Vi glemmer ofte, at genier er mennesker først og genier anden. Sikker på, at disse uforlignelige sind måske går i historien for at komponere 'Fur Elise' eller opdage tyngdekraften, men de er ikke den eneste sum af deres succeser. Lige så ofte bliver de frustrerede, trætte, overvældede - og ligesom dig har de metoder, de bruger til at holde sig skarpe. Fra Thomas Edison 's lurende tendenser til Isaac Newton 's vanvittige seddelvaner, genier gennem historien har implementeret vigtige strategier for mental sundhed for at forblive på toppen af deres spil. Og helt sikkert, disse tricks førte til oprettelsen af vores største kompositioner og opfindelser, men advares: Ikke alt kunne betragtes som sundt - eller endda lovligt - efter nutidens standarder, så efterlign på egen risiko. Og for at få flere hjerne-skærpende vaner til at vedtage, skal du tjekke 8 banebrydende videospil, der har vist sig at gøre dig til en klogere person .
hvad betyder det, når du bliver skudt i en drøm
Ja, Albert Einstein - den fyr, der først springer ind i dit hoved, når du tænker 'geni' - har aldrig prøvet at rydde sit arbejdsområde op. Det kan virke overraskende, men det giver trods alt mening, at fyren berømmes med dette citat: 'Hvis et rodet skrivebord er et tegn på et rodet sind, hvad er et tomt skrivebord da et tegn?' Med andre ord behøver du ikke have det dårligt med at 'forkaste' denne opgaveliste under en bunke papirer.
Shutterstock
Alexander Graham Bell den fyr, der - hvis du virkelig spore ting tilbage - i sidste ende er du nødt til at takke (eller bebrejde) for supercomputeren i lommen, angiveligt kun arbejdet om natten. Som den værdsatte opfinder fortalte Succes tidsskriftets grundlæggende redaktør Orison Swett Marden , han begyndte at arbejde omkring 9 eller 10 om natten og fortsatte indtil 4 eller 5 om morgenen.
Alan Turing , han, der knækkede den tyske 'Enigma' -kode i Anden Verdenskrig og oprindeligt begreber den 'logiske computermaskine' - alias 'computeren' - var en ivrig løber. Faktisk elskede fyren at løbe så meget, at han legendarisk plejede at løbe fra møde til møde.
Shutterstock
Hver dag, Nikola Tesla , evig rival af Thomas Edison , ville gå til parken ved hans hus og fodre duer. Som legenden siger det, hvis Tesla af en eller anden grund ikke kunne komme til parken, ville han betale et barn i nabolaget for at fodre duer i hans sted. Hvorfor kærlighed til byens livs skøreste skabninger? Enkelt: Han blev forelsket i on. 'Ja, jeg elskede den due,' sagde Tesla til biografen John O'Neill i Det fortabte geni: livet til Nikola Tesla . 'Jeg elskede hende, som en mand elsker en kvinde.'
Shutterstock
Det er passende, at den mand, der indvarslede den elektriske tidsalder - som selv indvarslede en splintring af de døgnrytmede søvncykler, som mennesker levede indtil det tidspunkt - ikke fulgte datidens typiske søvnplan. Faktisk kæmpede han notorisk mod søvn, skrivning , i 1921, 'Jeg har aldrig fundet behov for mere end fire eller fem timers søvn.' Men her er fangsten: Fyren elskede at sove. Efter hans død fandt takstmænd nappende barnesenge overalt i hans bibliotek, studie og laboratorium.
Et af historiens mest værdsatte genier, Leonardo Da Vinci , svor ved en polyfasisk søvncyklus. Med andre ord, i stedet for at sove en gang, fik maleren sine daglige seks til otte timer i løbet af tre eller flere separate sovepladser.
Efter frokost hver dag, Ludwig van Beethoven ville gå på daglig gåtur for at lægge sig i maven. Øvelsen ligner en gå —Italiensk til 'daglig gåtur' og en af de 5 bedste italienske hemmeligheder for sund livsstil .
bedste rutsjebane i USA
Som beskrevet i Breve fra Mozart , et kompendium af Wolfgang Amadeus Mozart Personlige breve fulgte den ærede komponist en smertefuld streng daglig timeplan. Han fik for eksempel klædt kl. 6 hver morgen og skrev musik i tre timer startende kl. 10.00 hver aften.
