Det er der flere steder udenomsægteskabelige forhold kan opstå, herunder i online chats eller mens du er ude i byen uden en partner på slæb. Men affærer kan også starte på arbejdet, hvor vi tilbringer så meget af vores dagligdag. Ifølge eksperter er det antallet af timer, vi lægger på arbejdspladsen, der kan få kolleger til at blive tætte – din partner kan endda rapportere, at han har en 'arbejdskone' eller 'arbejdsmand'. Men når disse 'ægteskaber' bliver romantiske, er det dér, der opstår problemer.
drøm om farens død
'Gennem en afslappet samtale kan [kollegaer] opdage en fælles tilhørsforhold til en hobby, eller de forbinder greb om frustrationer på arbejdspladsen.' Beth Ribarsky , PhD, professor i interpersonel kommunikation ved University of Illinois Springfield, fortæller Bedste liv . 'Disse tætte, men platoniske følelsesmæssige bånd med et højt niveau af respekt, tillid, selvafsløring og loyalitet kan udvikle sig til, hvad mine tidligere Nebraska-kolleger Tchad McBride og Karla Mason Bergen opkald ' arbejdsægtefæller ' [i en undersøgelse fra 2015].'
Men Ribarsky understreger nøgleordet: platonisk. Desværre kan det være vanskeligt at bemærke et skift fra et standard, professionelt forhold til noget mere.
'Når det kommer til en partner, der har en affære med nogen på arbejdet, er det ofte let at gå glip af indikatorer,' klinisk psykolog Carla Marie Manly , PhD, forfatter til Date Smart , siger. 'I betragtning af at arbejde naturligvis tager meget af vores tid og kræfter, kan en partner, der har en affære med nogen i arbejdsverdenen, let skjule deres utroskab.'
Med det i tankerne, hvis du har mistanke om, at din partner er ved at udvikle en dybere forbindelse med en kollega og måske er utro, identificerer eksperter nogle vigtige røde flag, du ikke bør overse. Læs videre for 10 tegn på, at din partner har en affære på arbejdet.
RELATEREDE: 5 spørgsmål, som din partner kan stille, hvis de er utro, siger terapeuter .
1 De er mere opmærksomme på deres udseende.
Hvis din partner bruger ekstra tid på at gøre sig klar om morgenen og virkelig gør en ekstra indsats i deres udseende, bør det sende røde flag op. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Nogle mennesker gør allerede deres udseende til en prioritet, men hvis de er gået fra at være ligeglade til pludselig at yde en ekstra indsats før arbejdet iført nyt tøj, ekstra pleje eller uventet bærer cologne eller parfume for første gang, kan det være et tegn de forsøger at imponere nogen på arbejdet,' siger Ribarsky.
Susan Trotter , PhD, forhold, dating og skilsmisse coach , tilføjer, at utro mennesker ofte bliver 'optaget af, hvordan de ser ud.'
Hun forklarer: 'De kan tabe sig, begynde at træne mere og/eller klæde sig bedre end normalt, selv når de går på arbejde. De kan minimere det, når de bliver spurgt om disse ændringer, [som] også kan være et tegn på en affære. .'
RELATEREDE: 6 røde flag, der staver snyd, advarer terapeuter .
2 De bruger mere tid på arbejdet.
For de fleste af os vil vi gerne hjem og slappe af, når vi er færdige med din arbejdsdag. Men hvis din partner ikke er trofast, kan de måske vælge at bruge ekstra tid på kontoret.
'De går måske lidt tidligt ind eller finder en undskyldning for at arbejde lidt senere for at tilbringe tid med deres kollega (på eller uden for arbejdspladsen),' siger Ribarsky.
Manly bemærker, at dette skift er et af de største røde flag, 'især hvis et stort projekt ikke er i gang.'
Ribarsky giver dog et advarselsord om at drage konklusioner.
