Arnold Schwarzenegger bliver virkelig om aldring. Og som han ser det, er det en sværere proces for ham end mange andre at håndtere at blive ældre og de forandringer, der medfører, fordi han i årevis blev hyldet som denne øverste krop. Under en nylig optræden på Howard Stern Show , talte Schwarzenegger om, hvordan hans kropsbillede har ændret sig gennem årene, og hvorfor han har svært ved ikke at bebrejde sig selv for ikke at se det samme ud, som han gjorde, da han var yngre. Læs videre for at se, hvad stjernen havde at sige om at fortælle sig selv 'du sutter' i spejlet og for at lære mere om de sundhedsmæssige problemer, han har håndteret.
RELATEREDE: Sjælden ny opdatering om Richard Simmons, der ikke er blevet set i 10 år .
Schwarzenegger finder, at det måtte acceptere, hvordan han ser ud i dag.
Advarsel: Eksplicit sprogbrug i videoen ovenfor.
Schwarzenegger startede med bodybuilding i teenageårene og blev den nr. 1 bodybuilder i verden og vandt titlen som Mr. Olympia syv gange. Hans bodybuilder-optræden dikterede på mange måder de roller, han blev tilbudt, da han skiftede til en skuespillerkarriere, hvor han medvirkede i film bl.a. Barbaren Conan og Terminatoren .
taler til Howard Stern , forklarede Schwarzenegger, at han ikke kan lide at se på sin krop som 76-årig, fordi det er tydeligt for ham, hvor meget den har ændret sig.
'Hver dag kigger jeg i et spejl, og jeg siger:' Ja, du sutter. Se på den her krop. Se på de brystmuskler, der plejede at være faste og muntre og virkelig kraftfulde med en stribe derinde. Nu er de bare hænger der. Jeg mener, hvad fanden foregår der her?'' forklarede han.
Skuespilleren også reflekteret over aldring i et maj-interview med Hollywood Reporter . 'Hele mit liv ser jeg i spejlet og ser den bedst byggede mand, og pludselig ser jeg en masse lort. Det er forfærdeligt!' han sagde. 'Du får disse rynker under dine øjne. Du får rynker under dine bryster... Det er ikke behageligt. Men du klarer det.'
RELATEREDE: Arnold Schwarzenegger og James Cameron kæmpede om ikoniske Terminator Linje .
Han tror, han har en anden oplevelse end folk, der 'aldrig har været i form.'
Schwarzenegger delte, at den opmærksomhed, han fik for sin super muskuløse krop, er det, der gør det så svært at acceptere, at det aldrig bliver det samme. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Når du er blevet hyldet i årevis som denne suveræne krop, og du har definitionen, og du ser venerne komme ned i dine mavemuskler, og du ser vener på toppen af dit bryst ... og så ruller du klokken 50 år og nu 'Står der, og du kan ikke se det længere, så det er lidt ligesom, wow,' den FUBAR stjernen fortsatte. 'Jeg har aldrig nogensinde tænkt over, at da jeg var 30 år eller 40 år gammel, at det her kommer til at ske... Det ser stadig bedre ud end de fleste kroppe, men jeg mener, det er bare ærgerligt.'
Han stillede også spørgsmålstegn ved, om folk, der ikke forfulgte fitness som en karriere, virkelig kan relatere til, hvad han går igennem.
'Det er også trist, fordi som jeg sagde til folk, er det én ting at se sig selv blive ældre og mere og mere ude af form, men de fleste mennesker har aldrig været i form, så hvad betyder det at komme ud af form?' sagde Schwarzenegger. 'De har altid kigget på kroppen, den bliver [udtalt] som tiden går.'
At gennemgå en hjerteoperation var et wakeup call.
I 1997, Schwarzenegger fik en hjerteoperation at erstatte en medfødt defekt aortaklap, som rapporteret af CNN. 'At vælge at gennemgå en åben hjerteoperation, når jeg aldrig har følt mig syg, var den sværeste beslutning, jeg nogensinde har taget,' sagde han dengang. 'Jeg kan nu se frem til et langt, sundt liv med min familie.'
Schwarzenegger har siden haft yderligere to hjerteoperationer . Han talte i Howard Stern interview om, hvordan den første i en alder af 50 fik ham til at føle sig som 'skadet gods'.
'Dette er første gang, hvor jeg følte mig lidt sårbar,' sagde Schwarzenegger. 'Hvor lægen pludselig siger: 'Du skal ikke løfte så tungt mere' eller bare være opmærksom, trække vejret, når du træner... Lige pludselig var der sådan en dialog. Livet er ikke længere det samme, som da jeg var som 30 år, 40 år, hvor man kunne gøre det hvad som helst og du behøvede aldrig at tænke dig om hvad som helst . Nu skal du pludselig begynde at tænke på de her ting - at varme op til det her, varme op til det.'
RELATEREDE: Jane Fonda sværger til This One Drugstore Product for Glowing Skin på 84 .
Han føler sig dog stadig ung indeni.
Selvom det er ubehageligt for Schwarzenegger at se sig i spejlet i dag, sagde han, at han stadig tager de år, der går, i opløbet.
'Men er jeg ked af det? Nej, for der er ikke noget, jeg kan gøre ved det,' sagde han. 'Jeg føler bare, at når de udfordringer kommer på min vej, tager jeg dem på mig, fordi det er det eneste valg, vi har.'
Han tilføjede: 'Bundlinjen er: Jeg er 76 år gammel. Jeg er fuld af energi. Jeg er fuld af entusiasme. Jeg er lige så entusiastisk og så spændt, som jeg var, da jeg var 30 år gammel. Jeg er bare ser altid bjerge foran mig, der skal bestiges, og så længe jeg ser de bjerge, bevarer jeg min entusiasme, og jeg beholder min begejstring og den ild i min mave for at blive ved med at klatre og klatre og klatre, og det er det, det handler om. '
For flere berømthedsnyheder leveret direkte til din indbakke, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
Lia Beck Lia Beck er en forfatter, der bor i Richmond, Virginia. Ud over Best Life har hun skrevet for Refinery29, Bustle, Hello Giggles, InStyle og mere. Læs mere