Den menneskelige komedie forfatter Honoré de Balzac angiveligt indtaget omkring 50 kopper kaffe - hver dag . Uanset hvad dramatikerens litterære arv endte med at være, har denne vane i det mindste inspireret til noget konkret: I Canada er der en lille kæde af kaffehuse kaldet Balzac's Coffee Roasters. Balzac døde af koffeinforgiftning, men det er ingen overraskelse. Overraskelsen er, at han levede - drik igen, 50 kopper dagligt —Til 51 år gammel.
Isaac Newton var kendt for to ting: At se et æble falde og huske hvert ord, han nogensinde har læst. Mens alle og deres mor kender historien om den første, er den anden fortælling mere uklar. Som det viser sig, har Newton ingen skam ved at vandalisere litteraturen: Mens fyren læste, ville han tage noter direkte på siderne i biblioteksbøgerne og udfylde næsten hvert stykke hvidt rum i sidens margener.
Shutterstock
Hvad er der i kassen? Nå, hvis kassen tilhørte fysiker Erwin Schrödinger , det er ikke en kat. Ud over at konceptualisere banebrydende teorier, der involverer den hypotetiske tortur af katte, var den tidligere videnskabsmand en stor fan af teatret. Fra han var barn opbevarede han et fotoalbum fyldt med hver playbill i hvert show, han deltog i. Som påstået hadede han som studerende ved det ophøjede Gymnasium i Venedig at huske fakta og figurer, som hans hjerne var mere tilpasset til litterær orienteret information, og at huske playbills hjalp med hans generelle hukommelse.
Shutterstock
Nej, vi taler ikke om Bryan Cranston Walter White. IRL Heisenberg, teoretisk fysiker Werner Heisenberg , var ud over at være den såkaldte 'far til kvantemekanik' en ivrig pianist: Han praktiserede angiveligt sagen fem dage om ugen.
Han er måske kendt for alle ting videnskab og rum (der er endda et rumfartøj opkaldt efter ham!), Men Galileo Galilei var en slags litteraturnørd. Ifølge University of Virginia , under en jobansøgning til en rolle ved universitetet i Pisa, dekonstruerede astronomen matematisk en af hans yndlingshistorier, Dante 's Infernoet at finde ud af, hvor dybt under jorden, nøjagtigt, de sagnomsuste ni cirkler gik.
Shutterstock
drømmer om kraftig regn
Kunne The Bard have været et pothead? Ifølge forskning offentliggjort i Sydafrikansk tidsskrift for videnskab , fandt forskere fire cannabis-caked rør i haven af william Shakespeare . En efterfølgende artikel i Den uafhængige knyttet 'Sonnet 76' til forbruget af 'ukrudt', hvilket antyder, at, ja, Shakespeare forkælet sig med tingene. Og hvis du kopierer The Bard på denne måde, hej, ingen dom skal bare sørge for at smide bong ud - det er en af 40 ting, som ingen mand over 40 nogensinde skal eje .
På trods af at vi omdefinerer, hvad vi synes om livet og konkurrencen, og hvordan de to er uløseligt sammenflettet, Charles Darwin levede en ret normal dag til dag. Han ville vågne, arbejde og gå i sine haver. Men især var hans daglige vane med at lytte til musik. Hver dag før aftensmaden lå Darwin på sofaen i sin stue og lyttede til sin kone, Emma, spille klaver, indtil han sløvede i kort tid.
'Tidligt i seng, tidligt at rejse sig, gør en mand sund, velhavende og klog.' Faktakontrol: Ben Franklin , den fyr, som dette citat tilskrives, var faktisk sund, velhavende, og klog.
For mere fantastiske råd til at leve smartere, se bedre ud, føle dig yngre og spille hårdere, følg os på Facebook nu!