Mens der bestemt er masser af ting, du skal holde fra din partner - især hvis du er ikke fan af hans eller hendes familie - der er bestemt masser af ting, som du bedre vil altid fortælle dem. Og ifølge de øverste forholdsmæssige fordele, vi talte med, hvis du spiller disse kort for tæt på vesten, sætter du dig selv op til noget større drama ned ad linjen. (Ingen vil have det, ikke?) Så her er de sandheder, du bliver nødt til at eje op til - fra det løbende til skandaløst - lige fra eksperter, der har set det hele. Og når du først har fordøjet disse, gå ikke glip af 50 værste pet peeves, der maler om forhold.
1 Du er i gæld
Uanset om det er lidt eller meget, hvis du bor sammen med din partner, eller hvis du har kombineret økonomi, har de brug for at vide, hvor meget du skylder. 'Hold ikke din gæld hemmelig,' rådgiver April Masini , en forholds- og etikettekspert og forfatter. 'Oplys det tidligt i et forhold og undskyld ikke. Vær ærlig - og forvent ærlighed til gengæld. Hvis din gæld er en deal-breaker for din partner, er det meget bedre at vide det, før du begge er investeret i forholdet. '
2 Du tror ikke, de gør en indsats
Mange mennesker føler, at deres partner bare ikke trækker deres vægt, men beslutter at holde det for sig selv. Uanset om det er fordi de ikke tjener en indkomst, ikke hjælper med gøremål eller ikke tager deres andel af det følelsesmæssige arbejde, et forhold kræver, er det nødvendigt at tale op. 'De fleste par taler ikke om ansvar, da de føler, at det kan være småligt,' siger Håber Mirlis , en før ægteskabelig rådgiver og bryllupsofficer med base i NYC. 'Men disse små problemer kan hurtigt forårsage vrede, så det er bedst at tale om dem tidligt.' Og hvis du virkelig vil kaste din vægt rundt, hvor den tæller, skal du kigge på 17 ekspert sex bevæger sig de bedste elskere altid gør .
3 Du plejede at have et stofmisbrugsproblem
Shutterstock
Du har måske lyst til, hvad der i fortiden fortjener at blive der, men det er en undtagelse. 'De, der har kæmpet med og overvundet afhængighed, forstår at de altid vil blive fristet,' forklarer Melissa Orlov , en forholdskonsulent og grundlægger af ADHD Ægteskab . 'Din partner har brug for at vide om dine tidligere afhængigheder for at være i stand til fuldt ud at støtte dig. Del viden om din fortid såvel som eventuelle fristelser eller problemer, du føler i nutiden. Det er ikke din partners job at helbrede dig, men at kende disse ting kan hjælpe dem bedst med at støtte dig. '
at drømme om døden betyder fødsel
4 Du ved, du ikke kan få børn
Beslutningen om at få børn (eller ej) kan være en følelsesmæssigt fyldt, men hvis du ved, at du medicinsk ikke er i stand til at blive gravid, skal du være på forhånd om det ifølge Dr. Wyatt Fisher , en klinisk psykolog og grundlægger af The Marriage Refresh. At opbevare disse oplysninger for dig selv er simpelthen ikke fair for din partner.
5 Du tror, du kan blive deprimeret
Shutterstock
jeg drømte, at jeg gik til himlen
'Psykiske problemer forstyrrer din evne til at være til stede og finde glæde i livet. Dette vil påvirke din evne til at være en støttende partner, 'siger Kimberly Hershenson , LMSW. En anden ting du ikke skal holde for dig selv? Tidligere psykiske problemer. Du ved aldrig, hvornår de måske kommer op igen, og din S.O. bør vide at være på udkig efter eventuelle advarselsskilte.
