Hvis du er bekendt med udtrykket 'følelsesmæssig affære', ved du, at det kan være lige så sårende og skadeligt at have en. fysisk affære . Etablering af en romantisk forbindelse med en, der ikke er din partner, kan være alvorligt skadelig for dit forhold, bryde tilliden og endda løfter. Afhængigt af hvordan du og din partner definerer monogami, er det nøglen at undgå følelsesmæssig snyd, men den slags affærer sker – og en terapeut siger, at der er en fælles måde, de begynder på. Læs videre for at finde ud af, hvordan 99 procent af følelsesmæssige anliggender virkelig starter.
drøm om at være hjemløs
LÆS DETTE NÆSTE: 6 røde flag, der staver snyd, advarer terapeuter .
Følelsesmæssige anliggender er ikke skåret og tørre.
I modsætning til snyd, der involverer fysisk intimitet, kan affærer, der er strengt følelsesmæssige, være sværere at definere.
'En følelsesmæssig affære er mere vanskelig at finde ud af,' David Tzall , PsyD og autoriseret psykolog baseret i Brooklyn, fortæller Bedste liv . 'Det har ikke de samme parametre som en traditionel affære, hvor nogen har krydset en grænse til fysisk kontakt. En følelsesmæssig affære er mere, når du opsøger dine følelsesmæssige behov gennem en anden.'
Dette kan 'bestemt snebold,' siger Tzall og skaber en dybere forbindelse end den, du har med din nuværende partner eller ægtefælle. Men affærer begynder ikke altid med vilje, og mange, der befinder sig i disse situationer, satte sig ikke for at snyde i første omgang. Fælles for dem er dog en specifik tendens.
lykkehjulet tarot kærlighed
Der er et lignende udgangspunkt for disse affærer.
I en video lagt ud på den sociale medie-app TikTok, Kathy Nickerson , PhD, en autoriseret klinisk psykolog og forholdsekspert, hævder, at 99 procent af følelsesmæssige anliggender 'begynder på samme måde' - når forholdet detaljer og vanskeligheder deles med en anden end din partner. Dette kan være en ven, en vens ægtefælle, en kollega, en nabo eller en anden. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Samtalerne starter ofte uskyldigt nok, du deler bare ... at tingene er svære lige nu,' sagde Nickerson i videoen den 20. august. 'Men så får du mere og mere støtte, du finder dig selv i at ville skrive til den person hele tiden, følelser begynder at vokse.'
Vi har alle brug for at lufte nogle gange, men Tzall er enig i, at du skal være forsigtig med de oplysninger, du deler, selvom du føler, at denne anden person 'bare forstår dig.' Nickerson tilføjer, at denne følelsesmæssige forbindelse kan føre til andre former for intimitet, og platoniske kram kan endda blive til et kys. Af denne grund råder hun til at være 'meget, meget forsigtig.'
'Jeg siger ofte, undgå at have disse samtaler med nogen, du tror, du nogensinde kunne blive tiltrukket af, fordi du er i høj risiko for affæren,' siger Nickerson i slutningen af videoen.
For flere forholdsnyheder leveret direkte til din indbakke, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
5 tegn på, at din kone snyder
Hendes råd fik genklang hos brugere af sociale medier.
Nickersons video har cirka 1,4 millioner visninger, 136.000 likes og næsten 2.000 kommentarer om hendes visninger. En TikTok-bruger skrev, at nogle mennesker er 'sååå afslappede med at slå deres partnere til kolleger og venner', mens en anden sagde, at 'der bør aldrig være en tredje i et to-personers forhold.'
Flere personer bekræftede, at det var præcis sådan, problemer begyndte i deres egne forhold. 'Mit startede uskyldigt, og vi gav begge råd til hinandens forhold ... det eskalerede derfra,' skrev en bruger, mens andre sagde, at de har været på forskellige sider af disse affærer.
'Jeg har været den 'anden kvinde' i en følelsesmæssig affære ... og ja. 100 %,' kommenterede en bruger.
'Min tidligere mand begyndte at gøre dette sammen med en kollega,' sagde en anden. 'De klagede begge over deres partnere sammen.'
Der er en underliggende grund til, at folk ønsker at give ud til andre.
At søge en fortrolig uden for dit forhold er bestemt en vej til en følelsesmæssig affære, men ønsket om at engagere sig med en anden er næsten altid resultatet af noget, du mangler, siger eksperter.
venstre kløe som en gal
'Alle affærer er resultatet af, at nogen går uden for ægteskabet for et stærkt ønske, som ikke bliver opfyldt inden for ægteskabet.' David Helfand , PsyD og autoriseret psykolog der har specialiseret sig i parterapi, neurofeedback og hjernekortlægning, forklarer. 'At betro sig til en ven er bestemt en måde at starte en følelsesmæssig affære på, [men] det starter godt før det. Forskningen i affærer viser os, at i de fleste tilfælde forsøgte den partner, der til sidst vandrer uden for ægteskabet mindst et par gange at genoprette forbindelsen. med deres partner og få deres behov opfyldt i forholdet.'
Terapeuter anbefaler at holde denne kommunikationslinje med din partner åben efter bedste evne, og hvis du er blevet mødt med lidt respons, så overvej dine muligheder.
'Hvis du ikke føler, at du kan tale med din partner, så overvej at kontakte en terapeut eller psykolog for at få hjælp,' St. John's Uld , DHS, CSC, ACS, grundlægger af The MamaSutra , fortæller Bedste liv . 'Hvis din partner ikke er villig til at arbejde på forholdet, kan det være på tide at overveje, hvad det betyder for dig og genforhandle eller afslutte forholdet.'
