Ifølge tal fra Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC), kræft er den næstledende dødsårsag i USA. Og alligevel er offentligheden stadig relativt mørk, når det kommer til information om sygdommen. Hvad der er værre er, at så mange misforståelser om sygdommen spredes vidt og bredt - både online og off - hvilket gør det vanskeligt for folk at skelne ægte lægehjælp fra grundløse fejlslutninger. Vi har samlet videnskabeligt bevis og ekspertrådgivning for at afvise de mest almindelige kræftmyter en gang for alle.
1 Myte: At spise sukker vil forværre din kræft.
Shutterstock
Faktum : Måske fordi kræftceller bruger mere glukose end andre celler, er folk kommet til at tro på den fejlslutning, at spise sukker vil forværre sygdommen. Men den National Cancer Institute bestrider denne påstand og bemærker, at 'ingen undersøgelser har vist, at spisning af sukker vil gøre din kræft værre, eller at hvis du holder op med at spise sukker, vil din kræft krympe eller forsvinde.'
2 Myte: Jo mere mejeri du spiser, jo mere sandsynligt er det at du får brystkræft.
Shutterstock
Faktum : Nej, du behøver ikke opgive parmesanost og yoghurtparfaiter for at beskytte dig mod brystkræft. En afgørende undersøgelse fra 2002 offentliggjort i International Journal of Epidemiology konkluderede, at der ikke er 'nogen signifikant sammenhæng mellem indtag af ... total mælkevæske eller total mælkefaststof og risiko for brystkræft.'
3 Myte: Forbrug af kunstige sødestoffer forårsager kræft.
Shutterstock
Faktum : Folk blev bekymrede i 1970'erne og 80'erne, da undersøgelser kom ud, der viste, at kunstige sødestoffer, som saccharin og aspartam, kunne forårsage kræft hos mus - men yderligere testning viste, at disse stoffer ikke havde samme påvirkning hos mennesker. I dag fastholder Food and Drug Administration (FDA), at alle disse sukkererstatninger (spærring af cyclamat) er sikre til forbrug.
hvad betyder det, når du drømmer om ild
4 Myte: Brug af mobiltelefon kan forårsage kræft.
Shutterstock
Faktum : Denne almindelige kræftmyte stammer fra det faktum, at mobiltelefoner afgiver elektromagnetisk stråling. Der er dog en forskel mellem højfrekvent stråling (som fra røntgenstråler) og lavfrekvent stråling (hvad mobiltelefoner udsender).
Mens højfrekvent stråling kan øge din risiko for kræft, er der ingen afgørende beviser for, at lavfrekvent stråling har en sådan effekt på kroppen. Som en 2015-undersøgelse fra Videnskabelig Komité for nye og nyligt identificerede sundhedsrisici bemærkede, 'De epidemiologiske undersøgelser af eksponering for elektromagnetiske feltradiofrekvenser på mobiltelefoner viser ikke en øget risiko for hjernetumorer [og] de indikerer ikke en øget risiko for andre kræftformer.'
5 Myte: Kræft er 100 procent arvelig.
Shutterstock
Faktum : Selvom der stadig forskes på årsager til kræft , lægger National Cancer Institute antallet af kræftformer, der er arvelige, et sted mellem 5 og 10 procent. De resterende 90 til 95 procent af kendte kræftformer er resultatet af alt fra eksponering for skadelige miljømidler som tobak til naturlige genmutationer på grund af aldring .
6 Myte: Kun kvinder kan få brystkræft.
Shutterstock
Faktum : Selvom det er meget mindre almindeligt, er det muligt for en mand at udvikle sig brystkræft . Ifølge non-profit Breastcancer.org , den gennemsnitlige mand har en 1 ud af 883 chance for at få brystkræft i sin levetid.
7 Myte: Hvis et mammogram kommer tilbage rent, er der ingen brystkræft.
Shutterstock
Faktum : 'Mammogrammer kan gå glip af resultater,' siger Janie Grumley , MD, en brystkirurgisk onkolog ved Providence Saint John's Center i Californien. 'Hvis der er et brystsymptom, er det ikke nok med et tydeligt screening mammogram.' Hun siger, at patienter med en genetisk disposition for brystkræft især bør undersøge at få en MR til en mere nøjagtig screening.
