Uanset om vi er klar over det, kan årstiderne have stor indflydelse på vores sexliv . Vinter påvirker din sexlyst på overraskende måder - nogle gange hæver du din libido og undertiden sænker den. Når to partnere har meget forskellige niveauer af interesse gennem en hel sæson, kan det medføre alvorlig dysfunktion. Åh, og pas på, hvad du gør med din libido, for vinteren har også indflydelse på fertiliteten.
Dette er nogle af de mest uventede måder, vinteren påvirker din sexlyst på - uden at du selv ved det.
1 Lavt D-vitaminindhold kan forårsage erektil dysfunktion.
Shutterstock
Manglen på sollys om vinteren kan have en direkte indflydelse på din evne til at have penetrerende sex. Ifølge Daisy Mae Sharer , MD, der har specialiseret sig i seksuel og reproduktiv sundhed, erektil dysfunktion kan være forbundet med lave D-vitamin niveauer, som kan være forårsaget af nedsat eksponering for solen.
En artikel fra 2018 offentliggjort i International Journal of Impotence Research bekræfter dette og bemærker, at sværhedsgraden af seksuel dysfunktion korrelerer med den grad, hvor mænd mangler vitamin.
2 SAD kan påvirke din libido.
Shutterstock
Hvis du er en af de 10 millioner amerikanere, der bor sammen med sæsonbetinget affektiv lidelse (SAD), så er du allerede bekendt med den tilstand, der gør din mentale sundhed meget værre i de koldere vintermåneder.
'Efteråret er her, og folk begynder at føle en sorg over sommerens afslutning, når vi nærmer os feriesæsonen, når familiens skuffelser fører til dybere ensomhed,' siger Fran Walfish , PsyD, en familie- og relationspsykoterapeut i Beverly Hills. Hvis denne tid af året allerede får dig ned, er chancerne for, at du også oplever et fald i libido ifølge International Society for Sexual Health .
3 Og din ensomhed kan sætte din libido i dvale.
Shutterstock
Hvis du bor i et koldere klima - især et med regelmæssigt snefald eller vådt vejr - har du sandsynligvis bemærket, at det kan være sværere at skrælle dig ud af sofaen og komme ud for at socialisere. Selvom det giver mening, kan det også få dig til at føle dig ensomere - og uanset om du er i et forhold eller ej, er ensomhed ikke stor for dit sexliv.
'Ensomhed og isolation kan få en person til at drøvtyge - at tænke negative tanker gentagne gange og obsessivt,' siger Walfish. ”Drøvtyggelsen vækker ofte angst og kan forårsage fysiske symptomer, herunder hjertebanken, sved, brysttryk eller endda brystsmerter.” Hvis dette er noget, du oplever, kan du bemærke, at din libido også dvale i sæsonen.
drømmer om afdøde bedstemor
4 Men lave niveauer af serotonin kan føre til en øget sexlyst.
Shutterstock
Serotonin er et vigtigt kemisk og neurotransmitter af mange grunde: Det hjælper med at regulere vores humør, energiniveauer, søvn og seksuel lyst og funktion. En undersøgelse fra 2002 offentliggjort i Lancet fandt ud af, at omsætningen af serotonin var lavest om vinteren. Og en undersøgelse fra 2010 i tidsskriftet Lægemiddel, sundhedspleje og patientsikkerhed fandt ud af, at serotonin ser ud til at hæmme seksuel aktivitet - det er grunden til, at antidepressiva, som påvirker dit serotonin, har været forbundet med seksuel dysfunktion. Ved denne logik er det muligt, at lavere niveauer af serotonin om vinteren faktisk kan gøre dig mere interesseret i sex.
5 Og øget testosteron kan også øge din libido.
Shutterstock
En undersøgelse fra 2003 offentliggjort i Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism fandt ud af, at mænd oplever deres laveste testosteronniveauer i løbet af månederne med højest temperaturer og mest dagslys - hvilket betyder sommeren. Og disse variationer var signifikante med 31 procent forskel mellem det laveste og højeste månedlige gennemsnitlige niveau af frit testosteron. I betragtning af det testosteron er tæt forbundet med mandlig sexlyst Det faktum, at niveauet er højere om vinteren, kan også betyde, at mænd er mere interesserede i sex.
6 Mænd finder kvindekroppe mere attraktive om vinteren.
Shutterstock
I en undersøgelse fra 2008 offentliggjort i tidsskriftet Opfattelse , fandt mandlige forskere kvindernes kroppe mere attraktive om vinteren end om sommeren. Forfatterne antyder, at dette kan være på grund af 'kontrakteffekten' - med andre ord, at ikke se hud hele tiden gør kroppe mere ønskelige.
7 Men seksuelle stimuli aftager.
Shutterstock
På den anden side er mindre hud mindre hud. Sommertøj er i sagens natur sexet, men når vinteren er, er vi alle samlet i lag. Du fantaserer sandsynligvis ikke om nogen i et tørklæde og en kæmpe parka. Christopher Ryan Jones , PsyD, en klinisk psykolog og sexterapeut, siger, at det måske ikke er din sexlyst, der er faldet om vinteren, men mængden af stimuli. ”I vintermånederne bærer din partner flere lag tøj og afslører mindre af deres krop, selv i sengen på grund af det kolde vejr,” forklarer han.
8 Sædtal er højest i koldt vejr.
Shutterstock
Lad os gå tilbage til biologiklassen et øjeblik. Sædproduktion fungerer bedst når testiklerne er et par grader køligere end en persons kropstemperatur, så i de koldere måneder behandles testiklerne i et mere passende klima end normalt. Og ja, der er videnskabeligt bevis: en artikel fra 2003 i Journal of Andrology fandt ud af, at sædkoncentrationen var signifikant højere om vinteren, og sædcellerne var i meget bedre form til at befrugte æg.
ting at købe med 5 dollars
9 Du er mere frugtbar.
Shutterstock
OK, ikke ligefrem. Men statistisk er flere babyer undfanget den 11. december end nogen anden dag på året, ifølge en undersøgelse fra 2016 af EPT (som rapporteret af Kvinders sundhed ). Forskere landede på denne dato ved at tage årets mest almindelige fødselsdag - det ville være 16. september —Og tæller baglæns ni måneder. Forudsat at disse babyer blev født på deres forfaldsdatoer, gør det 11. december til den mest frugtbare dag i året. Og Ja , teknisk set er 11. december endnu ikke officielt vinter (det starter den 21. december ), men det er bestemt en del af den kolde årstid.
10 Vi føler pres for at være romantisk forbundet på grund af angst.
Shutterstock
Vinter beder nogle mennesker om at finde en partner i det, der kaldes manchetsæson. ''Manchetsæson' refererer til en bestemt tid på året, hvor folk bliver ekstremt motiverede til at blive 'koblet sammen',' forklarer Walfish. ”Det sker normalt fra oktober til marts” - det vil sige de køligere måneder af året.
Nogle gange føler folk pres for at være i et forhold omkring ferien. 'For nogle kan tanken om forestående familiesammenkomster og feriefester skabe bekymring for at dukke op alene eller være den eneste enkelt person der, hvilket kan føre til forhold, der søger forhold,' Justin lehmiller , en stipendiat ved The Kinsey Institute, skrev for Vice . Og hvis du finder dig selv med en ny vinterpartner, betyder det sandsynligvis, at du vil have mere (eller i det mindste noget) sex.
