Smerter og smerter ske for os alle, og når de gør det, vil du have hurtig lindring. Alligevel er ikke alle smertestillende midler skabt lige - der er risici og fordele ved hver. Derfor tog vi kontakt Tessa Spencer , PharmD, en speciallæge i funktionel medicin , for at finde ud af, hvilket smertestillende produkt hun anbefaler. Hun nedbryder fordelene ved sit bedste valg og deler indsigt i, hvad hun skal tage, hvis din læge har udelukket denne mulighed. Læs videre for at finde ud af det smertestillende middel Spencer anbefaler frem for andre.
LÆS DETTE NÆSTE: 4 populære medicin, som Medicare aldrig vil dække .
Når det kommer til smertelindring, er der mange produkter at vælge imellem.
Hvis du har fik hovedpine , ømme muskler, gigt eller andre kropslige smerter, kan du beslutte, at en smertestillende medicin er det rigtige for dig. Men med så mange muligheder på markedet, kan det være forvirrende at finde en, der passer til dine behov.
Der er især to hovedgrupper af håndkøbsmedicin (OTC): ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), som omfatter Aspirin, Aleve, Advil og mere, og acetaminophen, som omfatter Tylenol, Excedrin og andre. 'Begge acetaminophen og NSAID'er reducere feber og lindre smerter forårsaget af muskelsmerter og stivhed, men kun NSAID'er kan reducere inflammation (hævelse og irritation),' forklarer American Academy of Family Physicians.
I tilfælde af at en OTC-medicin ikke virker for at lindre dine smerter, kan din læge tilbyde en receptpligtig smertestillende medicin. Mens mange receptpligtige muligheder anses for at være meget effektive, kan de nogle gange forårsage alvorlige bivirkninger eller afhængighed, og de bør altid tages under et vågent øje af en læge.
LÆS DETTE NÆSTE: 5 medicin, der kan gøre dig glemsom .
Dette er det smertestillende middel som Spencer anbefaler.
Det smertestillende middel Spencer oftest anbefaler, er et NSAID i håndkøb: ibuprofen. Hun tilføjer, at flydende gelkapsler er det ideelle middel til denne medicin, da de 'hjælper med at reducere den tid, det tager at begynde at virke.' Advil Liqui-Gels er blandt de mest populært solgte medicin af denne type.
Spencer siger, at dette produkt har fortjent hendes tillid, siden det 'har eksisteret i lang tid, og virkningsmekanismen er fantastisk til behandling af både muskel- og ledsmerter samt hævelse og hovedpine.' Hun bemærker dog, at du altid bør tage ibuprofen sammen med mad, 'da det kan være hårdt for din maveslimhinde og kan forårsage maveforstyrrelser eller irritation, hvis du tager det på tom mave.'
Tag dette alternativ, hvis du har visse underliggende forhold.
Fordi enhver beslutning vedrørende medicin er specifik for patienten, bemærker Spencer, at nogle mennesker kan kræve et alternativ til ibuprofen. 'Valg af det 'rigtige' smertestillende middel afhænger af patientens karakteristika og præferencer. Hvis nogen f.eks. har en historie med kronisk nyresygdom eller tager medicin, der fortynder blodet, bør de ikke tage ibuprofen,« advarer hun. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
I stedet anbefaler hun naproxen (almindeligvis mærket som Aleve) til patienter, der har en historie med hjertesygdomme eller kroniske nyresygdomme, såvel som til patienter, der har brug for længerevarende smertelindring. 'Det er vigtigt at diskutere med din læge eller apotek, før du tager nogen håndkøbs smertestillende medicin,' især hvis du har en historie med kronisk sygdom, siger Spencer.
For flere sundhedsnyheder sendt direkte til din indbakke, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
Dette supplement kan tilbyde naturlig smertelindring.
Endelig tilføjer Spencer, at der er naturlige måder at lindre smerter på, som kan være nyttige i stedet for eller som supplement til en over disken smertestillende.
'Hvis nogen ønsker at vælge en mere 'naturlig' smertelindring, kan gurkemeje med en knivspids sort peber være en god mulighed,' siger hun og bemærker kombinationens anti-inflammatoriske fordele. 'Du skal dog sørge for at købe et produkt, der er et standardiseret ekstrakt, 95 procent rent, så du kan sikre dig, at det, der er i gurkemejekapslen, faktisk er ren gurkemeje,' råder Spencer.
Best Life tilbyder den mest opdaterede information fra topeksperter, ny forskning og sundhedsbureauer, men vores indhold er ikke beregnet til at være en erstatning for professionel vejledning. Når det kommer til den medicin, du tager, eller andre sundhedsspørgsmål, du har, skal du altid kontakte din læge direkte.
Lauren Grey Lauren Gray er en New York-baseret forfatter, redaktør og konsulent. Læs mere