'Bare fordi nogen arbejder længere timer, betyder det ikke, at de snyder,' forklarer hun og bemærker, at de måske faktisk arbejder på et større initiativ eller forsøger at tjene ekstra penge.
RELATEREDE: 6 passiv-aggressive kommentarer, der betyder, at din partner ønsker at slå op .
3 De ændrer deres arbejdstider eller deltager i flere arrangementer.
Mens det at blive sent på kontoret kan indikere, at der er noget galt, kan din partner også ændre deres arbejdstid for at skjule utroskab eller bruge mere tid sammen med den kollega, de er involveret med.
ting at sige til din nye kæreste
'[Andre tegn er] pludselige og uforklarlige ændringer i arbejdstid, arbejde sent, gå tidligt eller deltage i usædvanlige forretningsrejser,' Daniel Rinaldi , terapeut og livscoach , forklarer.
Trotter tilføjer: 'Din partner kan pludselig begynde at arbejde længere timer, ændre deres tidsplan eller være fokuseret på arbejdsprojekter, der aldrig har virket så vigtige før. Arbejdet kan få større betydning på disse og andre måder, herunder også deltage i flere arbejdsarrangementer (begge dele). social og professionel) uden dig.'
4 Der er et fald i følelsesmæssig intimitet.
Generelt, hvis der er et fald i intimiteten med din partner, kan det betyde problemer eller indikere utroskab – og en affære på arbejdspladsen er ikke anderledes.
'Et betydeligt fald i følelsesmæssig intimitet eller forbindelse kan indikere, at din partner kan være følelsesmæssigt investeret andetsteds,' Courtney Hubscher LMHC, LCPC, NCC, af GroundWork kognitiv adfærdsterapi , siger. 'De kan virke fjerne, mindre interesserede i dit daglige liv eller mindre begejstrede for fælles aktiviteter. Du kan også mærke en pludselig kejtethed eller mangel på komfort i intime øjeblikke. Følelsesmæssig tilbagetrækning kan være et subtilt tegn, men hvis det er sammen med andre røde flag kunne det pege på en affære på arbejdet.'
Abbey Sangmeister , LPC, burnout coach, og grundlægger af Hele i udvikling , nævner også følelsesmæssig afstand som et potentielt rødt flag, men bemærker, at dette er en anden situation, hvor det måske ikke altid skyldes en affære.
'Hvis partneren ser ud til at være mere optaget af eller ikke interesseret i forholdet, som de plejede at være, kan dette være et tegn på, at der er noget ved din partner ... Kan være en affære, måske udbrændthed eller måske noget andet, ' hun siger. 'Få samtalen!'
RELATEREDE: 5 tegn på, at dit forhold er på vej mod en 'grå skilsmisse,' siger terapeuter .
5 De er mere hemmelighedsfulde omkring deres job eller deres arbejde.
En af nøglekomponenterne i ethvert forhold er evnen til at betro sig til hinanden og dele ins og outs fra din dag. Så din partner giver dig muligvis et tegn, hvis de ikke er interesseret i at uddybe deres arbejdsdag.
'Er din partner pludselig mere hemmelighedsfuld omkring deres arbejdssamtaler eller tilbageholdende med at dele detaljer om deres dag? Disse kan være tegn på et potentielt upassende forhold til en kollega,' siger Hubscher.
6 De er mere beskyttende omkring deres arbejdskommunikation.
Nogle par etablerer klare grænser for at gå gennem hinandens telefoner eller computere. Men hvis din partner normalt er åben og så pludselig skifter til at beskytte deres enheder, kan det betyde problemer.
'En almindelig indikator for en affære på arbejdspladsen er en ændring i beskyttelsen omkring beskæftigelsesrelaterede e-mails eller anden kommunikation,' siger Manly. 'Tekstkommunikation mellem kolleger er almindeligt for problemer på arbejdspladsen, men følelsesmæssige og fysiske forhold lækker ofte romantisk energi ind i tekster. Selv et mønster af brug af emoji -såsom hjerter eller blink - kan indikere, at en partner ikke er tro mod dig.'
noget sødt at sige til kæresten
Hubscher bemærker, at din partner kunne tage yderligere skridt for at forhindre dig i at snuble over beviser for utroskab.
