Vi ønsker alle at være lige så fysisk sund og rask som muligt. Men ifølge forskning er vores evne til det ofte afhængig af hvor vi bor . Derfor frigiver American College of Sports Medicine (ACSM) hvert år Fitnessindekset , en rangordning af Amerikas 100 største byer baseret på en sammensat score af sundhedsadfærd, sundhedsresultater, samfundsinfrastruktur og lokale politikker, der understøtter en fysisk aktiv livsstil. De beregner hver bys score på to niveauer - personlig sundhed og samfund og miljø - inden de bestemmer en endelig placering.
Ifølge ASCM: 'Byer med den højeste score anses for at have stærk samfundskondition, et koncept, der er analogt med enkeltpersoner, der har stærk personlig kondition. Byer, der ligger tæt på toppen af Fitness Index, har flere styrker og ressourcer, der understøtter en sund livsstil og færre udfordringer, der hindrer det. Det modsatte gælder for byer nær bunden af placeringen. '
I 2020 udnævnte ACSM Arlington, Virginia til den stærkeste by i USA. Hvilken stor metropol landede i den modsatte ende af spektret? Her er de 50 mest uformelle byer i Amerika, der tæller ned fra dårlige til værste. Og for de steder, du måske ikke er helt så sikker som du gerne vil være, skal du tjekke ud Dette er den farligste stat i USA .
50 Cincinnati, Ohio
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 74
Fællesskabs- og miljørangering: 22
Og for at stederne i USA skal huske dine omgivelser, skal du tjekke ud De 100 farligste byer i Amerika .
49 Philadelphia, Pennsylvania
iStock
Rang for personlig sundhed: 83
Fællesskabs- og miljørangering: 8
48 Baltimore, Maryland
iStock
Rang for personlig sundhed: 78
Fællesskabs- og miljørangering: femten
Og for mere om omkostningerne ved visse stater, tjek ud Dette er den stat, hvor dine penge er mindst værd .
47 Glendale, Arizona
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 48
Fællesskabs- og miljørangering: 54
46 Reno, Nevada
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 39
Fællesskabs- og miljørangering: 66
Og for mere om, hvordan din stat stabler op med hensyn til beboernes trivsel, skal du tjekke ud Hver amerikansk stat rangeret fra sundest til usundt .
45 Dallas, Texas
Shutterstock
drømme om døde kroppe
Rang for personlig sundhed: 53
Fællesskabs- og miljørangering: halvtreds
44 Cleveland, Ohio
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 89
Fællesskabs- og miljørangering: 13
Og for mere nyttige oplysninger leveret direkte til din indbakke, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
43 Tucson, Arizona
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 68
Fællesskabs- og miljørangering: 44
42 Riverside, Californien
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 41
Fællesskabs- og miljørangering: 80
41 Greensboro, North Carolina
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: halvtreds
Fællesskabs- og miljørangering: 62
40 Nashville, Tennessee
iStock
Rang for personlig sundhed: 42
Fællesskabs- og miljørangering: 81
39 Hialeah, Florida
tome213 / Shutterstock.com
Rang for personlig sundhed: 69
Fællesskabs- og miljørangering: Fire. Fem
38 Chandler, Arizona
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 43
Fællesskabs- og miljørangering: 84
37 Scottsdale, Arizona
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 44
Fællesskabs- og miljørangering: 88
36 Stockton, Californien
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 62.5
Fællesskabs- og miljørangering: 60
35 Garland, Texas
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 51
Fællesskabs- og miljørangering: 85
34 Charlotte, North Carolina
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 37
Fællesskabs- og miljørangering: 97
33 Mesa, Arizona
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: Fire. Fem
Fællesskabs- og miljørangering: 94
32 Houston, Texas
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 58
Fællesskabs- og miljørangering: 78
31 Winston-Salem, North Carolina
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 59
Fællesskabs- og miljørangering: 79
30 Phoenix, Arizona
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 47
Fællesskabs- og miljørangering: 95
29 St. Louis, Missouri
iStock
Rang for personlig sundhed: 98
Fællesskabs- og miljørangering: 9
28 Irving, Texas
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 65
Fællesskabs- og miljørangering: 69
27 Columbus, Ohio
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 75
Fællesskabs- og miljørangering: 51
26 Chesapeake, Virginia
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 66
Fællesskabs- og miljørangering: 72
25 Fresno, Californien
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 54
Fællesskabs- og miljørangering: 90
24 El Paso, Texas
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 71
Fællesskabs- og miljørangering: 59
23 Baton Rouge, Louisiana
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 90
Fællesskabs- og miljørangering: 37
22 Kansas City, Missouri
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 88
Fællesskabs- og miljørangering: 40
21 Gilbert, Arizona
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 46
Fællesskabs- og miljørangering: 100
20 Toledo, Ohio
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 94
Fællesskabs- og miljørangering: 38
19 Jacksonville, Florida
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 84
Fællesskabs- og miljørangering: 52
18 Laredo, Texas
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 86
Fællesskabs- og miljørangering: 53
17 San Antonio, Texas
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 73
Fællesskabs- og miljørangering: 86
16 Corpus Christi, Texas
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 92
Fællesskabs- og miljørangering: 48,5
15 Lexington, Kentucky
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 76
Fællesskabs- og miljørangering: 76
14 Henderson, Nevada
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 82
Fællesskabs- og miljørangering: 75
13 Las Vegas, Nevada
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 81
Fællesskabs- og miljørangering: 82
12 Louisville, Kentucky
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 80
Fællesskabs- og miljørangering: 83
11 Fort Worth, Texas
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 77
Fællesskabs- og miljørangering: 93
10 Wichita, Kansas
iStock
Rang for personlig sundhed: 87
Fællesskabs- og miljørangering: 87
9 Fort Wayne, Indiana
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 93
Fællesskabs- og miljørangering: 73
8 Arlington, Texas
iStock
Rang for personlig sundhed: 79
Fællesskabs- og miljørangering: 96
7 Indianapolis, Indiana
iStock
Rang for personlig sundhed: 91
Fællesskabs- og miljørangering: 92
6 Detroit, Michigan
iStock
Rang for personlig sundhed: 99
Fællesskabs- og miljørangering: 56
5 Memphis, Tennessee
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 96
Fællesskabs- og miljørangering: 71
4 Tulsa, Oklahoma
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 97
Fællesskabs- og miljørangering: 70
3 North Las Vegas, Nevada
Shutterstock
Rang for personlig sundhed: 85
Fællesskabs- og miljørangering: 98
2 Bakersfield, Californien
Richard Thornton / Shutterstock.com
Rang for personlig sundhed: 100
Fællesskabs- og miljørangering: 91
1 Oklahoma City, Oklahoma
iStock
Rang for personlig sundhed: 95
Fællesskabs- og miljørangering: 99