6 Du får ikke hvad du får Virkelig Vil have i sengen
'Nogle gange føler folk, at det er lettere at bare acceptere, hvad de får, i stedet for at bede om, hvad de virkelig vil have mellem lagnerne, men dette skader kun dit forhold, siger Tara struyk , medstifter af Kinkly . ”Langt størstedelen af mennesker underkommuniserer når det kommer til sex, selv i langvarige forhold. Sandheden er, at når vi ikke beder om, hvad vi vil, ender vi med at betale for mindre end vi skulle. Og selvom det kan være svært at tale om sex, foretrækker de fleste partnere en retning (især når det fungerer!) Frem for at fumle rundt i mørket. '
7 Den enorme familiehemmelighed
Det føles måske som om det ikke er dit sted at videregive en familiehemmelighed til din langsigtede partner, men hvis en af dine forældre faktisk ikke er din biologiske forælder, eller hvis du er adopteret, men ikke taler om det, SÅ burde være anført. 'Din partner fortjener at kende sandheden, og hvordan det kan påvirke dem og dit forhold,' påpeger Rosalind Sedacca , en dating og forhold coach. 'Dette er ikke tid til at undgå problemer eller stille en falsk front.'
8 Du er 100 procent sikker på at du vil eller ikke vil have børn
'Jeg beskæftiger mig med masser af kvinder i 40'erne og mænd i 40'erne og 50'erne, der ikke har haft børn, og oftere end ikke er de' åbne 'for at få børn,' siger Erica Arrechea , en certificeret matchmaker og grundlægger af Cinqe Matchmaking. 'Gør svaret ja eller nej,' rådgiver hun. At slå rundt om busken øger chancerne for hjertesorg senere.
9 Sådan bruger du dine penge
Shutterstock
Ja, alle burde have deres egen private beredskabsfond, men det er afgørende at være på samme side som din partner om pengeforbrug generelt, selvom du er enig i at være uenig i, hvordan du bruger det. 'Folk vokser op forskelligt og har forskellige synspunkter på penge, og hvordan de skal bruges,' siger Dr. Venessa Marie Perry , grundlægger og Chief Relationship Strategist hos Kærlighedens skrivning . 'I mange par er der en spender og en opsparer. Det er vigtigt at forstå, hvordan penge blev diskuteret i deres familie for at forstå deres økonomiske vaner. ' Så fortsæt og vær ærlig om, hvad du bruger penge på. Hvis din partner ikke kan lide det, kan du acceptere at holde din økonomi adskilt, men i det mindste ved I hver især hvad I vil.
10 Den ven, du er kommet meget tættere på
Du behøver ikke, at vi fortæller dig, at snyd er dårligt. Men følelsesmæssig utroskab tæller stadig som snyd for mange mennesker, så hvis du finder dig selv tættere på nogen - selvom det er lige som venner - er det en god ide at give din partner et hoved. 'Medmindre der på forhånd er enighed om, at det er okay at have andre vigtige forhold, beskriver de fleste partnere denne form for hemmelighed som et svik,' siger Shelly M. Smith , en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut hos United Counselling & Wellness . 'Når denne type hemmelighed opdages (og det er generelt), ødelægger den grundlaget for tillid mellem partnere. For mange mennesker kan dette være en 'linje i sandet', som det er utroligt svært at overvinde som et par. Det er bedst at afsløre tidligt for at finde ud af tingene i stedet for at risikere hele forholdet ved at holde det fra din partner. '
11 Du har været gift eller forlovet før
Shutterstock
tre af sværd ivrige
'Du kan blive overrasket over at høre, at nogle mennesker ikke synes, det er nødvendigt, og det er derfor, det gør min liste over hemmeligheder, der skal deles,' siger Christine Baumgartner , en dating og forhold coach. Det er rigtigt, at fortiden ikke skal diktere, hvordan dit forhold fungerer i nutiden, men af økonomiske og følelsesmæssige årsager er tidligere romantiske forpligtelser bestemt noget, din partner skal informeres om.
