Hvis det er lykkedes dig at få en aftale om en eftertragtet COVID-vaccine, vil du sandsynligvis sørge for, at den går så glat som muligt. Derfor advarer eksperter om, at der er en almindelig vane, der rent faktisk kan gøre din COVID-vaccine mindre effektiv. Hvis du er tager to almindelige reseptfrie lægemidler kan du muligvis indstille dig til kortere immunitet. Læs videre for at finde ud af, hvilke piller du ikke skal poppe, før du får din COVID-vaccine, og hvis du vil beskytte dig selv efter du modtager dit skud, ved det Dr. Fauci siger, at det er et stort fejl at gøre dette efter at være blevet vaccineret .
I et nyt interview med ABC News, Simone Wildes , MD, medlem af Massachusetts COVID-19 Vaccine Advisory Group og en smitsom specialist i infektionssygdomme ved South Shore Medical Center, siger at både ibuprofen, den effektive ingrediens i medicin som Advil og Motrin, og acetaminophen, der findes i Tylenol, kunne rent faktisk gøre COVID-vaccinen mindre effektiv . Mens nogle mennesker kan tage acetaminophen eller ibuprofen for at mindske smerten forbundet med skud, siger Wildes, ”Vi anbefaler ikke præmedicinering med ibuprofen eller Tylenol før COVID-19-vacciner på grund af manglen på data om, hvordan det påvirker de vaccineinducerede antistofresponser. . ”
Ifølge en undersøgelse fra 2009 offentliggjort i tidsskriftet Lancet blandt 459 raske spædbørn, hvoraf halvdelen fik paracetamol, en acetaminophen-baseret smertestillende middel, før en vaccine, og hvoraf halvdelen fik placebo, var immunresponsen mod vaccinen 'signifikant lavere i den profylaktiske paracetamolgruppe , ”Fandt undersøgelsens forfattere.
Mens både acetaminophen og ibuprofen kan hjælpe med at reducere ubehagelige vaccine bivirkninger, som feber, har forskere fra American Society for Microbiology fundet, at tager NSAIDS (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) - en kategori medicin, der inkluderer ibuprofen - 'kunne være skadeligt eller gavnligt afhængigt af tidspunktet for administrationen.' Craig B. Wilen , MD, assisterende professor i laboratoriemedicin og immunologi ved Yale University School of Medicine, bemærkede, at specifikke NSAID'er blev fundet at “[dæmpe] immunresponset mod SARS-CoV-2-infektion.”
'Vi anbefaler, at medmindre folk har en væsentlig reaktion på den første dosis, at de holder deres [smertestillende],' William Schaffner , MD, en specialist i smitsomme sygdomme og professor i forebyggende medicin ved Vanderbilt University Medical Center, forklarede til ABC News.
At tage OTC-smertestillende midler er dog ikke den eneste faktor, der kan påvirker din immunitet . Læs videre for at finde ud af, hvad der ellers kunne gøre din vaccine mere eller mindre effektiv . Og hvis du undrer dig over, hvordan vaccinen kan påvirke dig, skal du vide det Denne COVID vaccine bivirkning kan dukke op en uge efter dit skud .
1 Stress kan reducere din immunitet.
iStock
Hvis du vil have Vaccine mod covid for at gavne din fysiske velbefindende kan det hjælpe at forbedre din mentale sundhed først. Ifølge en ny undersøgelse udført af Ohio State University College of Medicine accepteret til offentliggørelse i Perspektiver på psykologisk videnskab , hvis du er stresset, dig kan have nedsat immuniteten til COVID efter vaccination sammenlignet med mindre stressede individer. Og for flere vaccine nyheder, der kan påvirke dig, ved det Hvis du er over 65 år, bør du ikke få denne nye vaccine, advarer eksperter .
2 Og det kan depression også gøre.
iStock
Tilsvarende forskere fra Ohio State University College of Medicine, der skrev forfatteren Perspektiver på psykologisk videnskab undersøgelse viste, at følelsesmæssige stressfaktorer, herunder depression, “kan ændre kroppens evne til at udvikle et immunrespons.” Og for de seneste COVID-nyheder leveret direkte til din indbakke, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
3 Motion kan gøre din vaccine mere effektiv.
Shutterstock
Hvis du vil maksimere effektiviteten af din COVID-vaccine, kan en løb rundt i nabolaget måske bare være den ting du har brug for. Ifølge forskerne bag den ovennævnte undersøgelse er det muligt at gøre nogle enkle ting for at maksimere vaccinens indledende effektivitet, herunder at få en 'kraftig' motion inden for 24 timer før du modtager din vaccine. Og for mere om, hvad du kan forvente af den nyeste vaccine, skal du vide det Dette er bivirkningerne af New Johnson & Johnson Vaccine .
drømme om ulve, der angriber dig
4 Og så kan sove.
iStock
Brug for en undskyldning for at komme tidligt? En god nats søvn kan bare være den bedste måde at øge din immunitet over for din COVID-vaccine. Undersøgelsens forskere bemærker, at 'selv kortsigtede interventioner kan være effektive' til at øge immunfunktionen før vacciner, og anbefale, at enhver, der får skuddet, får tilstrækkelig søvn i 24-timersperioden før deres vaccinationsaftale. Og find ud af det seneste om, hvor COVID spreder sig Hvor slemt COVID-udbruddet er i din stat .