8 Myte: Farvning af dit hår øger din risiko for at få kræft.
Shutterstock
Faktum : Undersøgelser af kræftfremkaldende påvirkninger af hårfarve har haft modstridende resultater. På grund af dette, International Agency for Research on Cancer konkluderede, at brugen af hårfarvestof 'ikke kan klassificeres med hensyn til dets kræftfremkaldende virkning på mennesker' - selvom de gjorde advarer om, at 'erhvervsmæssig eksponering som frisør eller frisør sandsynligvis er kræftfremkaldende for mennesker.'
9 Myte: Hvor meget du vejer har intet at gøre med din kræftrisiko.
Shutterstock
Faktum : Desværre er din vægt og din kræftrisiko direkte korreleret. Ifølge en undersøgelse fra 2015 offentliggjort i Lancet Onkologi , anslås det, at 3,6 procent af alle nye kræfttilfælde hos voksne var vægtrelateret i 2012.
Der er mange mulige forklaringer på, hvorfor fedme sætter folk i større risiko for kræft. Den ene er, at folk, der er overvægtige ofte har kronisk betændelse på lavt niveau , som kan skade DNA over tid og udvikle sig til sygdommen.
10 Myte: Mennesker med mørkere hud kan ikke få hudkræft.
Shutterstock
Faktum : At have mørkere hud beskytter dig ikke mod solens farer. Faktisk dog hudkræft ses oftere hos mennesker med lysere hud, en undersøgelse fra 2014 offentliggjort i Journal of the American Academy of Dermatology fundet ud af, at sygdommen er mere dødelig hos mennesker med mørkere hudfarver.
Hvad mere er, nogle hudkræftformer - som akral melanom, den type, der dræbte Bob Marley i den relativt unge alder af 36 - ses oftere hos folk med farve, så det er vigtigt at Påfør altid solcreme inden du går ud.
11 Myte: Brug af antiperspirant forårsager brystkræft.
Shutterstock
Faktum : Forårsager deodorant brystkræft? Det korte svar er nej. Denne myte opstod online som et rygte om, at stoffer i antiperspiranter kunne infiltrere lymfeknuderne i armhulen og mutere celler for at forårsage kræft. Men den American Cancer Society afviser denne påstand og bemærker, at der er 'meget få videnskabelige beviser' til at bakke op om denne formodede videnskab.
Og når man sammenligner 813 kvinder med sygdommen og 793 kvinder uden den, blev en bemærkelsesværdig undersøgelse fra 2002 offentliggjort i Tidsskrift for National Cancer Institute fandt ud af, at der ikke var nogen sammenhæng mellem brystkræftrisiko og antiperspirantbrug, deodorantbrug eller barbering i armhulen.
12 Myte: Brystimplantater øger risikoen for brystkræft.
Shutterstock
Faktum : En betydelig metaanalyse fra 2001 offentliggjort i tidsskriftet Plast og rekonstruktiv kirurgi konkluderede, at 'brystimplantater ikke udgør nogen yderligere risiko for brystkræft', så der er ingen grund til at være bange for at få brystimplantater, hvis det er det, du ønsker. Det er dog vigtigt at bemærke, at der synes at være et meget lille link mellem implantater og en sjælden type behandlingsbar kræft kaldet anaplastisk storcellet lymfom. Bare noget at være opmærksom på!
13 Myte: Mennesker, der behandles for kræft, skal forblive på hospitalet.
Shutterstock
Faktum : Selvom kræftbehandlingen indebærer flere rejser til hospitalet, behøver du på ingen måde at blive der, før du går i remission. Faktisk er mange mennesker med kræft i de tidlige stadier i stand til at fortsætte med at leve deres liv og kun gå på hospitalet for behandlinger og kontrol.
14 Myte: Kun cigaretrygere kan få lungekræft.
Shutterstock
Faktum : Selvom det er rigtigt, at folk, der ryger, er det op til 30 gange mere sandsynligt for at få lungekræft er de, der ikke, også i fare takket være andre ting som passiv rygning, radon i luften og eksponering for asbest.
