Dagens hurtige hastighed på teknologiske fremskridt ville være uigenkendelige for folk fra tidligere århundreder. Dengang ville de færdigheder, du lærte i barndommen eller ung voksenliv, generelt tjene dig gennem hele dit liv. I modsætning hertil, da de nuværende teknologier hurtigt bliver forældede, kæmper mange seniorer for at holde trit med den uendelige liste over nye tekniske gadgets, apps og funktioner.
Det World Economic Forum illustrerer, hvor anderledes ting ser ud i dag. 'Det tog 2,4 millioner år for vores forfædre at kontrollere ild og bruge den til madlavning, men 66 år at gå fra den første flyvning til mennesker landede på månen,' Nu har nye fremskridt inden for kunstig intelligens kapacitet til at revolutionere teknologien i et tempo, der aldrig set før i menneskehedens historie, bemærker de. Med andre ord, hvis tempoet i ny teknologi føles svimlende for dig, er du ikke alene – selv skaberne af disse nye teknologier ser ud til at lære, mens de går.
Når det er sagt, er der nogle store gevinster ved at mestre dine enheder i stedet for at opgive teknologi, når du bliver ældre. 'Tålmodighed er nøglen,' siger Jacob Kalvo , medstifter og administrerende direktør hos Live proxyer . 'Teknologien udvikler sig hurtigt, og det er almindeligt at føle sig overvældet. Husk, at mestring tager tid, og det er helt okay at lære i dit eget tempo. At understrege dette i din tilgang vil fjerne meget af den stress, der følger med at lære ny teknologi.'
Klar til at revolutionere dit teknologiske brug og mestre dine enheder? Dette er de 10 bedste tips, som eksperter anbefaler for at bringe seniorer op i fart.
RELATEREDE: 5 butikker, der tilbyder seniorrabat – og hvornår skal man shoppe dem .
1 Start i det små.
Hvis du føler dig helt ude af din komfortzone, når det kommer til teknologi, er der absolut ingen skam at begynde med det grundlæggende.
hvordan man ved, at man er klar til en baby
'Når det kommer til seniorer, der føler, at de er bagud teknologisk, ville mit første tip være at omfavne én enhed ad gangen,' foreslår Kalvo. 'Start med en enhed, du skal bruge oftest - som en smartphone eller en tablet. Sæt dig ind i dens grundlæggende funktioner, før du går videre til mere avancerede funktioner. Dette hjælper med at opbygge selvtillid og reducerer overvældelse.'
Erik Palme , præsident for mobilinternetvirksomheden SITUATION , er enig i, at det er bedst at starte i det små. Han anbefaler, at du begynder med at sætte dig ind i enhedens grundlæggende funktioner, såsom at forstå, hvordan du tænder og slukker den, opretter forbindelse til Wi-Fi og justerer indstillinger - alt dette kan du finde i brugervejledningen. 'Dette vil give dig en bedre forståelse af dets funktioner og hvordan du bruger dem effektivt,' siger han.
2 Tilpas din teknologi.
At tilpasse din teknologi kan virke som et avanceret trin, men enkle ændringer i dine indstillinger kan gøre enheder meget mere tilgængelige for seniorer, siger Kalvo.
'Mange seniorer er måske ikke klar over, hvor tilpasselig teknologi kan være,' siger Kalvo. 'Smartphones, tablets og computere har forskellige indstillinger, der kan forbedre læsbarheden, såsom tekstforstørrelse og skærmkontrastjusteringer. Disse indstillinger er uvurderlige for at gøre enheder mere tilgængelige og nemmere at bruge,' fortæller han Bedste liv.
At bruge et øjeblik på at konfigurere ansigtsgenkendelse eller fingeraftryksgodkendelse kan også spare dig tid og kræfter i det lange løb.
bøger, der almindeligvis læses på gymnasiet
3 Udnyt selvstudier.
Der er masser af ressourcer derude til at hjælpe seniorer med at mestre deres enheder, og derfor anbefaler Kalvo at drage fordel af tutorials eller workshops, du kan finde i dit område eller online.
'Mange samfundscentre, biblioteker og endda teknologibutikker tilbyder klasser, der er tempoet til senioruddannelse. Disse klasser dækker alt fra grundlæggende operationer til specifikke applikationer som videoopkald og brug af sociale medier,' siger han.
Zarik Megerdichian , grundlægger og administrerende direktør for virksomheden, der kontrollerer personlige oplysninger Gåtur 8 , er enig i, at disse ressourcer har en tendens til at blive underudnyttet. 'Besøg dit lokale bibliotek for information, spørg din kommune eller rådhus, om de tilbyder teknologiklasser for voksne, og forhør dig, om dit amt har et ældrecenter, der leverer ressourcer som disse,' foreslår han.
RELATEREDE: 10 boligopgraderinger, du bør lave, hvis du er over 65, siger eksperter .
4 Hold en teknisk dagbog, mens du går.
Når det kommer til at mestre teknologi, er der et væld af informationer, du skal behandle og huske. Kalvo siger, at det at føre en teknisk dagbog kan være en nyttig måde at sikre, at du beholder det, du har lært.
