Mellem de faldende temperaturer, de kortere dage og stresset i ferien med en pandemi, får vi det helt, hvis du er føler sig mere træt end normalt på det sidste. På klassisk 2020-måde, hvis du ikke kan holde øjnene åbne, peger dit sind sandsynligvis rigtigt på at antage, at du har fanget COVID. Selvom træthed er en af de almindelige symptomer på virussen , din træthed kan også være et tegn på forskellige andre almindelige sygdomme, der muligvis også har brug for lægehjælp. For at lette dit sind og hjælpe dig med at finde ud af, om det er tid til at tage en COVID-test, siger lægerne, at der er et par vigtige ting at passe på. Her er fem indikatorer for, at din træthed kan være et symptom på COVID, og hvis flere røde flag skal være opmærksomme på, skal du tjekke ud Sådan fortæller du, om din hoste er COVID, siger læger .
Læs den originale artikel på Bedste liv .
1 At få mere søvn hjælper ikke.
Shutterstock
Før du dechifrerer, om din træthed er et symptom på COVID, skal du først identificere, om det er sand træthed eller bare søvnighed. 'Hvis din træthed er fra søvnighed eller døsighed, vil du mest føle dig bedre til at falde i søvn,' siger familiemedicin læge Abisola Olulade , MD. 'Folk, der har træthed, vil ofte ikke føle sig bedre selv efter at have sovet.' Hvis du får et par nætter i træk med fast søvn ikke forbedrer din træthed, kan det være tid til at søge en COVID-test. Og for et andet par nøgleindikatorer, tjek ud Hvis du har disse 2 subtile symptomer, er der en god chance for, at du har COVID .
2 Din træthed kom pludselig op.
Shutterstock
Hvis du er blevet gradvist mere træt på det seneste, er det sandsynligvis ikke COVID-relateret. 'De fleste årsager til træthed, som ikke er COVID-relaterede, sker kronisk over tid - hvilket betyder uger til måneder - og ikke pludselig,' siger Olulade. 'Typisk med COVID vil det ske pludselig.' Så hvis du har følt overdreven træthed pludselig, skal du konsultere din læge. Og hvis du er bekymret for et andet almindeligt symptom, skal du tjekke ud Sådan fortæller du, om din hovedpine er COVID, siger undersøgelsen .
3 Du har andre almindelige COVID-symptomer.
Shutterstock
Uden præsentation af andre COVID-symptomer er det usandsynligt, at din træthed er relateret til virussen. 'Det er usædvanligt at have træthed som et isoleret symptom på COVID, selvom det bestemt ikke er umuligt,' siger Olulade.
Læge og øre, næse og hals kirurg Gan Eng Cern , MD, tilføjer, at 'din træthed vil give anledning til bekymring, hvis den suppleres med andre symptomer som hoste, tab af smag og lugt og åndenød.' Og for mere opdaterede oplysninger om COVID leveret direkte til din indbakke, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
4 Du har rejst eller været omkring mange mennesker.
iStock
Der er en større chance for, at din træthed er et COVID-symptom 'hvis du for nylig har været sammen med andre mennesker eller rejst til et COVID-19-hotspot,' forklarer Gan. Lav en hurtig oversigt over, hvem du har set, og hvor du har været for nylig for at vurdere sandsynligheden for at have fået virussen. Og se mere, hvor pandemien bliver værre Dette er hvor dårligt COVID-udbruddet er i din stat .
5 Der er ingen anden forklaring.
iStock
Selvom din træthed ikke er et symptom på COVID, kan det være relateret til en anden sygdom, du skal tjekkes ud. 'Hvis du snorker, eller hvis du har vækket om natten, er dette et tegn på, at du måske har søvnapnø, og hvis du føler dig træt i løbet af dagen, er dette mere sandsynligt relateret til det,' siger Olulade. 'Hvis du har tunge perioder , så kan din træthed være fra lavt jernindhold og ikke fra COVID. Også, hvis du har lave skjoldbruskkirtelniveauer, kan din træthed være fra det. '
Olulade påpeger også, at 'nogle psykiske problemer såsom depression også kan forårsage kronisk træthed.' Inden du taler med din læge, skal du tage dig tid til at få en solid forståelse af, hvordan du har det, så de bedre kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der er galt. Og for et tip om, hvordan du fortæller, om du er kommet i kontakt med COVID, skal du tjekke ud Dette er den nemmeste måde at fortælle, om du er blevet udsat for COVID .
Bedste liv overvåger konstant de seneste nyheder, da de vedrører COVID-19 for at holde dig sund, sikker og informeret. Her er svarene på dit mest brændende spørgsmål , det måder du kan være sikker på og sundt, den fakta du har brug for at vide, den risici du bør undgå, den myter du er nødt til at ignorere, og symptomer At være opmærksom på. Klik her for al vores COVID-19 dækning og Skriv dig op til vores nyhedsbrev for at holde dig opdateret.