15 Myte: Hvis du har HPV, vil du helt sikkert få livmoderhalskræft.
iStock
Faktum : Nogle stammer af humant papillomavirus eller HPV udvikler sig til livmoderhalskræft over tid, men ikke altid. Ifølge American Sexual Health Association , anslås det, at der hvert år forekommer 14 millioner nye tilfælde af HPV i USA - men tidligere i år, American Society of Clinical Oncology anslog, at en forholdsvis langt færre 13.170 kvinder ville blive diagnosticeret med livmoderhalskræft.
ord, der kan udtales på forskellige måder
16 Myte: At have en dårlig holdning vil gøre din kræft værre.
Shutterstock
Faktum : Ofte når en person med kræft ikke ser nogen forbedring, er deres instinkt at bebrejde sig selv og deres negative holdning som roden til problemet. Men den American Cancer Society bemærker, at der ikke synes at være en sammenhæng mellem personlighedstræk og kræftoverlevelsesrater. 'Baseret på det, vi ved nu om, hvordan kræft starter og vokser, er der ingen grund til at tro, at følelser kan forårsage kræft eller hjælpe den med at vokse,' bemærker de på deres hjemmeside.
17 Myte: At få kirurgi får kræft til at sprede sig.
Shutterstock
Faktum : 'Der er ingen beviser, der understøtter tanken om, at ... kirurgi får kræft til at sprede sig,' siger Cancer Council NSW . Fordi sygdommen vokser og formerer sig fuldstændigt gennem blodet, er der bare ingen måde, at det at gøre en operation forværres, hvis man får operation.
18 Myte: Urtetilskud kan helbrede kræft.
Shutterstock
Faktum : Urtekosttilskud kan hjælpe med at sætte en person med kræft på vej mod remission, men kun når den bruges i kombination med konventionelle behandlinger, ifølge en undersøgelse fra 2013 i tidsskriftet Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin . Men da nogle kosttilskud gerne Perikon interagere dårligt med traditionelle lægemidler, er det vigtigt at fortælle din læge, hvilke naturlægemidler du vil prøve, inden du starter et nyt eksperimentelt regime.
19 Myte: Lufteksponering vil få kræft til at sprede sig.
Shutterstock
Faktum : Fordi mange mennesker kommer ud af biopsier, der føler sig værre, end de gik ind i det, er en almindelig myte i kræftfællesskabet, at udsættelse af kræft i luften vil forværre den. Dog som forfattere Jamie Schwachter og Josette Snyder bemærket i deres bog Den komplette kræftarrangør , 'der er ingen faktiske beviser, der tyder på, at en biopsi af en læsion kan resultere i en spredning af kræft, og der er heller ikke noget, der tyder på, at ... udsættelse af en tumor i luften kan få kræften til at sprede sig til andre dele af kroppen.'
20 Myte: Kemoterapi får dig altid til at føle dig syg.
Shutterstock
Faktum : Kemoterapibehandling er kommet langt siden den første gang blev brugt i 1940'erne og 50'erne. 'Vi har mange gode ting, vi gør for at reducere eller endda eliminere mange af disse bivirkninger,' Issam Alawin , MD, en medicinsk onkolog ved Tulsa-grenen af Kræftbehandlingscentre i Amerika , forklaret på organisationens hjemmeside.
21 Myte: Kræft er smitsom.
Shutterstock
Faktum : Som American Cancer Society bemærker, kræft i sig selv er ikke smitsom, og du kan ikke få sygdommen fra en anden, der har den. Men der er nogle smitsomme vira der kan få kræft til at passe på. HPV og hepatitis B og C er smitsomme og kan forårsage kræft langs linjen.
22 Myte: Fluor kan forårsage kræft.
Shutterstock
Faktum : På trods af hvilke sammensværgelsesteoretikere der mener om vandforsyningen, forårsager fluor - som findes i alt fra tandpasta til kosttilskud - ikke kræft. I februar 1991 blev den Department of Health and Human Services gennemgik mere end 50 menneskelige befolkningsundersøgelser og erklærede, at det naturligt forekommende stof 'ikke udgør en påviselig kræftrisiko for mennesker.'
23 Myte: At få kræft er en dødsdom.
Shutterstock
Faktum : Takket være teknologiske fremskridt og medicinske opdagelser er en persons chancer for at leve med kræft meget bedre end hvad de plejede at være. Ifølge National Cancer Institute er den femårige overlevelsesrate for alle typer kræftformer omkring 67 procent, og denne statistik er så høj som 90 procent for specifikke kræftformer som bryst, prostata og skjoldbruskkirtlen.