'At skrive trin ned for processer, du har lært, at notere ned, hvordan man fejlfinder almindelige problemer, eller endda holde styr på adgangskoder (på et sikkert sted), kan fungere som en personlig referencevejledning, når hukommelsen svigter,' opfordrer han.
verdens smukkeste ord
5 Spørg en, der er teknisk kyndig, om at hjælpe dig med fejlfinding.
Selvom du nemt tager til din teknologi, er det uundgåeligt, at du på et tidspunkt støder op mod en væg. Når dette sker, skal du ikke opgive alle de fremskridt, du har gjort, siger Megerdichian. I stedet anbefaler han, at du får en teknisk rådgiver – en, der kan besvare dine spørgsmål af og til, hjælpe dig med at fejlfinde problemer eller opsnuse svindel.
'Identificer en betroet ven eller et familiemedlem, som du kan bede om hjælp, når du er usikker på gyldigheden af en anmodning om personlige oplysninger,' anbefaler han.
6 Brug teknologi til at lære dig.
Der er også masser af online ressourcer til at hjælpe dig med at mestre din teknologi, bemærker Megerdichian.
'I disse dage er der YouTube-videoer, som kan instruere seerne i alle tænkelige færdigheder. Ofte kan en video forklare teknologi og løse tekniske problemer bedre end skriftsprog, da den tilbyder både verbal og visuel instruktion og demonstration,' siger han. 'Husk, at du ofte også kan få hjælp fra Siri eller Alexa.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
sød ærteblomst betydning
7 Brug den til at forbinde.
At gøre processen med at lære sjov kan hjælpe med at holde dig motiveret, siger Kalvo. Derfor anbefaler han at bruge teknologi til at komme i kontakt med familie og venner.
'Dette giver ikke kun en praktisk måde at øve sig på at bruge ny teknologi på, men gør også processen mere behagelig. For eksempel kan det at lære at sende e-mails eller beskeder eller foretage videoopkald motiveres af ønsket om at holde kontakten med sine kære.' han siger.
8 Øv god internetsikkerhed.
At praktisere god internetsikkerhed kan også være med til at sikre, at du får en god oplevelse med dine enheder. Kalvo siger, at det er vigtigt at lære om grundlæggende cybersikkerhedspraksis – især 'at forstå, hvordan man skaber stærke adgangskoder, genkende almindelige svindel og svindel rettet mod seniorer, og at vide, hvordan man sikkert navigerer på internettet er væsentlige færdigheder.'
Megerdichian er enig i, at mange ældre er tilbageholdende med at omfavne ny teknologi af frygt for at blive offer for krænkelser af privatlivets fred og svindel. 'Der er en god grund til det, da svindel rettet mod ældre voksne er udbredt,' siger han.
For at minimere din risiko anbefaler han, at du beskytter dine adgangskoder og dit digitale fodaftryk. 'Cookies indsamler data på alle online-websteder, vi besøger. Hvis vi tillader dem, gemmer de vores personlige oplysninger, herunder adgangskoder, kreditkortnumre, fysiske adresser og mere. Opbevar adgangskoder og andre oplysninger på et sikkert sted, og brug inkognitotilstand hver gang du bruger en offentlig computer,« råder han.
Og tænk altid to gange, før du udleverer personlige oplysninger. 'Når du er i tvivl, så giv det ikke ud,' siger Megerdichian og bemærker, at din fødselsdato og cpr-nummer generelt skal holdes privat, medmindre du stoler fuldstændigt på siden. 'Sæt spørgsmålstegn ved enhver anmodning om denne private information for at sikre, at den er nødvendig at afsløre,' anbefaler han.
top 10 ting at sige til din kæreste
9 Få et personligt hotspot.
Palm bemærker, at du også bør undgå at bruge ikke-pålidelige netværk, når du browser: 'Undgå offentlig Wi-Fi på grund af dets usikrede natur, hvilket gør dig sårbar over for datatyveri og identitetssvindel. Hvis du skal bruge det, skal du være forsigtig med netværket valg og brug en VPN for ekstra sikkerhed.'
Han tilføjer, at for mere sikker browsing på farten, bør du overveje at bruge et personligt Wi-Fi-hotspot, der kan give sikker forbindelse.
10 Gå aldrig ud fra, at du er for gammel til at omfavne teknologi.
Endelig, når du er klar til at omfavne ny teknologi, er det vigtigt at give slip på din egen aldersbias, siger Burton Kelso , ejer og chefteknologiekspert ved Omfattende .
'Du tror måske, at teknologi kun er for yngre mennesker, da det ser ud til, at børn er i stand til at tage en enhed op og bruge den med det samme. Den primære grund til, at børn ser ud til at udmærke sig inden for teknologi? De er frygtløse og bliver bare ved med at trykke på knapperne, indtil de finder ud af tingene ud,' siger han.
Kelso bemærker, at han arbejdede med en klient, der var 101 år gammel og så på egen hånd, hvordan enhver kan opbygge tekniske færdigheder i enhver alder: 'De er i stand til at bruge FaceTime, sende tekstbeskeder frem og tilbage og opsætte og bruge deres smart-tv. '
Kelso understreger vigtigheden af at komme ud af din tankegang, at hvis du gør noget forkert på din tekniske enhed, vil du bryde den. 'Teknologiske enheder er ret robuste, så der skal meget til for dig at bryde dine enheder,' siger han.
Lauren Grey Lauren Gray er en New York-baseret forfatter, redaktør og konsulent. Læs mere