'De begynder måske at bruge adgangskoder eller ændre dem ofte, eller endda slette beskeder og e-mails regelmæssigt,' siger hun. 'Denne adfærd kan tyde på, at de forsøger at skjule noget for dig.'
RELATEREDE: 5 spørgsmål, som din partner stiller, som betyder, at de vil slå op, siger terapeuter .
7 De undgår sex.
Hvis din partner er involveret med en anden på arbejdspladsen, kan de også komme hjem og ikke være så interesserede i sex eller fysisk intimitet.
'Nogle gange, når folk er involveret med en anden, kan de undgå fysisk intimitet med deres partner,' siger Trotter. 'De kan finde på undskyldninger for ikke at være interesseret i sex, og det kan være forvirrende for dig, hvis dette er en pludselig ændring.'
8 De virker alt for tætte med en kollega.
At have venner på arbejdspladsen er bestemt gavnligt, men eksperter har et advarselsord til dem, der bliver en smule også tæt. Det kan vise sig i, at de ofte taler om en kollega, som du ikke havde hørt om før, siger eksperter.
'Jævnligt at nævne en specifik kollega, især hvis der ikke var nogen omtale af denne person før [kan være et tegn],' siger Rinaldi.
Det er nok heller ikke et godt tegn, hvis din partner ikke vil have dig til at møde denne kollega, ifølge Sangmeister, og de kan være undvigende, hvis du trykker på detaljer.
Trotter tilføjer: 'Når [din partner] virker overdrevent og i stigende grad tæt på en kollega, og du er udeladt af det forhold, når der er særlige begivenheder, kan det være et tegn på en affære.'
side med sværdønsker
RELATEREDE: 7 Kropssprogstegn, der betyder, at din partner er utro, ifølge terapeuter .
9 De kommer oftere for sent end normalt.
At komme til tiden er en almindelig høflighed, men vi er alle skyldige i at komme for sent fra tid til anden. Men hvis din partner dukker oftere op for sent og citerer arbejdsrelaterede engagementer, skal du fortsætte med forsigtighed.
'Arbejdspladsanliggender kan signaleres, hvis en partner gentagne gange kommer for sent på grund af uventede eller usædvanlige sammenkomster efter arbejde,' siger Manly. 'Generelt er et overordnet rødt flag en uforklarlig stigning i investeringerne på arbejdspladsen ledsaget af et fald i det romantiske forhold.'
10 Din mavefornemmelse fortæller dig, at der er noget galt.
Selvom du måske leder efter tegn, der kommer direkte fra din partner, foreslår eksperter også, at du lytter til dine egne instinkter i disse situationer.
'Hvis din mavefornemmelse fortæller dig, at noget er galt, og din partner bliver defensiv, hvis du prøver at diskutere dine bekymringer, er det sandsynligvis noget vigtigt, der er [forkert],' siger Manly.
Rinaldi tilføjer, at 'at stole på din maveforstyrrelse kan være afgørende,' så du skal ikke ignorere noget, hvis det føles ulækkert. Generelt er det bedst at diskutere dine bekymringer med din partner, når de opstår.
'Hvis du har mistanke om, at din partner kan være utro, er dette muligheden for at åbne kommunikationslinjerne og tjekke ind med hinanden,' siger Ribarsky. 'Ofte kan vores sind og fantasi få det bedste ud af os og springe til ubegrundede konklusioner, hvis vi føler os usikre på os selv eller i vores forhold.'
For mere forholdsrådgivning leveret direkte til din indbakke, tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev .
Abby Reinhard Abby Reinhard er seniorredaktør på Bedste liv , der dækker daglige nyheder og holder læserne opdateret om de seneste stilråd, rejsedestinationer og Hollywood-begivenheder. Læs mere
