Hvad drømmer du om, når du går til søvn ? Nogle gange har vi levende, næsten livslignende drømme, mens andre gange er det en total sløring. Men mange gange er det de skandaløse drømme, vi husker mest - og intet er mere skandaløst end en drøm, hvor du er snyder på din partner eller din partner snyder dig.
Som det viser sig, er det ikke ualmindeligt at have en snydedrøm. Ifølgeet studiepå 1.000 personer fra søvnfirma Leesa , 57 procent af kvinderne og 45 procent af mændene rapporterer at have drømme om at snyde en væsentlig anden. Et lignende2017-undersøgelse udført af Amerisleep fandt ud af, at både mænd og kvinder oplever ofte drømme der er seksuelle eller intime.
Det er overflødigt at sige, at hvis du nogensinde er vågnet op i kold sved og spekulerer på, om din snydedrøm betyder noget dybere om dig eller dit forhold, er du ikke alene. Derfor tog vi til eksperterne for at finde ud af, hvad snydedrømme virkelig betyder - og satte os i seng, om de alligevel virkelig er så dårlige.
Hvad betyder min snydedrøm?
Første ting først: Mens Amerisleep-undersøgelsen viste, at ca. 1 ud af 4 kvinder (og lidt flere mænd) sagde, at de tanke deres drømme betød, at de i hemmelighed havde følelser for en anden, det er sjældent sandheden. Det er vigtigt at minde dig selv om, at bare fordi du havde en drøm, som du (eller din partner) snydte, betyder det ikke, at en.) Dig vil have det skal ske eller b.) at det er sker.
”Så foruroligende som disse drømme kan være, er den gode nyhed, at de sjældent indikerer, at din ægtefælle får glæde andre steder,” siger drømmeekspert Lauri Loewenberg . ”De indikerer dog, at drømmeren føler, at der er et tredje hjul i forholdet og ikke får det niveau af opmærksomhed eller engagement, de ønsker,” siger hun.
Oftere end ikke er det noget hellere end nogen der tager tiden og opmærksomheden væk fra deres partner (tænk: arbejde, en ny baby, endda fantasifodbold).
'Underbevidstheden vil præsentere dette emne i form af snyd, fordi drømmeren i det væsentlige føler sig' snydt 'ud af den dyrebare tid af denne anden aktivitet,' forklarer Loewenberg.
Uanset hvem der laver det egentlige snyd i drømmen, ”Disse drømme fortæller dig, at du og din kammerat skal finde en måde at tilbringe mere tid sammen og værdsætte hinanden mere,” skriver Lowenberg om hendes hjemmeside .
Så den gode nyhed er, at hvis du går i seng i et kærligt, engageret forhold og vågner og føler dig ked af det efter en snydedrøm, behøver du ikke pludselig at revurdere hele partnerskabet. Faktisk “Drømmen er mest almindelig, ironisk nok, når forholdet går godt,” terapeut og drømme-analysespecialist Delphi Ellis fortalte Spejl UK .
'Dette er især tilfældet, hvor nogen tidligere har været utro i det virkelige liv og afspejler en usikkerhed, det kan ske igen,' siger hun.
Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har en snydedrøm?
Ellis råd? 'Hvis du er i tvivl, skal du sætte elefanten i rummet og tale med din partner om det. Hvis der ikke sker noget, vil de med glæde forsikre dig om, at du ikke har noget at bekymre dig om. '
I sidste ende signalerer en snydende drøm ikke den forestående afslutning på forholdet, men det kan signalere noget dybere, der er værd at se på.
”Der kan være forskellige grunde til, at nogen måske drømmer om at snyde på deres partner,” siger Adina District , en certificeret forholdsekspert og mental sundhedskonsulent for Maple Holistics . 'Det vigtige at analysere er dine følelser efter drømmen.'
Se på dig selv og forholdet og tænk på, om du følte dig skyldig, ophidset eller begge dele efter at have haft drømmen. Drømmenes rod kan være en usikkerhed i forholdet, en frygt for ikke at være i stand til at modstå fysiske fristelser, eller at der måske mangler et følelsesmæssigt eller fysisk element i forholdet. En modmulighed kan være, at du er tiltrukket af en anden, og din underbevidsthed ønskede at opfylde din fantasi i din drøm, og der er ikke noget at bekymre sig om.
Uanset hvad, når du først er gået tilbage til bevidsthed, skal du ikke gå i panik. Det hele var en drøm…
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her at følge os på Instagram!