12 Den ene gang din ex snydt dig
Shutterstock
Eller den ene gang du snydte på din eks. 'Når jeg spørger de fleste par, hvor vigtigt det er at være tro mod deres ægtefæller, siger de uden tøven' meget! ', Forklarer Mirlis. 'Vær åben om, hvorvidt du snydte med en tidligere partner eller blev snydt.' Uanset hvad har du sandsynligvis stadig at gøre med de følelsesmæssige virkninger af det. Det betyder ikke, at det helt sikkert vil ske igen, men en åben, ærlig samtale om hvad der skete er berettiget.
13 Du er faktisk ikke enig med dem
Shutterstock
Måske lovede du ikke at tale med dine venner om dine forholdskonflikter, men dybt inde ved du, at du alligevel vil gøre det, eller du sagde, at du var enig med din partners politiske synspunkter, fordi du bare vidste, at det ville være lettere på den måde. 'Som med alle hemmeligheder skaber dette vrede og afstand,' siger Sarah Madras , en relationsterapeut og højttaler. 'Når du i hemmelighed ikke tror på aftalen, vil du enten være mindre tilbøjelige til at følge op eller vil have vrede for at acceptere noget, du ikke tror på. Det er et svig af den værste art, da det er et svig mod dig selv og dine kerneværdier for at behage din partner. Det er også et svik mod din partner, som når du siger ja og accepterer noget, som din partner mener, at du er på samme side, når du faktisk ikke er det. '
overlæbe rykker betydning
14 Den seksuelle fantasi, du ikke kan stoppe med at tænke på
Ikke at fortælle dem om det betyder, at det sandsynligvis bliver uopfyldt. Plus, 'at dele seksuelle fantasier hjælper med at sikre god kommunikation, og det er også en måde at fremme større intimitet på,' siger Struyk. 'Fantasier er personlige og meget individuelle. Åbning om dem kan virkelig hjælpe folk med at lære deres partnere at kende på en ny og dybere måde. '
15 Den kroniske STD, du fik på college
Shutterstock
Eller ethvert andet alvorligt helbredsproblem, for den sags skyld. 'Uanset om det er en kronisk sygdom, en seksuelt overført sygdom, du skammer dig over, eller et genetisk træk, du bærer, og som kan påvirke børn, som de to måske har sammen - del det,' siger Masini. 'Hvis du ikke gør det, vil du have skabt en dynamik af mistillid, når din hemmelighed bliver fundet ud, og det vil det være. Det er meget bedre at se det, du skjuler, fordi du delte, end fordi din hemmelighed blev opdaget. '
16 Det, du virkelig er stolt af
'Nogle holder dette som en hemmelighed for ikke at føle sig som om de praler, men hvis du ikke kan dele dette med din partner, hvem kan du dele det med?' spørger Orlov. 'At dele det, du er mest stolt af i dig selv, kan give din partner stor indsigt i, hvem du er, samt give dem en vej til åbent at støtte og beundre den kvalitet eller bedrift.'
tegn på, at din kvinde ikke er tilfreds seksuelt
17 Du har brug for lidt tid alene
Shutterstock
At holde dine behov hemmelig hjælper ikke nogen. Sikker på, det kan virke bedre at aldrig have brug for noget fra din partner, men det er ikke ligefrem realistisk. Brug for en fridag fra familietiden for at spille golf og dekomprimere? Eller lidt plads til at se dit yndlings-tv-show efter en lang arbejdsdag? Vær ærlig over det - hold det ikke aftappet inde, foreslår Madras. 'Fortæl din partner, hvad du har brug for, og lad dem ære og respektere dette behov. Gensidig udtryk for dine behov på en kærlig måde giver dig og din partner mulighed for at få begge dine behov opfyldt og i sidste ende blive opfyldt som enkeltpersoner og som et par. '
Når du først har fjernet alt dette fra brystet, er her en elegant simpel liste over 11 måder du kan få hende til at føle sig speciel i aften at fejre.
For mere fantastiske råd til at leve smartere, se bedre ud og føle dig yngre, følg os på Facebook nu!
