Du har sandsynligvis hørt udtrykket 'narcissist' kastet rundt i forhold til venner, familiemedlemmer og partnere. For nogle refererer ordet blot til en person, der tænker højt om sig selv eller er især selvcentreret . Men for psykiatriske fagfolk antyder udtrykket narcissistisk personlighedsforstyrrelse (NPD) og har kriterier for diagnose.
'Den narcissistiske personlighed består af følgende kernetræk: mangel på empati, egoisme, bedrag, manipulation, udnyttelse, berettigelse og en storslået følelse af selvbetydning,' forklarer Laura Bonk , MA, PLPC, en terapeut ved Heartland Therapy Connection . Yderligere eksisterer narcissisme på et spektrum, hvilket betyder, at nogen kan være meget narcissistisk uden at kunne diagnosticeres med NPD. Læs videre for at høre fra terapeuter om de røde flag, der betyder, at din partner kan være en narcissist. Fang det tidligt, og få kontakt med en professionel, før tingene går i spiral.
LÆS DETTE NÆSTE: 5 Relations røde flag alle savner, eksperter advarer .
1 De virker for gode til at være sande i starten.
Et af de primære tegn på, at din partner eller fremtidige partner kan være en narcissist, er, hvis de er alt for charmerende og karismatiske i begyndelsen af dit forhold. 'Personen virker for god til at være sand, du finder dig selv tiltrukket af dem, og de ser ud til at være 'perfekte' på så mange måder,' siger Lindsey Ferris , MS, LMFTA, en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut associeret i Washington. 'Dette er ikke at sige, at det nogle gange sker med mennesker, der ikke er narcissistiske, men vær opmærksom, når du lærer denne person at kende, at narcissister trækker dig ind i deres web ved at spejle dine behov og ønsker.'
Narcissister gør dette, fordi de er nødt til at maskere deres sande jeg for at vinde dig. Dette får dig til at stole på dem, før de begynder at engagere sig i de mere klare tegn på narcissisme. 'Du vil have en mere udfordrende tid at se [dem], når de har vundet dig,' tilføjer Ferris.
2 De tror, de er andre overlegne.
Nogle af de største tegn på, at din partner er en narcissist, har at gøre med, hvordan de forholder sig til andre. For eksempel, '[narcissister] tror ofte, at de er andre overlegne på grund af deres præstationer, rigdom, status eller udseende,' siger Colleen Wenner , LMHC, MCAP, LP, grundlægger og klinisk direktør for New Heights Rådgivning & Rådgivning . 'De tror, at alle andre er misundelige på dem og jaloux på deres succes.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Denne tro får dem til at handle berettiget og synes, de fortjener særlig behandling. Deres luft af grandiositet er frustrerende for dem omkring dem og gør det svært for narcissisten at acceptere kritik.
LÆS DETTE NÆSTE: 7 Kropssprogstegn, der betyder, at din partner er utro, ifølge terapeuter .
3 De accepterer aldrig skyld eller undskylder.
På samme måde vil en narcissist sjældent undskylde. 'At bebrejde andre og ikke tage ansvar er kendetegn for narcissisme, der skaber en catch-22, der forhindrer sund følelsesmæssig vækst og læring,' siger Nikki Eisenhauer , MEd, LPC, LCDC, psykoterapeut og værten for Emotional Badass Podcast . 'Narcissisme skaber en sløjfe af selvretfærdighed. Dybest set, hvis jeg altid har ret, og jeg altid er den person i rummet med de bedste ideer, hvorfor skulle jeg så nogensinde være tvunget til at ydmyge mig selv, se mig i spejlet, sluge stolthed, tilbyde tilgivelse til mig selv eller andre, for at lære noget nyt?'
Denne måde at tænke på betyder, at narcissisten aldrig lærer eller søger måder at forbedre sig på. 'Rundt rundt går en narcissists retfærdighed, uinteresseret i at udvikle sig følelsesmæssigt, som mennesker med sundere empati gør,' tilføjer Eisenhauer.
4 De fisker efter komplimenter.
Vi elsker alle at modtage positiv feedback nu og da, men narcissister tørster absolut efter det. 'Folk, der er narcissistiske vil ofte gå ud af deres måde at fremkalde en kompliment, nogle gange endda bede om en direkte,' siger Adam Holman , LCSW, af Main Quest Psykoterapi . 'I grunden har mennesker, der er narcissistiske behov for at føle sig bedre end andre mennesker for at føle sig værdifulde. At modtage ros hjælper med at nære ideen om, at personen er andre overlegen.'
Hvis din partner konstant fisker efter komplimenter om deres udseende før en stor aften i byen eller om deres karrieresucces i en generel samtale, kan der være et større problem at diskutere.
For mere forholdsrådgivning leveret direkte til din indbakke, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
5 De gaslyser dig.
Fordi narcissister ikke kan føle empati, sætter de mennesker omkring dem gennem den følelsesmæssige vrider. En måde, dette kan vise sig på, er gennem gasbelysning eller at fortælle dig, at dine følelser eller oplevelser er forkerte. 'At stille spørgsmålstegn ved en persons oplevelse skaber tvivl - tvivl i dig selv om dig selv,' siger Sarah E. F. O'Brien , LCSW, LCSW-C, CCATP, CTMH, en autoriseret klinisk socialrådgiver . 'Det giver plads til, at narcissisten kan tage kontrol. Kontrol over mennesker og omstændigheder er målet for en narcissist.'
Hvis du har mistanke om, at dette er dynamikken mellem dig og din partner, vil du gerne kontakte en professionel.
Juliana LaBianca Juliana er en erfaren funktionsredaktør og skribent. Læs mere
