej. Her er ordene:
Sjovt . Smagfuld . Gratis . Frygtløs . Fødder . Kræsne . Fjorten dage . Passe . Gaffel . Violin . Mennesker . Forstærke .
Hvis du ikke fangede det, starter tre af disse ord på samme måde. Gaffel , fjorten dage , forstærke . I sidste ende blev april og jeg enige om det fjorten dage og forstærke startede på samme måde, men det gaffel gjorde ikke (på grund af TIL ). Du er dog velkommen til at have dine egne meninger.
Resultat indtil videre: 17/30
9 Abstraktion
Til det niende spørgsmål skal du forklare, hvordan to sæt med to objekter ligner hinanden. Du får et point for hvert rigtige svar. Den første parring er 'tog og cykel.'
Jeg kom ud, 'De er begge vigtige former for offentlig transport til at navigere i et tæt by-' inden april stoppede mig og gav mig et punkt.
Den anden parring er 'ur og lineal'.
hvad betyder sko i en drøm
'De måler begge ting.'
Resultat indtil videre: 19/30
10 Forsinket tilbagekaldelse: Hukommelse (anden del)
Shutterstock
'Kirke. Ansigt. Fløjl. Rød. Daisy. ' (Let. Jeg har mestret 10 måder at udvikle en fotografisk hukommelse på .)
Resultat indtil videre: 24/30
11 Orientering
Shutterstock
For det sidste spørgsmål skal du navngive den aktuelle dag, dato, måned, år, sted (som i: ' Bedste liv hovedkvarter ') og den by, du befinder dig i.
Resultat indtil videre: 30/30
12 Hvad jeg lærte
Som du kan se, er denne test ikke Nemlig SAT'erne. Bortset fra en mindre uenighed om det ottende spørgsmål fløj jeg gennem hvert eneste spørgsmål. Og chancerne er, at hvis din hjerne har magten til at behandle ord og billeder, flyver du også gennem den. (Og tag det fra mig: Du vil føle dig meget præsident.)
For at finde flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores GRATIS daglige nyhedsbrev!
